- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Hoşgeldin canım.
Hoşgeldin canım.@Sekercikiz @SherrysherryladyAusencia şekerlerim sağolun hoşbuldum sizinle birlikte vericem kilolarımi inşallah. Yarın başlıyorum spor ve diyete :)
Gelen ek bu olsun fatmacımmmm
Yat yat ...şimdi yavaş yavaş mutfağa ayak seslerin gidecek ...
Hoşgeldin canım.
Canımmm sın ya ne güzel yorumlayıp yüreklendiriyorsun
Merhaba canım hoş buldum :)Hoşgeldin canım.
Saray cam nasılsın bu hafta nasıl gidiyor
Cancağızım o yürek sende var zaten ...ben arada mangala rüzgar estiriyorum
Sen ilk olursun daktirim
Kızken 65 ti belim
İnşallah olur saraycaBen 52 kg İskenderun hiç 65 olmadı belim.
Maşallah diyeyim. Sanırım olacak bu sefer. :)
Seninde menulerin çok güzel canım.
76bel
82 göbek
Çooook sevindim olsun artık bu sefer saraycam ikimizde kavuşalim hedeflerimize inşaallah
İnşallah burdaki bütün diyet kardeşlerimiz kavuşur
Seninle ikimizin ki takımda eskiye dayandığı için dedim
İyi akşamlar hanımlar ve sevgili kaptanımAusencia
Bu gün gayet başarılı bir gün diyet açısından tabiki :)
Sabah
2 yumurta
Peynir
Zeytin
Domates
Salatalik
2 dl ekmek
Öğlen
Ciğer kavurma
Ayran
Çorba
Ara
1 bardak kefir
Aksam
Tavuk sote
Bol salata
Su 2 lt
Spor 20 dk yürüyüşAhu060812
Spor az oldu hava çok soğuktu yürüyüş yapamadım. Yarın telafi ederim inşallah
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?