Sen bu hava ile kitabını bile yazarsın bu diyetin ... eltine de imzalayıp verirsin artık
görümce görümceeee 
nehirnil111
begum75 geçmiş olsun canlar,
Ahu060812 tekrar geçmiş olsun, bu halde spor yapıyorsun maşallah sana
Ausencia ctesiyi telafi ettim , şimdi sıra Cuma hedefimde meraktayım bakalım ne kadar gidecek. Çarşamba yüzme var, bu akşam spor yapmayı düşünüyorum salı da yaparsam var ya süper olacak
bide regl olaydım çok iyi olacaktı
Anam kadını bi uğraş almış gitmiş diyetisyene ben zayıflamasam Emin'im bi gram vermezdi bide geçen yüzün aynen duruyo diyo.sana gönderdiğim fotoyu gösterdim di he hee dedim geçtim
neyse ...
Sağol ablam ama spor yaparken burnum açılıyo ne hikmetse
Nare83
geçmiş olsun bizi bu bahar havaları mafediyo aman dikkat et kendine
nehirnil111
kafaya takacak bişey yok o kesin burundan kaynaklanıyo,anneminde burnunda eğrilik ve et vardı ağzından nefes alırdı boğazları hep kızarırdı hasta olurdu,ameliyat oldu bi süre iyi gitti burnundan nefes aldı ama et yine büyüdü şimdi yine aynı
ada81 canım ton balığında 80 gr yazıyor ama net 50 gr diyor, yani yarım porsiyon ediyor, açıkcası pek doyurucu değil, bu gün 2 yerim, yarın 1 yerim böylece dengelemiş olurum
Bi 74 olsaydım ozaman 20 kilo verdim demek çok daha havalı olacaktı.şimdi de şöyle diyorum 2 kilo daha verirsem 20 kilo vermiş olacam diyorum 18 verdim diyince heee diyecekler öyle deyince yaaaadiyorlar
20 demeye ne kaldı zaten kuzum .... bu hafta dersin 
maşallah kuzum ya, dile kolay 18 kg.Bi 74 olsaydım ozaman 20 kilo verdim demek çok daha havalı olacaktı.şimdi de şöyle diyorum 2 kilo daha verirsem 20 kilo vermiş olacam diyorum 18 verdim diyince heee diyecekler öyle deyince yaaaa
daha ne kadar vermeyi düşünüyorsun ahucum,
Bu hafta 4 günlük yaparken meyve ünlerde armut yersen fazladan 1 kilo daha giedecek ... rüyanın yorumu bu ada
bende armut yemeyi düşündüm 2 gün meyve olarak hem wc güzel çalışır güzel kilo gider inşallah 
)) 
ben baget olarakta yiyebilirim elimden geldikçe tam uymaya çalışacam bud fazla geldi bana 2 baget yeterli olmaz mıı ??
Bende öyle dedim haa ozaman yağdan veriyorum diye ama o biliyor ben yüzümüzde biraz küçülmesini istiyorum ilk bakışta ablak bi suratla zayıf bile olsan şişman gibi görünüyorsun ama bence indi tabi yüzün kaşım gözüm ortaya çıktı da o bana gıcıklığına öyle diyoOlur olur , yarın gelecek gör bak ... regl sensörüm öyle diyor
Şimdi bir şey derdim deeeee kendisineeee
Daha ne işte inceliyor kilo veriyorsun ...yüzün çökmüyor ...
inşallah ya, gelsin artık , o değil başka şeylerden şüpheleneceğim neredeyseOlur olur , yarın gelecek gör bak ... regl sensörüm öyle diyor
Şimdi bir şey derdim deeeee kendisineeee
Daha ne işte inceliyor kilo veriyorsun ...yüzün çökmüyor ...
Sıcak bir şeyler iç .. bu da bu 4 günde yeşil çay bu saatlerde iyi gidiyor .
normal çayda öyle yapıyorr
bu 4 günlükten bende çok heycanlıyım sonucu cidden hercanla belkliyorum
beklentim 1.200 gr 65,9
aeben
ilkinde az gitmiş ama ikinci yapışında daha fazla kilo verdiğni söylemiş ben eğer memnun kalırsam haftayada 4 gün yapacam
bu 4 günlükten bende çok heycanlıyım sonucu cidden hercanla belkliyorum
beklentim 1.200 gr 65,9
anaaam ben 2,5 kg a odaklandım , çok mu fazlabu 4 günlükten bende çok heycanlıyım sonucu cidden hercanla belkliyorum
beklentim 1.200 gr 65,9
bende soracaktım, but 2 adet çok fazla bence baget ooohahaha
bişey soracaktım bu 3,ve 4 günde 2adet tavuk bud denilmiş çook değil mi ??
ayıldın mı güzellik ? 
Şimdi tartılıcam bakalım tartı nasıl .. Bir de hala regl olamadım yaaaa 