Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Ausencia

_Alcatraz Kaçkını_

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

2 Eylül 2012

41.590

141.627

598

• 18 Nisan 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #298.181

ada81 .!.:

Ayyy bardak desen hirlaaa kendime yazik etmisim kirmamda oyle pek kizim iki tane kirdi bu sene..Allahtan ablam geliyor masallah o her öğün bi tane kirar )) bi gun misafir var bizde ablam mutfakta sak suk kiriyor ama be ben ne annem ne babam kimse kalkmıyor yerinden misafir kadin ayyy bisey oluyor mutfakta dedi )) annem yok yok bisey kizim cay hazirliyirda o kiriyordur dedi...kadin saskin bize bakiyor biz alisigiz )

Genişletmek için tıkla...

Aynı küçük görümcem ... bizde de çok doğaldır ... biri n oluyoooooor dese ... hiççç X mutfakta deriz

 

ada81

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Pro Üye

29 Mayıs 2010

31.315

84.695

1.123

• 18 Nisan 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #298.182

Ausencia .!.:

Canım kaldırsaydın keşke ...kıyamıyorsun elin gitmiyor ama ihtiyacı olan birine versen inan bana iyi ki çıkarmışın elden dersin

Genişletmek için tıkla...

Haklisin canim inan igidirdan tasinirken bir yemek takimi esimin bekar arkadaslarina verdim....ama yuk iste daha yukarda acmadigim ceyizlik bilmem kac parcalik yemek takimi ve catalbicak setlerim kutuda duruyor daha onlari acmadim....

 

mimu88

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

Kayıtlı Üye

23 Mart 2010

4.046

10.984

408

37

• 18 Nisan 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #298.183

begum75 .!.:

süper afiyet olsun şimdiden
ama mercimek akşam çok yeme şişirmesin



kadın üzümü görünce şok olmuştur sonrada ne desin mecbur kabullenmiş işte

Genişletmek için tıkla...

herkes sağlıklı beslenecek evde terör estiriyorum

 

Ausencia

_Alcatraz Kaçkını_

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

2 Eylül 2012

41.590

141.627

598

• 18 Nisan 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #298.184

Ben yemeğe ... yemekten sonra Yusufla oyuna .. oyundan sonra spora ... spordan sonra

ilerleyen saatlerde görüşürüz

Gelsin bakalım cızsız cozsuz menülerde , içimiz açılsın

 

mimu88

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

Kayıtlı Üye

23 Mart 2010

4.046

10.984

408

37

• 18 Nisan 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #298.185

Benim rakipler temizliğe vurdu galiba kendini

 

Ausencia

_Alcatraz Kaçkını_

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

2 Eylül 2012

41.590

141.627

598

• 18 Nisan 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #298.186

mimu88 .!.:

Benim rakipler temizliğe vurdu galiba kendini

Genişletmek için tıkla...

Seni menüleri görünce korkmuş olma ihtimalleri de var

 

DelyDoly

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

Kayıtlı Üye

6 Ocak 2015

13.997

72.318

798

44

• 18 Nisan 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #298.187

kelebekolacam .!.:

Ben bi ada ya yaramadim ne zaman rakip olsak pert oluyoruz

Genişletmek için tıkla...

 

DelyDoly

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

Kayıtlı Üye

6 Ocak 2015

13.997

72.318

798

44

• 18 Nisan 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #298.188

Ausencia .!.:

DelyDoly dişin nasıl oldu huuuuuuu ?
salı bugün gittin değil mi ?

Genişletmek için tıkla...

Yokk kuzummm onu iptal ettim dolgu ve kanal yaptıgı diş hala zonkluyorr yüreğim sızlıyor teee kadının yüzünüü göresimm yok

 

Nare83

Nirvana

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2008

35.547

78.779

798

• 18 Nisan 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #298.189

İzin alıp eve geldimmm

 

DelyDoly

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

Kayıtlı Üye

6 Ocak 2015

13.997

72.318

798

44

• 18 Nisan 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #298.190

masumm .!.:

İzin alıp eve geldimmm

Genişletmek için tıkla...

Nasıll oldun pekii güzelimm daha mı kötüsün

 

Nare83

Nirvana

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2008

35.547

78.779

798

• 18 Nisan 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #298.191

DelyDoly .!.:

Nasıll oldun pekii güzelimm daha mı kötüsün

Genişletmek için tıkla...

Pertim, ama iştahım dehşet açık normalde hasta olunca hiç bisiy yememe bu kez anlamadım

 

DelyDoly

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

Kayıtlı Üye

6 Ocak 2015

13.997

72.318

798

44

• 18 Nisan 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #298.192

masumm .!.:

Pertim, ama iştahım dehşet açık normalde hasta olunca hiç bisiy yememe bu kez anlamadım

Genişletmek için tıkla...

Kyamamm kuzumm geçmiş olsunn ilaç felan aldınsa onlarda acıktırıyor

 

Nare83

Nirvana

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2008

35.547

78.779

798

• 18 Nisan 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #298.193

DelyDoly .!.:

Kyamamm kuzumm geçmiş olsunn ilaç felan aldınsa onlarda acıktırıyor

Genişletmek için tıkla...

Evet ictimde bilmiyorum
Bakalım bisiyler yedim şimdi

 

Nare83

Nirvana

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2008

35.547

78.779

798

• 18 Nisan 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #298.194

Menü yazayım uzancam az
Kahvaltı
1 elma 1 dilm peynir

Ara
1 dilm kasar

Öğlen
Yarim tbk orman kebabı
Cacık

Akşam
200 ml süt
3 hurma
2 ymk yulaf ezmesi

 

N

Neshve

İlk hedef 98, giden 9 kilo, gelen güzellik

Kayıtlı Üye

24 Aralık 2011

2.233

4.729

333

• 18 Nisan 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #298.195

Ausencia ve arkadaşlarım hayırlı akşamlar
Bugünki menüm

Sabah kalkınca su

Sonra 1 incir, 1 kayısı, süt

Kahvaltı 1 kaşık yulaf kepekli, 1 mini sosisli bir yumurta
Marul peynir zeytin

Öğle günde
2 kaşık köz patlıcan, yarım kase yoğurtlu tavuklu salata, bi lokma börek, 2 sarma, 1 ekler

Akşam daha yemedim. Ama çaya misafir geliyor. Onlara yaptıklarımdan yememek için şimdi salata ve bamya yiyip günü kapatıcam inşallah

Su 2.5 litre spor yok daha

 

vorones

o şimdi mezun ;) iki oğlan anası ;)

Kayıtlı Üye

1 Mart 2014

16.089

33.825

798

• 18 Nisan 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #298.196

Menu bildirim
Sabah 1 kase yoğurtlu musli
Öğle
3 y kasigi kadr yumrtali pattis
4 dilim süzme peynir 2 tulum
4 zeytin yeşil siyah
Domates bolca biraz yufka ekmek
Ara çay kuru üzüm
Akşam
Karnabahar kizartma unlu yaptım
1 tabak dolusu holluk ( yesil mercimekli sulu eksili bulgur köfte topları )
Yoğurt salata
Çay incir dut ile olur galiba . Acayip tatlı yiyesim var hayrlsii _AYNURA_

 

DelyDoly

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

Kayıtlı Üye

6 Ocak 2015

13.997

72.318

798

44

• 18 Nisan 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #298.197

Menum 18.04.2017 Salı
Sabah
1 yumurta
2 dlm sck
2 dlm cavdar ekmek
7 zeytin
1 kk peynir
2 bardak cay

Öğle
1 kase çorba
1 dlm ekmek

1 avuc kuruyemiş (incir kuru üzüm siyah üzüm kayisi)
Akşam
1 kepce corba

3 lt su 2 kayisi cay 1 nescafe 50 dk yürüyüş

 

DelyDoly

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

Kayıtlı Üye

6 Ocak 2015

13.997

72.318

798

44

• 18 Nisan 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #298.198

Hayırlı aksamlar kizlar

 

MuMu85

@yaseminc.3

Kayıtlı Üye

9 Nisan 2012

6.374

15.696

448

• 18 Nisan 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #298.199

mirjam .!.:

canim sendemi hollandadasin yoksa? ben zwolla/Kampenda oturuyorum bizim onumuzdeki hafta bahar tatli (voorjaar vakantie) basliyo

Genişletmek için tıkla...

Yok canim ben almanyadayim sende burdasin diye aklimda kalmis :)

 

pamukskr

Sil baştan başlamak gerek bazen !!!

Kayıtlı Üye

11 Eylül 2013

3.931

10.570

208

• 18 Nisan 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #298.200

Selam lar saygılar efenim çok yoğun bir günün ardından kahvemi aldım 5 dk oturdum
Akşam yemeği ne çıkmadım birazdan başsağlığı na gideceğim ozlendiniz ama bugünlük böyle oldu affedin iz hanımlar seviliyor sunuz