Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Günaydın arkadaşlar...çok soğuk baküden yumurtlayan şişmiş Aynuradan herkese günaydlnlarrr...
Nare83 Nare83 canım ortim olala görmüşsün çok şükür...her gün eksi görürsün inşallah...
kuzularinannesi kuzularinannesi canım dün menün iyiydi hatırladığım kadarıyla...sakın pes etme aynen devam...bu kez son başlanğıç olmalı...hedefe ulaşmak gerek...



saol cnmmm , bana yarayacagını biliyordum bu sistemin
benn uzun açlıklarda kilo verebiliyorum
ara yapmak yerineee ful depoyu dolldurup son gaz gidince :KK70:

ama tabi bunu hemen başaramıyorsun onca yiyipp migdeyi genişletince önce yavaş yavaş küçültmek gerekiyor

cuma 1. belli oldu ikinci kim :-):-):-) ahahahaha
 
Hahhaha kız sahii sen nerde yakşıyoın kii herkese toplu 9 sünnet töreni gibi :KK70: :KK70: :KK70:

bartındayım dellyy
Benimde mâyısın 3 randevum kanal açacaklar

sanada şimdiden geçmiş olsun ece

Bizim buradaki hastane saat saat veriyor randevusu o nasıl sistem Begüm

bende anlamadım,herkese saat 9 diyolar en erken gelen evrak kayıttan ilk sıraları alıyo demek,tuhaf ama çözdüm
 
Merhaba :) ara ara bir selam veriyorum ama takima girmeyi gozum kesmiyo.

Eskiyim baya gencligim gitti diyet topiklerinde.
Ins burda menapoza girmem

hayatta bırakmayız,daha menapoz sırasında kilo kontrolü var ondada burda olmasakta yaşımıza müsait bi grup açılır heralde :KK70:

begum75 begum75 kız olmadımı diş kontorolün
çarşamba çok geç degil neyseki

evet değil çok şükür ama sabah sabah sisteme kızdım işte :KK34:
 
Günaydın arkadaşlar...çok soğuk baküden yumurtlayan şişmiş Aynuradan herkese günaydlnlarrr...
Nare83 Nare83 canım ortim olala görmüşsün çok şükür...her gün eksi görürsün inşallah...
kuzularinannesi kuzularinannesi canım dün menün iyiydi hatırladığım kadarıyla...sakın pes etme aynen devam...bu kez son başlanğıç olmalı...hedefe ulaşmak gerek...
Kaçıncı hedefe varış ve geri dönüş ben de unuttum artık :KK14::işsiz:
 
63 ile 77 benim sınır noktalarım. 9 yıl önce 63 kiloydum evlendiğimde. İleri geri derken 77 ile hamile kaldım 87 ile doğum yapıp 3 gün sonra 74e inmiştim
63le mezun olmuştum o dönemde yanlış hatırlamıyorsam
2. Hamileliğim yine 77 ile başladı bu sefer 93e çıktım neyseki hemen 77 geri geldi doğumdan çıkınca. Sonra yine 63e indim.
Ve sonra yine hooop 77. Yıllardır bu 14 kilo gidiyor geliyor
 
07017061_large.jpg



kızlar ben bundan alıyorum degişiklik oluyor
eskiden 1 paketi gömerdim şimdi tabi sadece 2-3 adet yiyorum
3 tanesi 1 dlm ekmek yeirne geçiyor
 
Ausum ben akşama yeşillik Yiyeceyimi biliyordum o da ekmekle güzeldi ondan kahvaltıda yimedim akşama bıraktım...bu kadar eziyetime fedakarlığıma rağmen annemlerin tartısında artıdayım.aslında evet ovulyasyondan eminim ama moralim bozuluyor....bi de bugün annemlerde köyden gelme özel bi yeşillikle gözleme yapılacak.dayımlarda deyirmenden alınma halis kepekli un vardı.annem ondan kendine ve bana incecik yufkada erkenden yağsız Gözleme yapacaktı ama artı canımı çok sıkınca deyil gözleme kahvaltıda ekmeyi çıkardım...kahvaltı öncesi maydanoz limon kürünü yaptım...kahvaltımı da yumurta ve lorla saf pro yaptım.bu şişliyi atmam lazım.ama karnım fena ağrılı ve şiş...moralim çok bozuk...
Aynuram canini sikma bende geceb hafta ayni senin gibiydim.
Nerdeyse 2 kilo artim vardi.
Odem aticilar bile fayda etmiyordu.
Sadece az disini slk. Benim ovulasyon gununden hemen sonrasinda 2 gun icinde sislik indi,
 
Herkes ogle arasinda galiba. Pc baslari bos :D
Aclik değilde sanki degisik bi durum ya.
Yine basim agriyor kahvaltımı 09.30 da yaptim.
Ogle yemegim 14.30 da
Malum 5 saat arayla yemem lazim
Dayanmaya çalışıyorum
MasumdA ac bende diyorum yani o ac ama değil
Eee bende oyle :D
 
Herkes ogle arasinda galiba. Pc baslari bos :KK70:
Aclik değilde sanki degisik bi durum ya.
Yine basim agriyor kahvaltımı 09.30 da yaptim.
Ogle yemegim 14.30 da
Malum 5 saat arayla yemem lazim
Dayanmaya çalışıyorum
MasumdA ac bende diyorum yani o ac ama değil
Eee bende oyle :KK70:



ay yok ben inmedim henüzzz
şeri aramadılarrr
 
Herkes ogle arasinda galiba. Pc baslari bos :KK70:
Aclik değilde sanki degisik bi durum ya.
Yine basim agriyor kahvaltımı 09.30 da yaptim.
Ogle yemegim 14.30 da
Malum 5 saat arayla yemem lazim
Dayanmaya çalışıyorum
MasumdA ac bende diyorum yani o ac ama değil
Eee bende oyle :KK70:


ya şeri aç olmıyorum çok fazlaa ama beöye tuzsuz hhelva gibi oluyorum
yaa bi tadım tuzum olmuyor :işsiz::işsiz::işsiz::işsiz:
dün eşim sen severisn diye kahve yanına bitter almış bana %82 kakolu yok deidm yemeyim ozuldu
cuma günü kahvaltıda yiycem tamam dedim:dondurma::dondurma:
 
Back
X