- Katılım
- 21 Aralık 2016
- Mesajlar
- 9.279
- Emoji Skoru
- 41.834
- Puanlar
- 548
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 21 Aralık 2016
- Mesajlar
- 9.279
- Emoji Skoru
- 41.834
- Puanlar
- 548
- Katılım
- 19 Ekim 2012
- Mesajlar
- 47.478
- Emoji Skoru
- 78.587
- Puanlar
- 798
- Katılım
- 10 Haziran 2010
- Mesajlar
- 84.674
- Emoji Skoru
- 355.184
- Puanlar
- 898
onu denemiştim canım bana göre değil :)
Yaz gitsin :)Canlaaaar , hiç bir takımı konuşmayı sevmem ... takımlar arası yaşananları biliyorum evet .
Hoş şeyler değil ...
Olaya iyi yanı ile bakalım , her şerrin hayrı ... müthiş kilolar verilmiş .... herkes zayıflıyor ne güzel
Eeeeeee ..... siz de deeee hadiiiiiii
Söz kimseden 3-4 kilo beklemiyorum2.5 yeter
Hadi bakalım ....
liste oyalamak değil kuzum , kendimizi oyalamayalım ... bu ara listemizde yer var ...
sen kendin ve benim için bu hafta hedefi büyük tut ... ablana hediye olsun
69 gibi ..bunu da ekleyeyim mi favorilere
kuzum şükür önemli bir durum yok ... sağlıklı beslenmeye devam
etme etme ... her hafta veriyor
Valla ben sana özet geçeyim , sen ve exma nın yüzdesi ile arkadan destek veren white olmasa idi ...liste ayvayı yemişti bu hafta
paparazzi ahu ...
bende az çok biliyorum ... bazı özel mesajlar almıştım .. bakmak durumunda kaldım o ara ..
ertesi neeee ?
2 kilo veremeyecek misin ? ooooo oooo kapatalım tükkanı bizhem de bi gece de 1.6 veren ahu ...
- Katılım
- 28 Haziran 2010
- Mesajlar
- 10.023
- Emoji Skoru
- 30.728
- Puanlar
- 598
O zaman beraber yapalım.On
Canım. Lesli ablayı İyİ tanırım cok guzel. Sıkılasmıztım buraya laptomu getırdım yuklemısstım lesşı yapmak. İçin Belkı bugun basarım sıddetle bende onerırım acaıp toparlıyor
Ahu ve essız anlatımı futbol Macı Dı ler g
Bakk varmış pcde ohh.
Ayran aşınin yeşil mercimeklisini hiç görmedim ben..
Diyetsel bir tarzı mı bu?
Hep yarmayla yapılani bilirim.
- Katılım
- 2 Eylül 2012
- Mesajlar
- 41.588
- Emoji Skoru
- 141.631
- Puanlar
- 598
***7.TAKIM 524. ETAP***
Ahu060812(71.8///%) kilosu sabit.
mimu88 (66.5/66.3/0.2/%0.30)
ecemavi (66.6/66.5/0.1/%0.15)
Efser (83.3/81.4/1.9/%2.28)
irmae (71.4/71.6//+0.2%-0.28)
exmadon (106/102.9/3.1/%2.92) kendi isteği ile ayrıldı.
eflalim (72.5///%) kilosu sabit.
ErSeSi (70.3/70.7/+0.4/%-0.57)
WhiTe Lily (83.7/82.9/0.8/%0.96)
_SARAYCA_ (59.7/59.5/0.2/%0.01) 481.etapta 59.7 ile izne ayrılan üye geri döndü. Yüzdesi 43'e bölündü.
igdedali (62.2/74.3/+12.1/%-0.20 ) 428.etapta 62.2 ile izne ayrılan üye A/2 ekstrem kuralına göre geri döndü. Yüzdesi 96' ya bölündü . psikohayris adlı üye kullanıcı adı değişikliği.
7. Takım Ortalaması % 0.506
524.Etap Liste dışı ve İzinde Olan Güzeller
@masumm 63.6/62.8/0.8/%1.26
@_SARAYCA_ 59.5/kilosu sabit.
@Nefs 56.3/56.6/+0.3/%-0.53
@60kiloyum 80.4/81.2/+0.8/%-1.00
@suspushanimcim 77.6/76/1.6/
@igdedali 76.6/ 74.3/2.3/%1.50(yüzdesi ikiye bölündü)
@kuzularinannesi 79 /
@Sherrysherrylady 73/
@Antepia27 113.4/
@Bonus 106.2
@DelyDoly 80.5/?
@MorVampirella 63.6/?
@koza16 66/?
@mirjam 68.3/?
@ada81 ?
@_AYNURA_ 67.8 (4.hafta/4.kg)
524.Etap Korumadaki Güzeller
@nehirnil111 52.4 /53.6/+1.2/%-2.29
@begum75 56.9/ kilosu sabit.
@Ausencia 57.4/57.8/+0.4/%-0.70
Evet bu haftanın tablosu bu ...
Özellikle takım listesinde efser, exma ve onların peşinden white nın yüzdesi olmasa ... durum facia ...
Toparlanma zamanı 7.takım !
Hepiniz bunu en harika şekilde başarabilecek azme , isteğe ve bilgiye sahipsiniz.
Sadece bunu bu hafta yapacağız diyerek yola çıkın .
Listede durum bu iken sevgili @igdedali ve @_SARAYCA_ yı da almanın tam zamanı idi ... haftaya alacağımız dereceye eminim onlarda sıkı birer omuz atacaklardır .
Ahu060812(71.8///%) kilosu sabit.
mimu88 (66.5/66.3/0.2/%0.30)
ecemavi (66.6/66.5/0.1/%0.15)
Efser (83.3/81.4/1.9/%2.28)
irmae (71.4/71.6//+0.2%-0.28)
exmadon (106/102.9/3.1/%2.92) kendi isteği ile ayrıldı.
eflalim (72.5///%) kilosu sabit.
ErSeSi (70.3/70.7/+0.4/%-0.57)
WhiTe Lily (83.7/82.9/0.8/%0.96)
_SARAYCA_ (59.7/59.5/0.2/%0.01) 481.etapta 59.7 ile izne ayrılan üye geri döndü. Yüzdesi 43'e bölündü.
igdedali (62.2/74.3/+12.1/%-0.20 ) 428.etapta 62.2 ile izne ayrılan üye A/2 ekstrem kuralına göre geri döndü. Yüzdesi 96' ya bölündü . psikohayris adlı üye kullanıcı adı değişikliği.
7. Takım Ortalaması % 0.506
524.Etap Liste dışı ve İzinde Olan Güzeller
@masumm 63.6/62.8/0.8/%1.26
@_SARAYCA_ 59.5/kilosu sabit.
@Nefs 56.3/56.6/+0.3/%-0.53
@60kiloyum 80.4/81.2/+0.8/%-1.00
@suspushanimcim 77.6/76/1.6/
@igdedali 76.6/ 74.3/2.3/%1.50(yüzdesi ikiye bölündü)
@kuzularinannesi 79 /
@Sherrysherrylady 73/
@Antepia27 113.4/
@Bonus 106.2
@DelyDoly 80.5/?
@MorVampirella 63.6/?
@koza16 66/?
@mirjam 68.3/?
@ada81 ?
@_AYNURA_ 67.8 (4.hafta/4.kg)
524.Etap Korumadaki Güzeller
@nehirnil111 52.4 /53.6/+1.2/%-2.29
@begum75 56.9/ kilosu sabit.
@Ausencia 57.4/57.8/+0.4/%-0.70
Evet bu haftanın tablosu bu ...
Özellikle takım listesinde efser, exma ve onların peşinden white nın yüzdesi olmasa ... durum facia ...
Toparlanma zamanı 7.takım !
Hepiniz bunu en harika şekilde başarabilecek azme , isteğe ve bilgiye sahipsiniz.
Sadece bunu bu hafta yapacağız diyerek yola çıkın .
Listede durum bu iken sevgili @igdedali ve @_SARAYCA_ yı da almanın tam zamanı idi ... haftaya alacağımız dereceye eminim onlarda sıkı birer omuz atacaklardır .
- Katılım
- 26 Nisan 2008
- Mesajlar
- 35.547
- Emoji Skoru
- 78.779
- Puanlar
- 798
- Katılım
- 2 Eylül 2012
- Mesajlar
- 41.588
- Emoji Skoru
- 141.631
- Puanlar
- 598
menü patlatayımda ortalık şenlensin
kahvaltı 08:00
2 etimek
peynir
10 zeytin
d-s-b
öglen 13:00
2 tavuk baget
avuç içinden az gögüs
salata
4-5 ymk yogurt
2 lt su
kahve, çay vs
ahhhh banu şu menülerle 3 kilo veremiyorsun ya .... metana sayıyorum ara ara
- Katılım
- 4 Haziran 2011
- Mesajlar
- 28.156
- Emoji Skoru
- 69.447
- Puanlar
- 798
ellerine sağlık kaptanım, @igdedali listeye girdik kuzum, bu hafta şow yapalım
bu arada yüzde süper bayram dönüşü olmasına rağmen, 4. lük bekliyorum
- Katılım
- 4 Haziran 2011
- Mesajlar
- 28.156
- Emoji Skoru
- 69.447
- Puanlar
- 798
aynen bendeahhhh banu şu menülerle 3 kilo veremiyorsun ya .... metana sayıyorum ara ara
- Katılım
- 4 Haziran 2011
- Mesajlar
- 28.156
- Emoji Skoru
- 69.447
- Puanlar
- 798
mortim süper menü, akşama ye biraz halsiz düşersinmenü patlatayımda ortalık şenlensin
kahvaltı 08:00
2 etimek
peynir
10 zeytin
d-s-b
öglen 13:00
2 tavuk baget
avuç içinden az gögüs
salata
4-5 ymk yogurt
2 lt su
kahve, çay vs
- Katılım
- 2 Eylül 2012
- Mesajlar
- 41.588
- Emoji Skoru
- 141.631
- Puanlar
- 598
ellerine sağlık kaptanım, @igdedali listeye girdik kuzum, bu hafta şow yapalım
canım ilk üç zaten uçmuş ... normalde görülmeyen yüzdeler ... bende baktım ... 4.lük gibi .. sizi eklemesem de öyle idi .. en doğru zamanı bulduk
hadi hayırlı olsun ... güzel bildirimler olsun ... hatta seni 3 haftada mezun ederiz biz
- Katılım
- 11 Ocak 2014
- Mesajlar
- 9.900
- Emoji Skoru
- 47.341
- Puanlar
- 498
- Yaş
- 34
- Katılım
- 11 Nisan 2007
- Mesajlar
- 89.584
- Emoji Skoru
- 528.575
- Puanlar
- 1.223
canım ilk üç zaten uçmuş ... normalde görülmeyen yüzdeler ... bende baktım ... 4.lük gibi .. sizi eklemesem de öyle idi .. en doğru zamanı bulduk
hadi hayırlı olsun ... güzel bildirimler olsun ... hatta seni 3 haftada mezun ederiz biz
Liste disi olanlar neden liste disi?
Hadi ben yeniyim deneme haftasi.
Merak iste napacan :))
- Katılım
- 26 Nisan 2008
- Mesajlar
- 35.547
- Emoji Skoru
- 78.779
- Puanlar
- 798
ahhhh banu şu menülerle 3 kilo veremiyorsun ya .... metana sayıyorum ara ara
ayyyy ben neler yapıyorum , diyorum bilemezsin vallaaa
anacım napim öyle böyle 15 kilo dedi baksana
59,9 dedirtsem mi daha ne isterim oda olacak ama son 2,9 kaldı azcıkkk
mortim süper menü, akşama ye biraz halsiz düşersin
ahahah iffff cnm bu if iff , yok öyle akşam yemek zabaça aç kalacam
tam hızımı almış giderken bir dogum günü şeysi olmaz inş
- Katılım
- 11 Ocak 2014
- Mesajlar
- 9.900
- Emoji Skoru
- 47.341
- Puanlar
- 498
- Yaş
- 34
Şovvv başlasıııııınellerine sağlık kaptanım, @igdedali listeye girdik kuzum, bu hafta şow yapalım
