auscum spor yok canim yaaa bu aksam icin basliyorum haftaya daha iyi olacakErSeSi akşam menü yazmış ... sporu sonra bildireceğim demiş
suspushanimcim bugün daha menü yazmadı , sporda vardır kesin .
Bakın bunlar fakirin ekmeği değil ...böyle yanii i ..biz kazandık
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
tartı farkı mı kilo mu kuzum çok tebrik ederim
işte bu, sen daha ne güzel kilolar göreceksin, tebrikler
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Öyle yapayım kuzum hafta sonundan sonra kabak çorbasını da yapacağım aldım yüzüklerimi yer değiştirdim yara olduhayırlı cumalar kuzucum
bu sefer regl seni baya etkilemiş ama haftaya bomba gibi gelirsin üzülme,ödem için kiraz sapı yada mısır püskülü çayı vardı,birde maydonoz suyu içebilirsin
- 10 Eylül 2009
- 12.395
- 40.707
- 598
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
Öyle yapayım kuzum hafta sonundan sonra kabak çorbasını da yapacağım aldım yüzüklerimi yer değiştirdim yara oldu
baya baya kötü olmuş canım yaa
havalarda sıcakya ondan mı acaba bütün bunlar
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Ayy duygulandım kaptanım ya ne kadar ayrı kalacaksınız Rabbim kavuştursunBalkonda kahve ve
Bi de ağladım .
Ayyy Rabbim başka ayrılık vermesin ... bizim koltukta miskinlememiz bile beraber... tuhaf oldum işte .
Uyku da tutmaz şimdi .
Hadi bakalım size iyi geceler benden .
Olsun Begüşüm ben daha fenayım
Tebrikler fıstıklar
Olsun başladın ya sonuçta eminim güzel sonuçlar gelecek önümüzdeki haftahayırlı sabahlar
Diyete başladım başlayacam derken salı başlayan diyet beni kurtarmadı tabi.. biraz kabızlık biraz da tuhaf bir regl yaşadığım için mi bilemiyorum artı çıktım
Geçen hafta: 79.4
Bu hafta: 79.9
fark: + 500
Ausencia
dün bir haftalık etimi ve sebzemi ayarladım, tam gaz geleceğim gelecek hafta inş
Bu sana gelsin
Kararlıyım bu defa ben
Dürüstçe oynamaya
Hatam olursa vur yüzüme
Çekinme korkma güzel
Kararlıyım bu defa beeeeennn 60 ları görmeye
innnnşallah..
Hadi bakalım kolay gelsin
Bir acayip zor yarış
Bana ne aman ben anlamam
Pek hesaplı ince iş
Sen seni bil, sen seni
Sen sıkı tut Betül çeneni
Eline ağzına hâkim ol
Sonra aus yer seni
Tebrikler canım çok iyi
Spor mu sıkıyor seni anlamadım kuzu sabit olman niyeGünaydın musmutlu cumalar kızlar kilom sabit sporum 575 dakika
Tebrik ederim çok güzel
Benimde yordum ondan mı acaba regli de bilemiyorumGünaydın kızlar
Doğru düzgün beslenmemem, az su içmem, yeşil çayı içmemem, kaslarını iş yapmaktan çok yormam ve sonucu maalesef artıdayımkilomu yazmayayım hiç, çok fena. Kilo veren herkesi tebrik ediyorum :)
Üzülme kuzum haftaya daha da iyi sonuçlar alırsın inşallahEvet olabilir sıcak beni şişiriyor ama regliyle alakalı sanırım bakalım belli olur hafta sonu pazartesiye kadar durum
auscum Allah kavustursun canimBalkonda kahve ve
Bi de ağladım .
Ayyy Rabbim başka ayrılık vermesin ... bizim koltukta miskinlememiz bile beraber... tuhaf oldum işte .
Uyku da tutmaz şimdi .
Hadi bakalım size iyi geceler benden .
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.180
- 898
Geçmiş olsun canım
Bayıldım, içim açıldı. Güle güle kullan canım
Maalesef eşim düğüne gitmek zorunda kalmış, çocuklar uyuduktan sonra geldi canım
ay geçmiş olsun canımGecmis olsun . Bu gun oglumda cok kotu dustu. Gozu morardi pasamin
Tebrik ederim canım çok iyi
Tebrikler canım
Tebrikler canım
Harikasın canımdiyete başladım tam 4 ay önce 68 kg ile takıma geldim, amacım 60-62 olmaktı ve haziranda diyete son vermekti, ama burada ki enerji o kadar yoğun ki, yaz olmasına, ablamların olmasına, her haftasonu ve akşamları dışarıda olmamıza rağmen ben diyet yapabiliyorum, inanılmaz bir şey bu, hepiniz iyi ki varsınız tabi en başta sevgili kaptanım mortim spor ortim
4 ayda giden kilo 10.3 kg
- 8 Aralık 2011
- 45.731
- 166.514
- 798
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.180
- 898
Canım listeye geri girsen. Sen yaparsın bu kadar kilo verdindyet yapıp spor yapan hallerinize çok özeniyorum yaaaa
süpersinizzzz
ben yapamıyoruma rtık olmuyor hergün bugün başlıycam diyorum başlıyamıyorum
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Tebrikler canım
Bazen insanın içinde gelmiyor sıkılıyor canım bende mesela sıkı diyet ve spor yapanlara şuanda çok özeniyorum demek ki içimizde var ve bizde yapacağız doğru zaman gelince demek ki bazen molaya ihtiyaç duyuyor insandyet yapıp spor yapan hallerinize çok özeniyorum yaaaa
süpersinizzzz
ben yapamıyoruma rtık olmuyor hergün bugün başlıycam diyorum başlıyamıyorum
- 21 Aralık 2016
- 9.007
- 41.362
- 548
Yuru kuzu be kim tutar seni.
Sen varya istesen neler neler verirsin daha cok ama cok sevindim
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.626
- 598
2. baskı günaydın güzeller ...
Yusufu bıraktım . Bugün tören varmış 15 Temmuz için . 11:30 ta çıkacaklarmış . Şunun şurası 1 saatim var ...
Hemen geçmişe dönüyorum ..Ben sabah tartıldım ama uyanır uyanmaz . Şimdi kahve içiyorum , wc malum ...
Sadece kuru incir ve 1 kaşık fıstık ezmesi yedim
tartım güzel ama haftalık hedefimi belki yakalarım umudu işte 
Yusufu bıraktım . Bugün tören varmış 15 Temmuz için . 11:30 ta çıkacaklarmış . Şunun şurası 1 saatim var ...
Hemen geçmişe dönüyorum ..Ben sabah tartıldım ama uyanır uyanmaz . Şimdi kahve içiyorum , wc malum ...
Sadece kuru incir ve 1 kaşık fıstık ezmesi yedim
tartım güzel ama haftalık hedefimi belki yakalarım umudu işte
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Ayy duygulandım kaptanım ya ne kadar ayrı kalacaksınız Rabbim kavuştursun
Olsun Begüşüm ben daha fenayım
Tebrikler fıstıklar
Olsun başladın ya sonuçta eminim güzel sonuçlar gelecek önümüzdeki hafta
Tebrikler canım çok iyi
Spor mu sıkıyor seni anlamadım kuzu sabit olman niye
Tebrik ederim çok güzel
Benimde yordum ondan mı acaba regli de bilemiyorum
Evet olabilir sıcak beni şişiriyor ama regliyle alakalı sanırım bakalım belli olur hafta sonu pazartesiye kadar durum
teşekkür ederim canım
Geçmiş olsun canım
Bayıldım, içim açıldı. Güle güle kullan canım
Maalesef eşim düğüne gitmek zorunda kalmış, çocuklar uyuduktan sonra geldi canım
ay geçmiş olsun canım
Tebrik ederim canım çok iyi
Tebrikler canım
Tebrikler canım
Harikasın canım
teşekkür ederim canım
Tebrikler kuzum
evet az kaldı bende inanamıyorum, darısı hepinizin başına efserim
onca stres yaptın ama güzel bir rakamla döndün, tebrikler
dyet yapıp spor yapan hallerinize çok özeniyorum yaaaa
süpersinizzzz
ben yapamıyoruma rtık olmuyor hergün bugün başlıycam diyorum başlıyamıyorum
nazar mı ettik sana masum, burada ki en istikrarlı kişi olarak görüyordum seni
hadi kalk silkelen kendine gel
- 6 Ocak 2015
- 13.997
- 72.318
- 798
- 44
nehirnil111
ahh be güzelimm anlamıyorum kii nedennn bir anlasammm kg mu da göstertmiyorumm ki anlayamadımm yaaa
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.180
- 898
Sağol canımTebrikler canım
Bazen insanın içinde gelmiyor sıkılıyor canım bende mesela sıkı diyet ve spor yapanlara şuanda çok özeniyorum demek ki içimizde var ve bizde yapacağız doğru zaman gelince demek ki bazen molaya ihtiyaç duyuyor insan
Sağol canımteşekkür ederim canım
teşekkür ederim canım
evet az kaldı bende inanamıyorum, darısı hepinizin başına efserim
onca stres yaptın ama güzel bir rakamla döndün, tebrikler
nazar mı ettik sana masum, burada ki en istikrarlı kişi olarak görüyordum seni
hadi kalk silkelen kendine gel
Benzer Konular
