Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım


sabah z.yag içtim , birde ilaç içicem bugün çalıştırsın diye bagırsakları
ay ne güzeldi yaprotein ve kuruyemiş bence böyle yaptı
yumurtaylada aram açıldı ne olcak şimdi ?
kuruyemişin yaptığına inanmıyorum ben banu ya.. çok yağsız beslenmişsindir ondandır kuzum.. yumurtaya da 1-2 gün ara ver madem sonra yine yersin yumurtasız olmaz.. evde omlet yaparsın o tiksindirmez zaten içine karıştırırsın bisürü bişey .. yarın yeme yumurta .. haftasonu yersin.. zeytinyağı çözer wc işini
 

cnm bende kuryemiş yaptı diyemem de
1 tane etimek ile yedim yumurtayı cnm
boş yiyemiyorumm , sıcıyag içice artık her sabah

yarın bi yemeyim dedigin gibi
meyvede yemiyorum
 
yeminle deynep yazdı sandım.. o bahaneler o laflar nilim noldu sana yahu hahahahah özüne dön


hadi yaa ben canım çekmesin diye sadece başlığı gördüm aşağılara inemedim okumadım :)))
Lunya hem burada kaptanlık yapıyordu hem de orada yarışmalara katılıyordu ,ahh Lunyam ahhhh



Ben de diyorum kakaolu ney,Miu görmüş Allahtan

Nevreste seni hep takipteyim ben deynepnaz i de .... ne yapayım anacım o kadar çağıdım çağırdım ..gele gele gebeliğimi ..bulantılı kusmalı zamanımı buldunuz
Ne demek istiyorsun ?Şimdi gidin de bulantılı zamanlarım geçince mi gelin diyorsun ?

Miu'nun yazı rengini değiştirmemiz lazım
Yazısı değişse de bana gönderdiği sopaları görürüm ben

Ekmek yemediğin için bağırsaklar çalışmıyor...Benim de öyle oluyor.En az haftada 1-2 dilim yesen nasıl olur..
Ben ekmek yiyorum da çalışıyor mu sanki

O zaman kuru meyve yemeyi deneyeceksinOda işe yarıyor..
Kuru meyva da yiyorum yok ,yine çalışmıyor 3 günde 1 falan.

adaşım doğum günün müüüü

iyi ki doğdun kutlu mutlu olsun inşallah aeben
İkimizin de adının 4.harfi aynı
 
cnm bende kuryemiş yaptı diyemem de
1 tane etimek ile yedim yumurtayı cnm
boş yiyemiyorumm , sıcıyag içice artık her sabah

yarın bi yemeyim dedigin gibi
meyvede yemiyorum
sen bir ara montignac yapıyordun, sanki o daha mantıklı, hem meyve ekmek var diyette, N Naz çok güzel kilo veriyordu bu diyetle. sanırım ben o tarz bir düzen oturtmaya çalışacağım, tabi başarabilirsem
 
Gunaydin kizlar dun gece oglumu 3 te uyuttum siteyede giremedim ibternet paketim bitmisti dun oruca basladin ins bi ay devam edebilirim
Sahur 1.00
Sadece su
Aksam 18.00
Bi kepce tavuk sote iki kasik kadar ciger ve iki dilim ekmek kepek
Yatarkende 1.00 gibi bi ayva yedim
2 litre su ve yarim saat yuruyus yaptim
 
Gunaydin kizlar dun gece oglumu 3 te uyuttum siteyede giremedim ibternet paketim bitmisti dun oruca basladin ins bi ay devam edebilirim
Sahur 1.00
Sadece su
Aksam 18.00
Bi kepce tavuk sote iki kasik kadar ciger ve iki dilim ekmek kepek
Yatarkende 1.00 gibi bi ayva yedim
2 litre su ve yarim saat yuruyus yaptim
 

cnm evet monti diyeti yaptım
güzelde zayıflatıyor
onuda düşündüm bir arada ama 2 ögün için yemek taşımak durumda kalıcaktım bu kezde
yani şimdi tek ögün taşıyorum ama ozaman iki ögün olacak

akşam 7:30 da ancak evde oluyorum yemek için geç bir saat ancak ben koruyabilirim
ozaman kilomu ama montiyi başka türlü çevirebilirmiyim bilmiyorum işte
2 ögün gibi yada 2.5 ögün gibi
 
Bekliyorum derken
tartı sonucunu korkma acıkmıcak

aeben im doğum günün kutlu olsun ,nice mutlu senelere sevdiklerinle
buna bayıldım ben ayyyyyyyyyyy çok güzel olmuş
ay onlar ne güzel tablolar gözüm gönlüm açıldı be
afiyet olsun esracım allah kabul etsin inşallah
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…