Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım


Asıl acilen benim almam lazım plates çemberi.
Dizlerimin yanı etli etli.
Geçen inter sport mudur nedir orda sordum 90 tl dediler
Çok pahalı geldi yahuu...
 
Bir pazar menüsü
1 yumurta
1 k.k peynir
2 dilim etimek,cay
Ara 1 kahve 3 ceviz bir minik elma
Öğlen
Kanıbahar yogurt
Turp lahana salatası
Ara 3 kaysı
2 hamburger köftesi (çocuklar için yaptım ben köftesini yedim)
2 köz kapya yeşil biber
1 büyük bardak ayran
Salata
 
Bakk son mesaj yazıp 1000 tane atladım bile
500 de önceden atlamistim.
Bii 500 daha yaparsam ohh ohh
Ooooo ne diyosun maşallahhhhhh
Aynen kız alıcam valla oturduğum yerden yapıp durcam ben de

Gider kollar da gider
Tam bugdaydandi yufka kaptanim ( yumurta, tavuk gogus, havuc, ceviz ve patatesle yapiliyor ) , ince bi dilim yedim salatadan, patates de cok cok azdi (haslanmis) , kucuk bi patatesin yarisini yedim
Tam buğdaydansa sıkıntı yok üzülme kuzum
 
Afiyet olsun efserim menü güzellll
Çarşamba perşembe ekmek yeme emi
 
Kaptanım bu çok ağır görünüyor ama aynı adamın startıng falan var onlarla başlasam faydası olmaz mı acep
 
Asıl acilen benim almam lazım plates çemberi.
Dizlerimin yanı etli etli.
Geçen inter sport mudur nedir orda sordum 90 tl dediler
Çok pahalı geldi yahuu...
Bende var. Hiç kullanmadım kollar için denesem iyi olur aslında.

Ayrıca çok pahalı geldi ben 20 tl ye topu çemberi almıştım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…