• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

canım çook geçmiş olsun biraz izin ver kendine moralini bozma önce iyileşmene bak sonra hızlıca dönersin diyete tekrar önemli olan şimdi sağlık canımmm
Haklısın :KK43: İnşallah ada dediğin gibi iyi olayım önce.
 
Bizde prosedür , mevzuat oyle zor degil :KK70::KK70:araniza katilmak istiyorum ...he tamam gel bitti aramızdasın hosgeldin:KK68:
Vallaha mı:KK74:

Siz pek pamık kalplisiniz:KK37:
Yaşasın ben de gececiyim ben de çete üyesiyim artık:KK59:
 
Evet ya yapıcam kararlıyım inşallah olacak 6 rakamları hele 6 ya eklenen rakamı hiç sevmedim:63:
Hemen listemi hazırlıyorum gece sporumu da planlayayım :süslü:
Yürüyüs bandımla leslie bacı özlemiştir beni :spor: İpte alıcam
İşte bu ya..

Al işte bitti o iş..

Zaten ilk 4 gün 4 kilo gider tartıdan ödem vardır epey

Eeeee gerisi de aenin menüye spora direnemez öyle bir dünya yok:KK19:
 
Bizde prosedür , mevzuat oyle zor degil :KK70::KK70:araniza katilmak istiyorum ...he tamam gel bitti aramızdasın hosgeldin:KK68:
Beni de almıştınız masum tamam demişti :KK12: Sabah bende temizim mis gibiyim diyecektim :süslü:
 
Haklısın :KK43: İnşallah ada dediğin gibi iyi olayım önce.
Once saglik canimbenim... simdi nasılsın bak ciger ye sevmiyorsan disardan yaptir guzel kokulu oluyor ciger yedigini bile anlamiyirsun biraz ete cigere agirlik ver kansizlik icin vucudun hemen toparlar emin ol... benimde kansizlik var ilaçta kullanamiyirum ama ciger her hafta yiyirum ..
 
Canım önce iyi ol sen. Gecmis olsun

ne çektin be portim :KK19:
ilaçlar şifa olsun sana:KK60:

hergün suyuma atıyorum daha bi etkisini görmedim,bünye alıştı sanırım :işsiz:


evet yeter artık kendi takımında kaldığın,bana transfer ol artık kuzum :KK45:


bu kasetine bayılıyorum sertabın:super:



yaa ece sen çok tatlısın ama yaa:KK200:maşallah nasıl da biliyor:KK60:yerim seni:kk77::KK48:

kansızlığa çare bulmalısın böyle gitmez kendine dikkat et sağlık herşeyden önemli,elden gittikten sonra ne ilaç ne doktor,ne para kar etmiyor:KK43:
sağolun kızlar :KK200::KK200:

akşama bayıldımmmmmm
ay menü de çok güzel nilişkom afiyet olsun balım

ördeğim.. ilaç alıyorsun kendini şiş hissetmen normal kimyasal giriyor vücuduna sonuçta.. bu süreçte iyileşmekten başka bir şey takmamalısın kafana balım.. hunharca ye demiyorum elbet zaten yapmazsın ki.. ama yemene dikkat et eksik az yeme.. direncini topla.. vücut direncin düştü.. yoruldun.. moral bozma geçecek :KK200:
:KK200::KK200:inşallah miu cidden can sıkıcı inşallah toparlanır bedenim yine
 
İşte bu ya..

Al işte bitti o iş..

Zaten ilk 4 gün 4 kilo gider tartıdan ödem vardır epey

Eeeee gerisi de aenin menüye spora direnemez öyle bir dünya yok:KK19:
Evet canım olacak ya bugün gittim alışveriş de yaptım. Sporumla birlikte buradayım
 
Canım çok fazla olumsuz şeyler yaşadım :KK43: çocuklarımla ilgili ailemle ilgili :KK43: kafam o kadar yoğundu ki diyet koruma hepsini sildim kafamdan :KK43: sanki diyet ve koruma engelmiş gibi halt ettim :KK43: ne alaka dimi halbuki :KK43:
Bunun geç farkına vardım :KK43:

Benki 52 bedenden 40 bedene düştüm belki de 38 olmuştum :KK43:
Sporumu yapmadan uyuyamıyordum uyusam kalkıyordum gece 3 de yapıyordum :KK43:
Simdi yerimden kalkasım yok :KK43:

En büyük destekçim eşim bile ne oldu sana hadi toparlan dedi küstüm ona ama çok haklı tekrardan konuştuk ve eski düzene dönmeye başladık.
O kadar mutsuzum ki anlatamam :KK43:
Aloooo triplim hanım o kadar kiloyu benim babam vermedi sen verdin sen ;) ne olmuş azcık kaçtıysa, hepimizin hayatında inişler çıkışlar var olur böyle normal. Artık burdasın bizimlesin bitti. Hopp eski kiloya dönüş :KK19: biz burdayız her zaman :KK60:
:kk77::kk77::kk77::kk77::kk77::kk77::kk77::kk77::kk77::kk77:

Sabah yok

Öğle 12:30
Yarım kase yarma çorba
et tantuni
salata
Eki Görüntüle 2070814
Ara 15:30 1 adet mandalina 1 süt 1 hurma
Ara 16:30 7-8 zeytin

Akşam 19:00
Tavuk ızgara salata
Eki Görüntüle 2070815
Su: 2 lt
Hıh ne o öyle iki ara yapılmış :sinirli::KK53::KK53::KK70:
 
Once saglik canimbenim... simdi nasılsın bak ciger ye sevmiyorsan disardan yaptir guzel kokulu oluyor ciger yedigini bile anlamiyirsun biraz ete cigere agirlik ver kansizlik icin vucudun hemen toparlar emin ol... benimde kansizlik var ilaçta kullanamiyirum ama ciger her hafta yiyirum ..
Evet ciğer severim iki haftada bir bende yerim. Doktor ferifer verdi böyle kaşık içinde sabah aç karnına içiyorum. Pekmez filanda içeceğim artık
 
sağolun kızlar :KK200::KK200:

:KK200::KK200:inşallah miu cidden can sıkıcı inşallah toparlanır bedenim yine
Ördeğim pozitif ol herkesin bedenen zorlandığı dolayısıyla psikolojik çöktüğü zaman olur.. sağlam dur.. inan.. elbet geçecek .. neşeli halinle enerjinle yine bizi dağıtırsın birkaç güne:KK200:
Evet canım olacak ya bugün gittim alışveriş de yaptım. Sporumla birlikte buradayım
La tribine gurbannnnnnn

Çok sevindim resmen kilo aldın diye sevinecem nerdeyse:KK49:sonuçta aramıza gelmene sebep oldu:KK70:
Aloooo triplim hanım o kadar kiloyu benim babam vermedi sen verdin sen :KK66: ne olmuş azcık kaçtıysa, hepimizin hayatında inişler çıkışlar var olur böyle normal. Artık burdasın bizimlesin bitti. Hopp eski kiloya dönüş :KK19: biz burdayız her zaman :KK60:

Hıh ne o öyle iki ara yapılmış :sinirli::KK53::KK53::KK70:
Eflalim furma

Acıyiii eflalim furmaaaa

Yapmayım mı nabayım eflalimmm:oops:

Çok zevk aldım sopa çok eğlenceli harikaaaa:rolleyes:
Ayyy biri beni durdursun erkan Oğur yaktın beni :KK61:
Erik dalı aç da dinle gız benim için bi kere hemen :KK73:
 
20171122_181445-1.webp @MiuLego mium vicdan corbami yeni içe biliyorum aksam yemegi gecikti biraz ama bence tadi guzel miss gibi icerim ben bunu :))
 
Back
X