- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Sağolasın Ada cım iyiyimhoşgeldin canım nasılsınnnn
sende ne var ne yok fıstık
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
sende ne var ne yok fıstık
- 29 Mayıs 2010
- 31.316
- 84.698
- 1.123
kızlar ben bu hafta ben 69 lu bi rakam göreceğim kesin çünkü cuma , cumartesi , pazar çok yedim deli gibi yaş pastalar , çiğ köfteler lahmacunlar havada uçuştu
... temizlik kapmanyasına pazartesi itibarı ile başladım tabii önce gelen artıları temizleme çabasına girdim şükür onları gönderiyorum o yüzden yine 69 lu bir rakam gelecek biliyorum ama inşallah diğer hafta 68 li bir rakam görürüm ...
... temizlik kapmanyasına pazartesi itibarı ile başladım tabii önce gelen artıları temizleme çabasına girdim şükür onları gönderiyorum o yüzden yine 69 lu bir rakam gelecek biliyorum ama inşallah diğer hafta 68 li bir rakam görürüm ...
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Tartı öncesi karnıbahar şişlik yapmasın bebekimmsabahları bir yk yiyeyim akşam yemiyeyim o zaman.. demir için ilaç içince ona iştah açıyor en azından bu doğal diye düşüdüm
bende 1 yk kuşburnu marmelatı ve 8 badem yedim saat 1630 da bir tabak karnabahar salata azda yoğurt yiyecem))
- 29 Mayıs 2010
- 31.316
- 84.698
- 1.123
canım iki gündür griple mücadale ettim şükür bugün iyiyim arada geliyorum bakıyorum sizeSağolasın Ada cım iyiyim
)
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
sabahları bir yk yiyeyim akşam yemiyeyim o zaman.. demir için ilaç içince ona iştah açıyor en azından bu doğal diye düşüdüm
bende 1 yk kuşburnu amrmelatı ve 8 badem yedim saat 1630 da bir tabak karnabahar salata azda yoğurt yiyecem
bendee 15-15:30 da yiycemmm çok zevk alıcam ahahahahaha
ya burda bi arkadaş var
zayıf aslında
bende mi geç yesem demeye başladı iki üç gündür sinir oluyorum ya
- 29 Mayıs 2010
- 31.316
- 84.698
- 1.123
- 2 Ekim 2017
- 5.365
- 27.063
- 548
- 31
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
kızlar ben bu hafta ben 69 lu bi rakam göreceğim kesin çünkü cuma , cumartesi , pazar çok yedim deli gibi yaş pastalar , çiğ köfteler lahmacunlar havada uçuştu
temizlik kampanyasıı
- 13 Ağustos 2013
- 1.930
- 4.203
- 133
- 36
sabahları bir yk yiyeyim akşam yemiyeyim o zaman.. demir için ilaç içince ona iştah açıyor en azından bu doğal diye düşüdüm
bende 1 yk kuşburnu marmelatı ve 8 badem yedim saat 1630 da bir tabak karnabahar salata azda yoğurt yiyecem
Canım demir en çok yeşil yapraklı sebzelerde var + et yumurta badem :) bol yeşi salata tüketebilirsin :)
- 29 Mayıs 2010
- 31.316
- 84.698
- 1.123
tüketiyorum canım salata ama pek faydaıs olmadı
( yumurta hergün yerim 1 tane ... et de haftada 2 gün yerim diğer günler sebze ama içinde yine kıyma olur.. rokaya bi alışşsam rokada çok demir varmış bi sevemedim tadını...
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Sendemi kuzum çok geçmiş olsuncanım iki gündür griple mücadale ettim şükür bugün iyiyim arada geliyorum bakıyorum size
Benimde kaç gündür öksürükle başım belada
herkesin bünyesi farklı cnm illa olacak diye bişey yokyaaaa yapar mı ama listede değilim listeye zararım olmaz kabak mı yapsam kalkıp
Zaten listede değilmişin sorun olmaz o zaman
- 28 Mart 2014
- 16.087
- 55.120
- 598
Iyiyim canım yormamaya çalışıyorum kendimi
- 28 Mart 2014
- 16.087
- 55.120
- 598
Aynen canım üçü bir arada çok şekerli geliyordu uzun bir süredir
selamlar zühalllllMutlu perşembeler sevgili 7.takımcım
@MiuLego
Helloooo babyyyim
Bi mazuratım vardı efenim
Bizde jillan vs.yapan kızlar sporların süre olarak yazılmasını istemedi katagorize yapılsın istediler
Bende sizin puanlama sisteminden örnekler çaldım
Bi mahsuru yoktur heralde
Sevgilerimi saygılarımı sunar öpücüklerimi bırakırım
elbetteki yoktur canım benim bol sporlu günler inşallah
9. takıma da sevgiler
- 29 Mayıs 2010
- 31.316
- 84.698
- 1.123
sağol canım.. sanada çoook geçmiş olsun öksürük en iyi terayağlı pekmez iyi geliyor canım bi dene .. sabah akşam bir kaşık yap iç .. kızıma yaptım bayağı iyi geldi bir kaç gün devam et canım şifa olsun
ama tableti tak şarja unutma
biz özlüyoz çok ki
vaytım aynen abur cuburla beslenme gece ayaküstü yemeklerle doymalar yaptı bizi böyle.. ama artık bitti.. şükür senin de yeme düzenin güzel oturdu.. burdan kopuyorsun da.. bozulmaz daha o düzen kuzum
kız demeee
artık indirim demeyinay battım çok fenaaaben de bilerek yemiyorsun sandım eksi gelmek için falan
dedim noluyoruz yoğurttan da mı kısıyor eflalimbegum75
Cuma: 60 dakika tempolu yürüyüş
Pazartesi : 20 dk eliptik, 200 ip
Çarşamba : 40 dakika eliptik
perşembe
burdayım ve tertemizim banuuuöncelikle belirteyim çok TEMİZİM
kuaföre gittim kadının köyünden bir hatun kuşburnu marmelatı satıyormuş ahannn dedim hemen sat bana sat bana dedimiki kavonoz aldım 40 TL nasıl tadı güzel anlatamam bir yk yedim ben böyle tahmin etmiyordum... demire çok iyi geliyormuş geçenlerde araştırdım ama bulamamıştım organik.... altın bulsam bu kadar sevinmezdim şimdi sabah akşam bir yk yiyecem kızımada verecem grip nezleye çok iyi geliyormuş kadına dedim devamı var mı kadın oldu
sorarım dedim
ilk cümleye iyi güldüm ama içim rahat okudum he yazıyı.. yoksa alıp gömüldü yedi mi diye paragraf bitene kadar heyecandanşifa olsun ada inşallah
kız koptum ya hahahahahaha
bu hafta değil hedef.. ne gelirse gelsin.. eksiliyor mu ? evetkızlar ben bu hafta ben 69 lu bi rakam göreceğim kesin çünkü cuma , cumartesi , pazar çok yedim deli gibi yaş pastalar , çiğ köfteler lahmacunlar havada uçuştu
önemli olan bu.. artıları hemen göndermesen fazla çıkacaktı en azından onu aştık
ayyy kabak yemeği candır ama evde karnabahar varken yapma ada.. onu da sonraki günlere yaparsın..yaaaa yapar mı ama listede değilim listeye zararım olmaz kabak mı yapsam kalkıp
hergün çalış balım..@MiuLego
Hergün karın kası çalıştırıyorum peki hergün aynı kas grubunu çalıştırmak mi doğru yoksa 1 gün ara koymamı
Hangisini etkisini daha çabuk görürüm acaba ben
Kafamda deli sorular
Eğer ağırlıkla ve yüksek şiddette olsaydı dinlenme günleri olmak zorundaydı kas oluşumu için.. ama bu tempoda gerek yok.. hergün yap
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Bende kaçırdım kime ne olmuş bana mı haberim yoknehirnil111
ne oldu cnm kaçırdım ben ?
Patitis püresi dedim bizim yemekte de çıktı ama yemedim ben kadınbudu yedim 3 deneyedim nilişkommmmmmm
yemeyeydim mi
Bende hep sade şekersiz içerim
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Gardırobun sürgülüsünü kırdımminnak cüssesiyle kapıyı kırmış
Yerinden çıkmış tekerleği kırılmış adamlar resim çekip gitmişler garantiye girmeyebilirmiş 
begum75
accuk zarara uğrattım bütçeyi galiba Benzer Konular
