- 13 Ağustos 2017
- 2.612
- 14.467
- 158
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 13 Ağustos 2017
- 2.612
- 14.467
- 158
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Allah Allah inşallah garantidedir yalnız alt tablası da zarar görmüş hafif eğmiş kapak düşerken tekerlek kırılınca o yüzden sormak istediler sanırım o tablo garantiye girer mi diye inşallah girer yaNasıl girmiyor yav. Ben bin kete çıkardım eşim taktıen son tekeri kırıldı kaldı kenarda. İki senedir kapaksiz
çok tembel bir kişilik de benim koca sağolsun
Olur neden olmasın canım ben pek kas olayından anlamam ama dambıllarla da çalışıyorsun muhakkak etkisi olurBen her gun Jillian, 30 dak kosu, 12 dak dambillarla calissam yeterli olur mu sizce kaslanmak, hem de kilo vermek icin ?
@MiuLegonehirnil111
Güzel menü kuzum bende bundan sonra etiketleyeyim siziBugün menu
Sabah 10.00
1 haslanmis yumurta
5 yeşil zeytin
1.5 dilim beyaz peynir
Yesillik
1 salatalık
1.5 kizarmis form ekmek
Ara 14.00
1 yk kuşburnu marmelati
8 badem
Aksam 16.30
1 tabak kiymali karnabahar
Yarim kase yoğurt
1 tabak salata
1 ader kizarmis form ekmek
2 lt su icildi..
@MiuLego ,begum75 ,
Sarayca ,
Triplimelek Megi
Cutemom007 , @Shut Up
Etiketle etiketle bitmediii yahuuu
dün karbonluydu biraz ama bugünden itibaren başlarım 
Ekledim canım harikasınBugünkü menüm
Kahvaltı 12.00
2yumurta
3 zeytin
Kalın dilim peynir
Yarım havuç
3 ceviz
Marul
Akşam 19.00
Bi kase tarhana çorbası
Bi tatlı tabağı pırasa
Haşlama brokoli
2 lt su
5 mil leslie
@MiuLego
Geçmiş olsun canım insanın başı ağrıyınca kaldıramaz ki spor yasın bugünden itibaren yaparsınBende özledim canım. Bugünde atlattım şükür temizimmm :)
Başım o kadar çok ağrıdı ki hiç bişey yapamadım
İyigeceler güzeller bugün hava kapalıydı çocukları götürünce yattım 12 ye kadar sonrada işler sıkıştı tabi bide akşam sinemaya götürdüm çocukları anca yatağa girdim.spor bildirimi de yapayım
43 dk eliptik 27 dk jillian konuşmalarındada bişiyler yaptım o yüzden tam hesapladım toplam point 280
Ekledim kuzum çok sağol
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
tebrikler canım -300 de gayet iyi önemli olan vermekKilo bildirimim
Gecen hafta 64.3
Bu hafta 64.0
Fark -300
Bu haftanin az sporu beni fazla goturmedi tabi. Ama bugun tekrar yogunlasiyorum
Spor bildirimi hic yazamadim ama pazardan beri her gun 1000 tane ip atladim
- 28 Ocak 2013
- 8.608
- 18.717
- 448
- 34
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
aaa yoksa sende mi dün karbonla kirlendinnn sen şimdi naifsin sana bişey de diyemiyorum benim hep mini minnakımsınAllah Allah inşallah garantidedir yalnız alt tablası da zarar görmüş hafif eğmiş kapak düşerken tekerlek kırılınca o yüzden sormak istediler sanırım o tablo garantiye girer mi diye inşallah girer ya
Olur neden olmasın canım ben pek kas olayından anlamam ama dambıllarla da çalışıyorsun muhakkak etkisi olur
Güzel menü kuzum bende bundan sonra etiketleyeyim sizi
Ekledim canım harikasın
Geçmiş olsun canım insanın başı ağrıyınca kaldıramaz ki spor yasın bugünden itibaren yaparsın
Ekledim kuzum çok sağol
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Hayırlı cumalar herkese 
Öğretmenlerimiz öğretmenler gününüz kutlu olsun Güzel evlatlar hayırlı bir vatan evladı yetiştireceksiniz eminim 
@MiuLego kaptanım 52.6 yani geçen hafta ki kiloma indim ama tabi sabitim bu durumda hafta içine bakıldığında bayağı eksideyim
Öyle garip bir yerdeyim Haftaya inşallah geri düşmeye çalışacağım sabit 52 kalmam pek mümkün olmuyor işte hele pis bir boğazım varsaiçim temiz ama 
begum75
Sarayca
@masumm
ada81
Triplimelek Megi
başka kim var ki akşamcı tayfamız Ben accuk kirlendim 
10-15 tane daha fazla değil çekirdek çitledim 
Kayınvalide de az aç kalınca
Öğretmenlerimiz öğretmenler gününüz kutlu olsun Güzel evlatlar hayırlı bir vatan evladı yetiştireceksiniz eminim
@MiuLego kaptanım 52.6 yani geçen hafta ki kiloma indim ama tabi sabitim bu durumda hafta içine bakıldığında bayağı eksideyim
Öyle garip bir yerdeyim Haftaya inşallah geri düşmeye çalışacağım sabit 52 kalmam pek mümkün olmuyor işte hele pis bir boğazım varsaiçim temiz ama
begum75
Sarayca
@masumm
ada81
Triplimelek Megi
başka kim var ki akşamcı tayfamız Ben accuk kirlendim 10-15 tane daha fazla değil çekirdek çitledim Kayınvalide de az aç kalınca 33 dk var adaaaa çok heyecanlıyımsaat 10 tartılacam bekliyorum heyecanla
rüyamda gördüm senin bildirimi ben.. kızıyordum sana bi de azcık eksi gelir gelirse diyosun diyordum.. güzel eksi gelmişti
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
ayyyy inşallah güzel eksilerle gelirim ama cuma cumartesi pazar hunharca yedim kaptanım o artıları temizlemek için uğraştım inşallah geçen haftaki 69,900 den daha az gelirim umudu taşıyorum33 dk var adaaaa çok heyecanlıyım
))
- 28 Ocak 2013
- 8.608
- 18.717
- 448
- 34
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Megastarlarım
Ahu060812
begum75
nar_cicegim
Donna_salut
Ultrastarlarım
Antepia27
Zeytinlerimm
malipina
Nefs
hatice901217
Eksik sporlarınız var mı beni geçmemek şartıyla söyleyin gari
bu hafta Begüşün gruba transfer olayım kendi kaptanım olmaktan sıkıldım 
Bonus
bu hafta spor yapmadın sanırım kuzum değil mi atlamadım ?
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Ekleyeyim kuzum tabi kiKilo bildirimim
Gecen hafta 64.3
Bu hafta 64.0
Fark -300
Bu haftanin az sporu beni fazla goturmedi tabi. Ama bugun tekrar yogunlasiyorum
Spor bildirimi hic yazamadim ama pazardan beri her gun 1000 tane ip atladim
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Yerim ki seniaaa yoksa sende mi dün karbonla kirlendinnn sen şimdi naifsin sana bişey de diyemiyorum benim hep mini minnakımsın
Karbon dediğim öğlen 3 tane kadın budu köfte akşam 10-15 ad.çekirdek + 3 ymk kaşığı muhlama Kayınvalide de olunca böyle oldu mecburen yoksa ben var ya evde yoğurt meyve yiyecektim Aç uyudum bayağı kötüydüm uyurken ama yine de düne göre - 200 idi 
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
Yerim ki seni
ben seni çok seviyoreee gerçekten böyle minnak küçük kız kardeşim gibi hissediyorum 
- 28 Ocak 2013
- 8.608
- 18.717
- 448
- 34
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Utandım şimcik
Sizler de benim arkadaşım ablam yeri geliyor kardeşim herşeysiniz Benzer Konular
