-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 8 Kasım 2017
- 558
- 3.220
- 28
- 37
Ya bişey sorucam. Annem
Amin nnGünaydın
Rabbim Kalbimizin emegini verecek ancak sensinkalbimizi temiz tut
- 2 Ekim 2017
- 5.365
- 27.063
- 548
- 31
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
dün akşamki halim
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- 8 Kasım 2017
- 558
- 3.220
- 28
- 37
- 8 Kasım 2017
- 558
- 3.220
- 28
- 37
Sen daha kucuksun bunları nereden biliyorsun bakayim
- 8 Kasım 2017
- 558
- 3.220
- 28
- 37
Günaydın tatlım hayırlı işler. Çabucak biter çok da zevk alırsın harika geçer inşallah.Günaydın ben yollara çıktım
Bugğn bi bitseydi
- 8 Kasım 2017
- 558
- 3.220
- 28
- 37
Oyy kuzum naptin senHala çalışan bir miu bırakayım şuracığa
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Dün ki menüm 
@MiuLego
begum75
Sabah; 09:00 - 1 kupa demleme yeşil çay
Öğle; 12:10 - 1 kepçe mercimek çorbası + 1 dilim ıspanak fırında üzerinde patates püresiydi galiba + 1 kase salata + 3 ymk kaşığı yoğurt
Ara; 15:00 3 ad.gün kurusu kayısı + 2 ad.ceviz ve suyu
Akşam; 19:00 - 1 paket eti form + beyaz peynir + kaşar peyniri-1 dilim + 1 dilim ince salam + 2 çtl sucuklu yumurta + 1 fincan şekersiz çay - Aslında dün akşam balık yiyecektik ama balıkçı 45 dakika beklemeniz gerek dedi
evde de yoğurt falan olmayınca meyveler kaldı bu akşama da balık kaldı 
eti form öyle yedim aç olunca 
Sporum ; 34 dakika tempolu yürüyüş + 45 dakika leslie + 30 dakika pilates : 310 point
begum75
@masumm
Sarayca
@Makbule007
ada81
Triplimelek Megi
Akşamcılar temizim 
bu hafta beni kirli göremezsiniz evde ki çeşitli eklere de hayır dediğime göre 
@MiuLego
begum75
Sabah; 09:00 - 1 kupa demleme yeşil çay
Öğle; 12:10 - 1 kepçe mercimek çorbası + 1 dilim ıspanak fırında üzerinde patates püresiydi galiba + 1 kase salata + 3 ymk kaşığı yoğurt
Ara; 15:00 3 ad.gün kurusu kayısı + 2 ad.ceviz ve suyu
Akşam; 19:00 - 1 paket eti form + beyaz peynir + kaşar peyniri-1 dilim + 1 dilim ince salam + 2 çtl sucuklu yumurta + 1 fincan şekersiz çay - Aslında dün akşam balık yiyecektik ama balıkçı 45 dakika beklemeniz gerek dedi
evde de yoğurt falan olmayınca meyveler kaldı bu akşama da balık kaldı eti form öyle yedim aç olunca Sporum ; 34 dakika tempolu yürüyüş + 45 dakika leslie + 30 dakika pilates : 310 point
begum75
@masumm
Sarayca
@Makbule007
ada81
Triplimelek Megi
Akşamcılar temizim bu hafta beni kirli göremezsiniz evde ki çeşitli eklere de hayır dediğime göre
Son düzenleme:
- 11 Nisan 2007
- 87.692
- 515.413
- 1.223
Yere düşürmek çok eskidi hatice şimdi moda teli suratına düşürmek
- 28 Mart 2014
- 16.087
- 55.120
- 598
- 8 Kasım 2017
- 558
- 3.220
- 28
- 37
Daha o levele atlayamadım ben demek kiYere düşürmek çok eskidi hatice şimdi moda teli suratına düşürmek
Benzer Konular
