Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Çayı ,kahveyi şekersiz içiyorsan kolay olur da ,aksi takdirde zor olur herhalde
Meyve de mi yemiyorsun ,çoğu meyvada şeker var
Çay kahve liseden beri şekersiz içiyorum deynepim.
Meyve de günde 2 porsiyonum var. Onu da yemezsem ne anladım hayattan


Şeker orucuna karşiyim
Ben de krem peynire karşıyım misal
 
hahahaha ama metamın bir güzel tarafı dana gibide yesem hemen kilo almıyorum yazın yedim yedim sabittim
 
Tarif ver kurban olam

Çok kolay canım tarifini vereyim ki ben çok becerikli değilimdir ama oldu..

8 tane incir.
2 su bardağı süt (Günlük süt olsun yada açık süt)
4-5 tane ceviz.

Incirleri sıcak suda biraz beklettim yumasidilar iyice..
Sonra dogradim küçük küçük.
Sütü isittim yoğurt mayalacak gibi..(küçük parmağı sokunca hafif yanacak kadar)
İncir ve cevizleri birazda sütü karıştırıp rondoda ezdim ellede ezebilirsin..
Sonra kalan sütu ekleyip karistir..
Kaselere dağıtip strecle sarip uzerini ortuyle ortup 3 saat bekletiyorsun ( mayalaniyor)
Sonra buzdolabına koydum sabah yedim.
Direk yiyenlerde var.3 saat sonra mayalandiktan sonra yanii
Afiyet olsun.
İnşallah begenirsin.
Ben çok beğendim.
 
İncirlere ninni okumak yok mu nefsim?
Aus gibi uykucularsa demek
 
favorilere ekledim belki bir gün üşenmezsem yaparım ))
 

gerçeklerrrr acıdır bacım , dogru söze ne hacettt



ben daha yakınım canım


bence tabiki bennnnnnnn



ay çok güzel görünüyor afiyet olsun
arada bir yapılabilir aslında

Sağol canım afiyet olduuu bile yedimm
Kesinlikle yenilebilir masum bi tatlı
 
HATİce zaten güvenip listeye almış bir miu var bunu unutma.. güvenimi boşa çıkarma.. yıldım ettim yoruldum bunlar olmayacak hergün çok önmli en baştan konuştuk senden söz aldım ben
Hatun taaaaşşşş

Eflalim çakı o karnını var ya çok iyi yapacakk
kızlar miu bana spor yap dedi

ama demediki totonu kaldırabilecekmisin
ben spor hiç sevmiyorum be.
Kız hande yapılacak o spor

45 dk benim için ayırırsın heralde spora
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…