Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Perşembe hayinligi olsun. Ben de yağsız sebze çorbası kasikliyorum şu an
 
Kızım daha iyi dün gece tekrar gittik doktora bademcik problemi varmış düşmeyen ateşin sebebi de oymuş sukur bugün atesimiz yok daha iyi bende dün akşam 2 saat uyuma fırsatı buldum o bile biraz iyi geldi
Şükür toparlanmaya baslamisiniz..
Geçmiş olsun tekrardan..
 
Menü seedeyim
Sabah 5 kaşık yumurtalı pırasa kavurması 1 kibrit peynir yeşillik 1 dilim tb ekmek
Ara 1 portakal 1 avuç fındık
Öğle 5 kaşık bamya 1 kase yoğurt
Ara 1 elma
Aksam 1 kase yağsız sebze çorbası (kabak havuç patates sogan) oglumunkinden yedim 2 yemek kaşığı haşlama et
Su 3 litre
Spor yarım saat eliptik
Ve günü kapattım yarın ola Hayrola.
 
Ben çok sevmiyorum zaten şekerli şeyleri..
Şeker oranı bana cok iyi geldi.
Şimdi birini daha yedim.
Son kaseyi yarın arkadaşa götüreceğim o şekersiz çay bile icmez... bakalım ne diyecek tadına
Çok severim şekeri tatlıyı ama mecburen kullanmıyorum.çok isterdim ben de şekerle aram olmasın ama malesef
 
Bayılırım yağlı hamurisine. Ne kadar işkence çekiyorum şu an sen düşün. Tabi hamileykene 25 kilo aldığımı söylemiş miydim ((
 

Bunu okuyunca yazayım dedim...
Malum bizimkiler lise varın düşünün cinlikleri hinlikleri..
Çocuk sigara içiyor yakalandı...
Annesi diyor kii asla icmez benim kızım
Yine kızlar kursa kaliyoruz diye haftaiçi 6 lara kadar, kursa gidiyoruz diye de haftasonlari evden çıkıp geziyorlarmis...
Ortaya Çıktı yalanlari...
Ayni ogrencinin başka bir olayi daha oldu vee Anne diyor kii benim kızım asla yalan soylemez
Sözün bittiği yer.....
 
Nasil ki tarif var mi canim

Var canım vereyim.
3 kabartma tozu
2 su bardağı yoğurt
1 su bardağı yağ
Tuz.
Aldığı kadar un.
Üstü icin yumurta sarısı susam falan zevkine kalmış
İçine peynirde koyabilirsin patates sade de yapabilirsin..
Puf puf oluyor tepsiye dizerken çok Birleşik dizme.
 

Temizim çok şükür kaptanim
 
Bu hamile menusu cok az olmus.Bimde katmer diye bi ürün var. Azıcık tavada isitiyorsun pamuk gibi muhteşem oluyor söyle bol yağlı Ezine peyniriyle. Tavsiye ederim. Geçen yıl hamileykene 3 er 5 er yerdim.
Katmeri severim ama Bimin katmeri çok yağlı sevemedim

Kizlar yarinki yerli mali haftası icin ogretmenleri biseyler istemis bana kolay kurabiye tarifi verebilirmisiniz yada kolay yumusak olan pogaca tarifi??????
Nevreste de bol tarif var

Menü veriyorum
Sabah
2 hs yumurta
Peynir

Öğle
Ceviz

Tonbalikli salata
Yoğurt
 
ah bi profil yapabilsem
benimde iyi gidiyir canim cok sukur
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…