Ben de ayakları soğuk duvara koydum wcde otururken gelsin diye yok anam inatçı karının pohu da inatçıBen kaç kere çıktım tuvalete.Belki WC deliğini görürse gelir dedim ama gelmedi,pes ettim ,artık o bana yalvarsın sıkıştım beni tuvalete götür diye
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 2 Aralık 2015
- 32.650
- 108.409
- 598
Tebrik ederim
- 11 Ocak 2014
- 9.900
- 47.341
- 498
- 33
Ben de çok özlüyorum ya... Valla özlüyorum. Yazın ne güzeldi. İş yoktu, kpss yoktu. 7-24 buradaydım...Tebrikler ,geçmiş olsun ,özleniyorsun
- 2 Aralık 2015
- 32.650
- 108.409
- 598
Yazın ben yoktum ,o kadar sık göremedim seniBen de çok özlüyorum ya... Valla özlüyorum. Yazın ne güzeldi. İş yoktu, kpss yoktu. 7-24 buradaydım...
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Çok sağol kuzum artık 4 yada 5 gece falan oldu uykusuz geçen bi ayyaş gibiyim yürürken sallanıyor inşallah geçer bu gunler
- 11 Ocak 2014
- 9.900
- 47.341
- 498
- 33
Hee o araYazın ben yoktum ,o kadar sık göremedim seni
Nevreste
kış için erken rezervasyon yapıyordu ikinize
- 28 Mart 2014
- 16.087
- 55.120
- 598
Onlara da yarım ciğer söyleriz ohh misbende yine objektiflerimi yollarım arkandan flash flash flash
Canım bak üzme kendini öncelikle. Bir dur bir sakinleş sözler vermeden önce. Liste işi çok ciddi. Hafta içi mutlaka ama mutlaka kaptanla irtibat halinde olmalısın. Her lokmanda. Bilmediğin kararsız kaldığında kaptandan yardım isteyeceksin. Ben listedeyken her menü yorumlarına bakmayı görev edinmiştim.Herkesin.Bakayım aus menülere ne diyor kim ne yemiş. Yeme düzenimi ve yediklerimi çeşitlendirdim böyle. Ne beni şişirir veya ne beni eksiye indirir. Bak ben dün bir tam ciğer gömdüm akşam yemeğinde. Ama içine çılgınca yeşillik ve isot kattım. Limonlu. Ciğeri böyle yerssem bana etki etmez ve erken yersem. Bunun dışında ben öğle saaterlinde dahi olsa makarna yersem diğer güne artım çoşar. Mercimek yemeği bana eksi getirir. Kimisini şişirir. O gün bir tane kurabiye yediysem akşamına yoğurt kürü bekler beni veya hemen dukan içeceği. Listedeyken dolaptaki biskreme hasret dolu gözlerle bakmıştım ausun kaptanlığında yemedim ama miunun kaptanlığında bir tane yediydim sonra sopaladı tabi beniHaftaya telafi ederim inşallah yedimlerim belli Wc sıkıntısı çok yaşıyorum maalesef buda benim elimde değil Doğum sonrası ilk oğlumda da böyle olmuştum geçen gün kilom çok iyiydi dün akşamda iyiydi aslında sabaha birşey eksilmedi çok erken kalkmamın dezavantajını da yaşıyorum
ama akşamına sporumu yaptım telafi yolu aradım yani. Bende listeye ausun ilk teklifiyle girmiştim.Kendime olan güvenim hafta ilerledkçe geldi. Kaptanla irtibat halinde olmak liste sorumluluğu önemli. Kendini anlamaya çalışırsan hem daha eğlenceli olacak bu serüven hemde sıkılmayacaksın. Liste evet baskı kurmalı sana spor konusunda veya yeme içme konusunda. Şimdi bundan sonrasına bak ve ciddi şekilde ilerle ki hedefine ulaşasın sıkılmadan.
Aferin kız sana
Demek künefe yedin haaaaaa
o proteinli yiyeceği haftaya saf pro günümde yiyeyim inşallah bak iyi hatırlattın
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
İnşallah kuzum pazartesi itibariyle yine burayalardayim şimdi ara damlıyor
kuzunun düzelmesine mutlu oldum
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
Canım allah yardımcın olsun inşallah bir an evvel iyileşir yavrun
İnternette denk geldim sana sorayım dedim
Emzirenler için günde bir kula yeşil çay içilebilir yazıyor ne dersin
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Kuzum acelen mi vardı neden bu kadar erken tartildin ki ama olsun her eksi değerli unutma bunuGünaydın Kızlar ilk bildirim benden gelsin
Maalesef berbat benden bişey olmazmış onuda görmüş oldum 7 de tartıldım
Geçen hafta : 71.7
Bu hafta : 71.5
Giden : -200
İki gün önce bile bundan çok daha iyi bi sonuç vardı
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
Selamlaaaaaaaaaaaaaaaar
Mis gibi bir cuma günü. Tertemiz eksiler gördüm miunun alıntısından...
Süpersiniz hatunlar...
Kpss yoğunlaştım bu ara uğrayamıyorum yav. Keşke sınavda 7. takımdan soru çıksa...
Belim de aynı gibi. Geçmişte bi spor sakatlığım vardı onu coşturdum. Doktora gittim dün. Ciddi bişey yokmuş. Accık dinleneyim geçer zaar. İlaç falan da verdi. Yürümekte zorlanıyorum. Yani yıkılmadım ama ayakta da değilim
Kilo bildirimim:
Geçen hafta: 56.9
Bu hafta 54.8
Fark: 2.1
Regl ödemi gitti ve şeker orucu sonucum bu. Sporum yoktu bu hafta... Sadece işe git gel günlük 50 dk yürüyüşüm vardı. Ama çok temiz beslendim... Metam aptala döndü ellam
Şu belimi düzeltip hemmen spora başlayıp kaslanayım. Mezun olduğum yerdeyim hala
o nasıl bi metabolizma keşşşkkeee benim olsa
liste çocuk oyuncağı değil haticecim. bu tavır ve tarz da hoş değil.
inşallah canım
- 2 Aralık 2015
- 32.650
- 108.409
- 598
Makarna demişken geçen gün oğlum spagetti istedi,ben de severim makarna ,haşlanırken az birşey kepekli burgu makarna attım içine.Onunkini salçayla yaptım ,benimkinin üstüne yoğurt ,bol dereotu,azıcık kornişon turşu koyarak yedim ,ben de kepekliyi yapmasam daha fazla yağlı,salçalı spagettiden yiyecektim yoksaOnlara da yarım ciğer söyleriz ohh mis
Canım bak üzme kendini öncelikle. Bir dur bir sakinleş sözler vermeden önce. Liste işi çok ciddi. Hafta içi mutlaka ama mutlaka kaptanla irtibat halinde olmalısın. Her lokmanda. Bilmediğin kararsız kaldığında kaptandan yardım isteyeceksin. Ben listedeyken her menü yorumlarına bakmayı görev edinmiştim.Herkesin.Bakayım aus menülere ne diyor kim ne yemiş. Yeme düzenimi ve yediklerimi çeşitlendirdim böyle. Ne beni şişirir veya ne beni eksiye indirir. Bak ben dün bir tam ciğer gömdüm akşam yemeğinde. Ama içine çılgınca yeşillik ve isot kattım. Limonlu. Ciğeri böyle yerssem bana etki etmez ve erken yersem. Bunun dışında ben öğle saaterlinde dahi olsa makarna yersem diğer güne artım çoşar. Mercimek yemeği bana eksi getirir. Kimisini şişirir. O gün bir tane kurabiye yediysem akşamına yoğurt kürü bekler beni veya hemen dukan içeceği. Listedeyken dolaptaki biskreme hasret dolu gözlerle bakmıştım ausun kaptanlığında yemedim ama miunun kaptanlığında bir tane yediydim sonra sopaladı tabi beni
o proteinli yiyeceği haftaya saf pro günümde yiyeyim inşallah bak iyi hatırlattın
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Sarayca sahalara donmussssssssssgünaydın kızlar , hayırlı cumalarınız olsun
kilo bildirimim
geçen cuma 63.4 kg
bu cuma 61.8 kg
fark 1,6 kg
% 2,52
şu yazdığına da cevap vereyim de havada kalmasın emi
bu hafta işyerinden izin aldım. evet. neden? çünkü işlerim yetişmiyordu. yetiştirmek için izin almak zorunda kaldım. zaten izni işlerimi yetiştirmek amacıyla aldım. anlatabiliyor muyum. buraya 7/24 girecek olsam o rahatlıkta olsam bu hafta zaten izin almazdım. haaaa bu benim buraya hiç gelmememe sebep oldu mu? hayır çok şükür.
ha yine sen gibi söyleyim evet buraya yazamadığım içsel sorunlarım da var bilen bilir. sen bunu anlayamamışsındır şükür ki takım arkadaşlarım anlamıştır. mesela ben buraya yetişemedim ya bu hafta onlar el atmış yardımcı olmuştur bana. yapanları görmüşsündür. ama bir köşede öylece oturup da taşın altına elini koymayıp uzaktan naralar atmamışlardır.
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
Teşekkür ederim tavsiyelerin için dikkate alıcam yazdıklarınıOnlara da yarım ciğer söyleriz ohh mis
Canım bak üzme kendini öncelikle. Bir dur bir sakinleş sözler vermeden önce. Liste işi çok ciddi. Hafta içi mutlaka ama mutlaka kaptanla irtibat halinde olmalısın. Her lokmanda. Bilmediğin kararsız kaldığında kaptandan yardım isteyeceksin. Ben listedeyken her menü yorumlarına bakmayı görev edinmiştim.Herkesin.Bakayım aus menülere ne diyor kim ne yemiş. Yeme düzenimi ve yediklerimi çeşitlendirdim böyle. Ne beni şişirir veya ne beni eksiye indirir. Bak ben dün bir tam ciğer gömdüm akşam yemeğinde. Ama içine çılgınca yeşillik ve isot kattım. Limonlu. Ciğeri böyle yerssem bana etki etmez ve erken yersem. Bunun dışında ben öğle saaterlinde dahi olsa makarna yersem diğer güne artım çoşar. Mercimek yemeği bana eksi getirir. Kimisini şişirir. O gün bir tane kurabiye yediysem akşamına yoğurt kürü bekler beni veya hemen dukan içeceği. Listedeyken dolaptaki biskreme hasret dolu gözlerle bakmıştım ausun kaptanlığında yemedim ama miunun kaptanlığında bir tane yediydim sonra sopaladı tabi beni
o proteinli yiyeceği haftaya saf pro günümde yiyeyim inşallah bak iyi hatırlattın
Gerçekten basite alıp gevşemedim menüleri olabildiğince takip ettim demek ki biraz daha dikkat ederek devam edeceğim listeyi de sizleri de ciddiye alıyorum tökezledim sanırım daha fazla irtibat halinde olup devam edeceğim
eveeetttttttttt nolaaaaaaaaaaarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr enerji ol bana enerjinle
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Harikasın be kuzum tebrik ederim regli ödemleri gitmiş ohhSelamlaaaaaaaaaaaaaaaar
Mis gibi bir cuma günü. Tertemiz eksiler gördüm miunun alıntısından...
Süpersiniz hatunlar...
Kpss yoğunlaştım bu ara uğrayamıyorum yav. Keşke sınavda 7. takımdan soru çıksa...
Belim de aynı gibi. Geçmişte bi spor sakatlığım vardı onu coşturdum. Doktora gittim dün. Ciddi bişey yokmuş. Accık dinleneyim geçer zaar. İlaç falan da verdi. Yürümekte zorlanıyorum. Yani yıkılmadım ama ayakta da değilim
Kilo bildirimim:
Geçen hafta: 56.9
Bu hafta 54.8
Fark: 2.1
Regl ödemi gitti ve şeker orucu sonucum bu. Sporum yoktu bu hafta... Sadece işe git gel günlük 50 dk yürüyüşüm vardı. Ama çok temiz beslendim... Metam aptala döndü ellam
Şu belimi düzeltip hemmen spora başlayıp kaslanayım. Mezun olduğum yerdeyim hala
şeker en büyük düşmanTebrik ederim canım harika bir yüzde
Benzer Konular
