teşekkü ederim miuşumm tamamdır hedef inşallah haftaya hedeftende eksi olurumkıyamam detoksla yine -500 getirdi liste sorumluluğundan..
sondu hadi bakalım
izin inşallah yarar sana kuzum
gözüm üzerinde
kitap çıkar da okuyalım gramı gramına sabit nasıl kalınır
ada üzülme wc çok etkiler
ve sen sıkılaşıp i,nceldin
tartı rakamı da değişecek merak etme
Büşra tebrik ederim harika bir eksi
haftaya cuma için de şimdiden çalışmaya başlıyoruz emi kzuum
hedefin 67.4
yediklerine göre çok az artı gelmiş ördeğim
harika eksi şov yapıp mezun oldun resmennnn
tebrik ederim tembel teneke öğrenci
Gönderin bile kabul etmemiş bana yollamanı
Hiç te bilem ben sizi cok seviyom bikerem hele sana bayiliyom ama sen beni cok korkutuyon aglarim bak haaa
Hiç de az yemedim tatlı hayali kurarken bile sopa yidim ben elleri dert görmesin
ah saraycam ahkilom 62.9 kg , akşam çok çok iy7i gidiyordum hatta eksi 100-200 gr olma ihtimalim vardı ama tuttum bir sürü kuruyemiş yedim ve bu haldeyim. beni atın takımdan kovun, bir tekmede siz vurun, belki kendime gelirim @MiuLego
@Triplimelek Megi mortim bu hafta felaketim ben
not: benim gibi olmayın
bu artının sebei her ne iseGünaydın kizlar
Geçen hafta 58.6
Bu hafta 59.7
@MiuLego kaptanım sisligim inmedi
@Floweroflife bu hafta yarisalim mi yine, kendimi iyi hissetmeye başladım sanki
korkuyorum ben artı çıkıcam hem de çok fazlaNapalım hemşom takım için elimizde tas bekliyoruz
hayırlı cumalar canmmm nevrestem
Canım benimtamam cigerparem benim canim nevom yaaa sen olmasan napardim ben ablaaaaaaaammm
oyledir ben takıma ilk geldigimde jop falan demislerdi inanmamistim mübalağa ediyorlar demistim
sagol canim mium beniiiimmmmm liste sorumlulugu agirmis ya gercekten.şükür artik o sorumlulugu atiyorum ya kafam daha rahat olur artikin
Harikasın ne güzel olur öyle sıcak sıcak
Sen ne durumdasın derkenkilo mu
Daha kalkmadım yataktanyusuf uyuyor daha , gece çok uyandık . Ses yapmayayım uyusun diye ... yorgan altı yazmaca
Harikasın canım tebrik ederimKilo bildirimi daha fazla bekleyemedim açlıktan gözüm döndü
@MiuLego
Geçen hafta kilo : 71.5
Bu hafta : 70
Yüzde oranı : 2 ( bi bakın Kızlar yanlış mı yapmışım)
Aslında tartı bi kez gö kırptı bana 69.8 gösterdi ama onu baz almıcam
Giden :1.5 kg
Güzel rakam canım tebrik ederim hayırlı olsunEki Görüntüle 2082537
Geçen hafta ki kilo : 63.2
Bu hafta ki kilo : 62.7
Fark: 500
% : 0.79
Eveet size söylemedim modifiye de olsa son iki gün ayran detoksu yaptım. Çünkü yine artıydım. Son kez yaptım. İzne ayrılıyorum miu ile konuştum. Normal ara öğünlü diyet yapıcam tartı ne der bilmem çünkü en az iki hafta tartılmıycam. Spor + normal diyet listesi ile sağlıklı bir şekilde kasmadan vermek istiyorum. Pilatese de başladım, ilk hedefim sıkılaşmak ve göbeği düzleştirmek.
Durum bu takım canlar
Günaydın
Ben bu hafta da sabitim63.4
Aslında belki daha eksi de olabilirdi ama uykudan uyanınca susamıştım su içtim
Gözün kalmış poğaçalarda nasıl istekli istediysen yanmışlarHaaa bi de kimin gözü kaldı poğaçalarımda
2 tepsinin biri tamamen yandı,2.nin altı yandı ,hiç poğaça yakmamıştım ilk oldu
Eki Görüntüle 2082562
Artilardayim ama olsun yinede buraya koyayim foto..kontrolu kaybetmemek icin...
Bu hafta kacamak sadece cumartesi gunu yapmıştım... spora baglamak istiyorum..haftaya daha iyi gelecem soz @MiuLego
Gecen hafta.69.900 idim
wcde yok
Tebrik ederim canım çok iyi
Ahahah yerimmmEki Görüntüle 2082574 deme öyle bi hoş oluyorum
Ooo cocom harikasın korumada başarılarAma bak tartiya hic yansımamış mium 200 gr eksik bilem ciktim naber
Eki Görüntüle 2082575 kızma gariii uzuluyom korkuyom ben senden
eflal alarmı kapatmışım gözümü açtım 07:55
servis geliyor 8:10 da..
benim evden çıkıp asansörden inmem 5 dk zaten düşün.. servise de 1-2 dk yürüyorum
neye uğradığımı şaşırdım naptım ne giydim evden nasıl çıktım hatırlamıyorum
Bende carsamba gunu 1000 ip ve 25 dak Jillian var canimEki Görüntüle 2082512
sportmen kızlar son kontrollerimizi yapalım mı?
HİPERSTARLAR
Nevreste
@eflalim
Donna_salut
@Whiteblacklife
nehirnil111
@Ahu060812
SÜPERSTARLAR
@matematik61
@masumm
@Triplimelek Megi
@hepfit
@suspushanimcim
sağol cnm teşekkürlerTebrikler canım süper vermişsin
Kutlarim canım supersin
ama bende gözüküyorduuuGönderin bile kabul etmemiş bana yollamanı
Tamam deynebim kafam rahat artik hep burda olurum insallah canimin iciTebrikler canım ,mezun olunca bırakma bizi,saldırma yemeklere tamam mı?
teşekkür ederim kuzucumHarikasın ne güzel olur öyle sıcak sıcakKeşke evde olsam bende yorgan altından yazsam
Harikasın canım tebrik ederim
Güzel rakam canım tebrik ederim hayırlı olsun
Gözün kalmış poğaçalarda nasıl istekli istediysen yanmışlar
Kilo içinde sabit kalmakta güzel
Vuruldun çık Haftaya daha da iyi olacak inşallah kuzum
Tebrik ederim canım çok iyi
Ahahah yerimmm
Ooo cocom harikasın korumada başarılar
Kıyamam kaptanım ya bende sürünerek bugünler de çıkıyorum
Sen nerden çıktın bebenide kimse sevmiyor, zaten kiloda veremiyorum, zaten sarayca kim ki
Beni de kovcaklar arkadaşım korkma gel tek ayak üstünde duralım belkim affeder miukilom 62.9 kg , akşam çok çok iy7i gidiyordum hatta eksi 100-200 gr olma ihtimalim vardı ama tuttum bir sürü kuruyemiş yedim ve bu haldeyim. beni atın takımdan kovun, bir tekmede siz vurun, belki kendime gelirim @MiuLego
@Triplimelek Megi mortim bu hafta felaketim ben
not: benim gibi olmayın
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?