tartılıyormuşFatma abla nerde yaa cok merak ediyorum onu
Ben 4.takımdayım zaten.Sahiden kilo fazla olmayınca son kilolar zor gidiyor.Ama buraya takılırsanız 200-300 gr bile verseniz 1 ayda 1-1.5 kilo gider
sıkılan yerlerini göster
Eki Görüntüle 2082674
ellerine sağlık minnağım kaçırma gözden emi fur gitsin fur gitsin
ne var ki onda çok kolay
miu o miu
yööö nö ölökösö vör yööööööööööö
VAlla harikasın hemde fenasınnn hıhhhhSensim.fenaaa.cok siskoydum ya ondan hizli gitti.
Daha saraycayla morti olmamışız. Şimdi bile Saraycayı tutuyon Aus bu bir...Bi de sen bulgurları gömerken öyle güldüm mü ben. Yani güldüm de sana belli ettim mi Ne kadan naturalistsin. Bu da iki
Kııız tabiii kiii ödem Allasen hepsi ödem. en fazla 90 gr almışımdır. Bak 100 bile değil
Tost değil bi kerem börek o. Hem de Urfa peynirli organik
Tam yazayım da herkescikler görsün ibreti alem olsun. Bu listeyi kilo alma topiklerinde paylaşam diyorum. Bakınız kilo böyle alınır
Başlıyorum
Kahvaltı
Ausun ayakları kadan börek
4-5 pattes kızartma çay
peynir meynir
Ara:
1 dido
Kahve
Öğlen:
1 orta pizza
1 bardak Icetea mango
yine birkaç telaşlı pattes tanesi
Ara:
Yarım poğaça hatta yarımdan biraz fazla
2-3 tane lokma tatlısı,
(bakın bu daha ara öğünüm)
Akşam gene bi parça çikileta
Gece:
1 tavuklu kaşarlı pide
çeyrek etli pide
Ayran
Sonrasında sıcak çikolata
Çoh iyiyim şu an
Gördü gördü görmeyenlere de sen anlattın zati
Affedin beni
O öğlenki layt aysti olaydı almazdın sen bu kadar ödemi
Ben diyorum kaptan olayı önemli diye beni dinlemiyor kimsegelin bakalım artılarım gelin
ada81
begum75
Nare83
igdedali
Ausencia
@Makbule007
ecemavi
Sarayca
Ahu060812
hepfit
nehirnil111
@Portakal Sulu Ordek
hadi bakalım bugün cuma.. haftaya cumaya adım atılan ilk gün.. eksileri konuşturan.. artıya üzülme saati şuan itibarıyle bitti ulan
şimdiiiiiiii eksilere koşma zamanıııııııı
herkese merhaba
berbat gecen bir regl haftasindan sonra
gecen hafta 67.100
bu hafta 68.100
gelin bakalım artılarım gelin
ada81
begum75
Nare83
igdedali
Ausencia
@Makbule007
ecemavi
Sarayca
Ahu060812
hepfit
nehirnil111
@Portakal Sulu Ordek
hadi bakalım bugün cuma.. haftaya cumaya adım atılan ilk gün.. eksileri konuşturan.. artıya üzülme saati şuan itibarıyle bitti ulan
şimdiiiiiiii eksilere koşma zamanıııııııı
Haftaya cuma burada eksilerle konuşuyor oliciğimmmgelin bakalım artılarım gelin
ada81
begum75
Nare83
igdedali
Ausencia
@Makbule007
ecemavi
Sarayca
Ahu060812
hepfit
nehirnil111
@Portakal Sulu Ordek
hadi bakalım bugün cuma.. haftaya cumaya adım atılan ilk gün.. eksileri konuşturan.. artıya üzülme saati şuan itibarıyle bitti ulan
şimdiiiiiiii eksilere koşma zamanıııııııı
Bizi ziyarete mi geldinBen 4.takımdayım zaten.
Zaten orada olmasam daha da kilo alırım.
Hep sabit gidiyorum
sen kaşındın miu
VAlla harikasın hemde fenasınnn hıhhhh
Tesekkur ederimhala sonrası senin şovların meşhurdur hep ... patlat haftaya cumaya ... 66 ları seda
geçmişe yazmıştım ..bernadan 1.5 yüzde gelir diyeyineeeeeeee kocamaaaaaaaaaaaaan tebrikler ...helal olsun valla
kayıp makbuştan beklenen bildirim ....gelin şuraya yahu ..her gün menü yazın
aaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaben ne arıyorum orda
Ben sabah casus var didim kimse dinlemediBizi ziyarete mi geldin
Hoşgeldin o zamanAynen arada takılıyorum size
Tesekkur ederim
Ben sabah casus var didim kimse dinlemedi
gelin bakalım artılarım gelin
ada81
begum75
Nare83
igdedali
Ausencia
@Makbule007
ecemavi
Sarayca
Ahu060812
hepfit
nehirnil111
@Portakal Sulu Ordek
hadi bakalım bugün cuma.. haftaya cumaya adım atılan ilk gün.. eksileri konuşturan.. artıya üzülme saati şuan itibarıyle bitti ulan
şimdiiiiiiii eksilere koşma zamanıııııııı
Kız sen 4.takımda mısın?? Hiçte söylemiyo .. kaç kilo oldun ki takıma aldılar seni..Aynen arada takılıyorum size
Kız zapzayıf şeker bir kız halbuki..görsen bayılırsın.. çıtı pıtı mini mini.. hiç benzemiyo buna
asla kabul etmiyorum kuzumyüzümmm yok artık gelmeye
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?