- 28 Mart 2014
- 16.087
- 55.120
- 598
Portim diyet moduna giremiyormuymus
Saydinim portakal sulu ördek pişirip yiyecekmiymis
Bonus miu yenecekmiymis
White sporda miu ezecekmiymis
Ada listeye anarşi mi bulastiracakmis
Antepli abla 98 mi olacakmış
Efser fırtınadan kurtulup kendisi şimşek mi olacakmış
Masum sıkıntıda n kurtulup listeye mi ucacakmis
Ausum nohudu mandalina mi olacakmis
Heyytttttt acilinlan yoldan 7 tk geliyorrrrrrr
portakal sulu ördek @MiuLego saydin78 @Bonus @masum Antepia27 @Ausencia @Efser
neler okuyorum nelerpek iddali degilim kuzucum amainsAllah yenerim portakalımı
Portakallı ordek degil de kereviz var bugün
mortilik boyle birsey morticanımneler okuyorum neler
pilav tursu varmiydı yaninda? ne vardi de heleGelmedi etiket aaaa
Beğendim
pilav turşu vardı ama yemedim benpilav tursu varmiydı yaninda? ne vardi de hele
cok yasa emi senBeğendimBu saydını seviyorum işte ama beni yenmesini değil
ben yazmadım menüayyy yazamam
yiyeydin de sabaha arti cikaydin ne var sankipilav turşu vardı ama yemedim ben
Gelmişken menü vereyim
Sabah öğle arası
Omlet
Bir hs yumurta
3 veya 2 tam hatırlayamadım ceviz
Dereotu maydanoz
Akşam
Yoğurt lu kabak
Ara
2 kuru kayısı
Shut Up
Perşembe perşembe kuru fasulye yemenin başka bi anlamı yok kafa olarak diyet modunda değilsin demek ki balım üzme bakayım kendinineler okuyorum neler
Gaziosmanpasanin ordaki taşoluk mu ArnavutköyHelal öyle vallihi:) ya ben tek yürüyüş yapmayı sevmiyorum yanımda biri olcak birde sen bulmalısın benim oturduğum yeri tasoluk hep işsiz orman tarzı ben korkuyorumben tam tutsam boğazımı varsa Oo kas yığını olurum buraya menü verince frenliyorim hani öğretmen ödev verir öğrenci yapar ya öyle geliyor bana :)
Ben fotodaki gibi Istiyorum şimdi ne yapim yarın sıkı spor yapcam bugün işten daha yeni çıkıyorum çok eglenceliOzman incelirsn kuzum.
Misal popoyu şişirmek istiyosan çook ağır dambıllarla squat yapcn az tekrarla soora 1 gün ara ve bol protein yicen.
Efenime söyliyim göbeği bööle baklava baklava değilde ince süzgn bi göbek istiyorsan atoyorum 100 hafif tekrar yapcn hergn.
Yere yatıp srtüstü, biraz doğrulcan karnına doğruu
1 2 cmlik esneme yapcn 100 e kdr bırakmadan.
Bunun gibi şeyler yanlışm varsa düzeltsn kaptanım..
Sen 98 kilo oldun mu ay benim baslangicta 98 yani umut var ben de de@Bonus
mesajına alıntı yapmıştım kayboldu
ya biliyormusun bende 98 kilo iken banada 60 kilo olanların yaptıgı , yazdıkları trip gibi gelirdi hep
yani çok saçma bulurdum, şımarıklık deridm naz derdim
ama bu diyet işine girince sonu yok bonus helede o zayıflıgı tatdıysan heleki ben ctesi foto çekindim hala kalınım
belki hastalık belki hassasiyet bilemiyorum belki takıntı
evet yogun bir hayatım var herşeye koşturuyorum ama bu diyetteki beceriksizligim beni sinir ediyor
He valla ben de aynını dedim küs karı kocalar gibi trip mi attınız diyeo ne la, tripleşip bişey olmamış gibi mi davrandılariyiymiş
Bende nedense hep akşam zayıf çıkarımsabahki kilomdan daha azım şuan
biri bana bunu açıklasın sabah daha kilolu görünüyorum
Arnavutköy tasoluk yesilcami var baya büyük onun ilerisindeyizGaziosmanpasanin ordaki taşoluk mu Arnavutköy
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?