Iyi geceler
iyi geceleeeeeeeeeeeeeeeeer
ben
Hayırlı sabahlar hanımlar
Bugun misafirlige gidiyorum takima gelemem bir selam vereyim dedim
GunaydiinGunaydinnnnn zabanan geçmiş yaptım.listesorumlugu ayrı bisey.
Hayırlı sabahlar hanımlar
Kilonu cumadan cumaya guncelle canim.tokkenki kilonu hic baz alma sonucta her gun ayni seyleri yemiyosun.diyet baslangici olarak da o gunku ac karna kilonu yazabilsen iyi olurdu.Ve tabivki baslangic icin güzel bi eksi gordugun.burada menulerin yorunlandikca sen de duzene oturacaksin zatenGünaydın bacilar
Kzilar ac karnina 84.4 kg olmusumtokken 85.2
Tokken 86.8 ile başladım 4 gun once
Sizce nasillll? Cok daha motive oldum hadi sizde cok guzel falan diyin daha motive olim
Ben guncel kiloma şimdi 84.4mu yazm?
Gunaydinnnnn zabanan geçmiş yaptım.listesorumlugu ayrı bisey.
Bende saat 6dan beri kızımi uyutmaya çalışıyorm yenice uyudu bende geri uyusammi uyumasammi bilemedm çok uykuda kilo yapiyo ama 3.5 saatcik uyudumHerkeslere günaydın oğlumun sacimi cekmesiyle tamamen uyanmis bulundum.valla firlatip atasim geldi cocugu oyle canim yandi ki.
Az uyku ödem yapar acil isin yoksa yat uyu ben su an 2 saat sonra uyutunca tekrar uyumanin planini yapiyorumBende saat 6dan beri kızımi uyutmaya çalışıyorm yenice uyudu bende geri uyusammi uyumasammi bilemedm çok uykuda kilo yapiyo ama 3.5 saatcik uyudum
Teşekkürler sağolKızlar hoşgeldiniz
Tabiki çok güzel ödem ve sisliginde gitmiş bence bol ekşili gunlerim olsunGünaydın bacilar
Kzilar ac karnina 84.4 kg olmusumtokken 85.2
Tokken 86.8 ile başladım 4 gun once
Sizce nasillll? Cok daha motive oldum hadi sizde cok guzel falan diyin daha motive olim
Ben guncel kiloma şimdi 84.4mu yazm?
Hayırlı ugurlu olsun herkese bol eksilerle gelinOooooo hanımlar listeye eklenmişsiniz hayırlı uğurlu olsun.Tebrik ediyorum
Nevreste (62.6/61.9/0.7/%1.12)
matematik61 (69/67.7/1.3/%1.88)
Antepia27 (100.3/98.4/1.9/%1.89) izne ayrılmak istiyor.
malipina (93/93.2/+0.2/-%0.22)
Shut Up (74.2/72.4/1.8/%2.43)
YaKaMoZz-z (69.2/68.4/0.8/%1.16)
Ytmz (67.3/66.1/1.2/%1.78)
hepfit (58.9/57.7/1.2/%2.04)
kelebekolacam (69.2/75.8/+6.6/-%0.31) 520. Etapta izne ayrılan üye a/2 ekstrem kuralına göre geri döndü. Yüzdesi 31’e bölündü.
@ada81(67.6/71.2/+3.6/-%0.19) 523. Etapta izne ayrılan üye a/2 ekstrem kuralına göre geri döndü. Yüzdesi 28’e bölündü.
@saydin78(64/63.1/0.9/%1.41) mezun üye geri döndü. Başlangıç Tarihi: 21.12.2017 Başlangıç Kilo:64.3 Hedef Kilo:55
@MiuLego(59.2/57.4/1.8/%3.04) mezun üye geri döndü. Başlangıç Tarihi: 15.12.2017 Başlangıç Kilo:60.0 Hedef Kilo:52
Bu hafta herkesi şok etmeliyiz hazır ol basliyoruzHafta sonu geldi neyseki, dinleniriz en azindan.
Bende tam adapte olamadım son 3 gün dikkat ettim neyseki artı değilim ama bana iyi bir şok gerek 5 te 5 yapmayı düşünüyorum bakalım bu hafta. Ne olacak bu halimiz
Alisirsin kıskanç bir 7. Takimiz sanki sevgi kiskancligimiz çooooksevmediniz sanırım beni
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?