Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Menüm belli hemen yazayımm
Sabah10:30(ceviz suyu)
1 dilim kepek ekmeği
Yarım kk beyaz peynr
Üç dilim hellim
1 yumurtadan yumurta salatası
Tahin pekmez(1 ekmeğin yarısına sürülmüş 1 tatlı kaşığı tahin konuldu)

Öğlen yok

Ara16:00
1 portakalın yarısı
5 badem
3 fındık

Akşam18:00
1 küçük kase Paça çorbası(yağı süzülmüş kv yapıp gönderdi)
Yeşillik
Ayran

Yatmadan önce
1 kupa yeşilçay
Limonlu biberli yoğurt

Su:2.50 lt
Spor pzt etiketlicem belli olsunda not alıyorum
@MiuLego canım mortim Konyakk
 
@oynakbasi34 bizim bi Ahu060812 ahumuz var onun gibi ekşınlısın sende masallah
Allah saglik versinde koşturalım.
Ekşınım bittimiiii bitmediiii az sonraaa
Kız ben listeden çıkmadım mı bende yapsam bile yazmıyodum ekstra spor haftasonu yaptım ama diğerleri koşma yürüme.puan yazmaya fırsat bulamadığım için çıkayım listeden ya olur mu
ahu nerelerdesin yaaaaaaaaaaaaaa
Ya sorma hergün kapından geçiyom bakıyom evlere mium vardır şuralarda diyom sana bi öpücük gönderiyom alıyon mu
Bu nasıl rüya la..harbi herkesin karakteri gerçek.hatta aeben abla buluşmamızda hepimize hediye de vermişti o bile çıkmış haa
 
Kızlar sizi çok özledim.bide başıma şu icra işleri çıktı.itiraz etmezsem 650 lira ederde kaybedersem 1500 lira ödeyecekmişim.bissürü usulsüzlük var aslında itiraz etsem şandım var ama karşı taraf Gazi ünv.hastanesi olunca bilemiyorum büyük başık beni yutar mı diye..
Kilolar ne alemde ben yarın tartılacam inşallah.
 
Menü çok güzel mortimşu biberli yoğurt baya etkilimi kuzum bendemi yapsam
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…