• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

68 ile başladım çarşamba günü

25 ocak menüsü :
Kahvaltı : 1 dilim kızarmış ekmek, peynir, 9 zeytin, 1 haşlanmış yumurta

Öğlen : Yarım elma, pirinç lapası, 2 kaşık yoğurt

Akşam : Pirinç lapası, 2 kaşık yoğurt

Su: 3 litre



-1500 = 66.5

26 ocak menüsü :

Kahvaltı : Tereyağında yumurta, 2 dilim kızarmış ekmek, peynir, zeytin



Öğlen : 1 elma, 1 kaşık yoğurt


Ara: Fındık, 3 hurma

Akşam : 4 kaşık madımak, 4 kaşık yoğurt

Su: 3 litre


- 500= 66
hmmm
İnşallah bir daha detoksa ihtiyacın kalmaz efllaimmmmmmmmmm
tek istediğim bu senden:KK200:
 
:eek: :ıslık: :KK17:
Şebeklik etsem az önceki mesajı unutur musun ?:KK45:
İntikam almayın benden tamam mı?:KK53:
Sence :cool::rolleyes:
Canım bir yer var
Ama henüz görüşmedim net değil
Netlesmeden kesin gözüyle bakamıyorum :KK43:





Canım benim sporum yok :KK43:

Geçen hafta : 67.2
Bu hafta :66.7
Giden :500 Gr
Tebrik ederim canım ama daha fazlası olabilir biliyorsun kilon buna müsait spor yaparsan eminim düşecek :KK60::KK9:
@nehirnil111 ❤ @begum75 -100 diye niye üzülüyorsunuz, eksi mi eksi :KK9:
Sağol Eflalim :KK37:
Bende yazayım ilk kez artı yazıcam :skandal::skandal:

Şunu belirteyim ki çarşamba sabah 68 dim :oha::oha: diyin diyin çekinmeyin :KK45::KK45:



Geçen hafta ki kilo: 65.4
Bu hafta ki kilo : 66
Fark: +600:63::63::63:
%: 0.90

Çarşambadan bugüne giden : - 2 kilo
Demin az sevgi yaşadık ama vurmak zorundayım üzgünüm :KK70::KK8:
scooby_02-gif.1319559
hunter-gif.1319439
Haftaya daha iyi olur inşallah :KK68:
kediler-ve-zombiler-karsi-karsiya_8820526-22560_854x480.webp


@MiuLego @Whiteblacklife

geçen hafta:67,4
bu hafta:64,6
fark:2,8 kg
yüzde:4,15


Hay maşallah maşallah devam inşallah :rolleyes::KK9::KK73:
 
@MiuLego @Whiteblacklife

geçen hafta:67,4
bu hafta:64,6
fark:2,8 kg
yüzde:4,15
Maşallah maşallah bravooooooooooo bravooooooooooo canım tebrikler maşallah maşallah maşallah maşallah maşallah maşallah maşallah maşallah
 
Bende yazayım ilk kez artı yazıcam :skandal::skandal:

Şunu belirteyim ki çarşamba sabah 68 dim :oha::oha: diyin diyin çekinmeyin :KK45::KK45:



Geçen hafta ki kilo: 65.4
Bu hafta ki kilo : 66
Fark: +600:63::63::63:
%: 0.90

Çarşambadan bugüne giden : - 2 kilo
:sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli:

bidaha üzgünüm moralim bozuk diyip yemeğe gömülmek yok!

artıları güzel temizledin yine de şükür
@MiuLego @Whiteblacklife

geçen hafta:67,4
bu hafta:64,6
fark:2,8 kg
yüzde:4,15
Ayyyyyyy kafaları yiyicem yaaaaaaaaaa

böyle bir liste üyesi izne çıkıyor alıp başımı dağlara kaçasım var ulan

harikasın hande harikaaaaaaaaaaaaaaaa

:rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:

1 değil 2 değil 3 değil 5 değil

bir insan 8 hafta boyunca hareika yüzdeler getirir mi ya böyle

:KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74:
:super:
İnsan olduğundan şüphe ediyorum hadi itiraf et artık hangi gezegenden geldin
:D iyi güldüm hahah
 
Canım eşin saf demek ki. Herkesin bir kötü huyu vardır. Merhametli insandan zara gelmez öyle düşün :KK66: olumsuz yönünü düşünüp düşünüp bilenme, hep olumlu yönlerini düşün abla tavsiyesi :KK66: benim odunun bile güzel yönünü düşünmeye çalışıyorum düşün :deli:
:D aynen eflalim bakma sinirleniyorum ama sonra yine kiyamiyorum bizdeki de böyle bi ilişki iste napalim sinirlene sinirlene kabullendim sasirmiyorum artik :D :D
 
@MiuLego @Whiteblacklife

geçen hafta:67,4
bu hafta:64,6
fark:2,8 kg
yüzde:4,15
Vuuu kız sen nasıl bir insansın maşaallah :KK9:
Güzel artı temizlemişsin cano:KK45: tebrikler


:silah:

:rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73:
Sağol canım :KK48:
Yine de ne ettin ,yaptın detoks,az artıyla geldin :KK45::KK19:
:KK45::KK45:
hmmm
İnşallah bir daha detoksa ihtiyacın kalmaz efllaimmmmmmmmmm
tek istediğim bu senden:KK200:
Benimde :KK45:

Sence :cool::rolleyes:



Tebrik ederim canım ama daha fazlası olabilir biliyorsun kilon buna müsait spor yaparsan eminim düşecek :KK60::KK9:

Sağol Eflalim :KK37:

Demin az sevgi yaşadık ama vurmak zorundayım üzgünüm :KK70::KK8:
scooby_02-gif.1319559
hunter-gif.1319439
Haftaya daha iyi olur inşallah :KK68:
Eki Görüntüle 2101011





Hay maşallah maşallah devam inşallah :rolleyes::KK9::KK73:
Vur vur:oops:
 
Ben bişi demiyom artık saldım gitti :KK43:
abla bu hafta bizim için çok önemliydi biliyosun
ayılıp bayılsamda yapardım bunu
haftayada senin için beynimi aldırıcam
fazlalık orada bence
tartıya yansısın eksisi:KK53:
 
:sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli:

bidaha üzgünüm moralim bozuk diyip yemeğe gömülmek yok!

artıları güzel temizledin yine de şükür

Ayyyyyyy kafaları yiyicem yaaaaaaaaaa

böyle bir liste üyesi izne çıkıyor alıp başımı dağlara kaçasım var ulan

harikasın hande harikaaaaaaaaaaaaaaaa

:rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:

1 değil 2 değil 3 değil 5 değil

bir insan 8 hafta boyunca hareika yüzdeler getirir mi ya böyle

:KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74:

:super:

:KK70: iyi güldüm hahah

Ama çok zevk aldım harikaydı :KK70::KK70::KK53::KK53:
 
:sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli:

bidaha üzgünüm moralim bozuk diyip yemeğe gömülmek yok!

artıları güzel temizledin yine de şükür

Ayyyyyyy kafaları yiyicem yaaaaaaaaaa

böyle bir liste üyesi izne çıkıyor alıp başımı dağlara kaçasım var ulan

harikasın hande harikaaaaaaaaaaaaaaaa

:rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:

1 değil 2 değil 3 değil 5 değil

bir insan 8 hafta boyunca hareika yüzdeler getirir mi ya böyle

:KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74:

:super:

:KK70: iyi güldüm hahah
:confused:
 
Back
X