Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

nev81 .!.:

***7. TAKIM 241 . ETAP***

kırmızıgül06(70.2/69.6/0.6/0.84%)
nev81 (72/71.6/0.4/0.55%)
aysen34 (69.3/69.3/0/0%)
SAPHIRA (86.6/
saferan (119/
kayramin (71/ geri donmek uzere ayrildi
Shopaholic (81.9/81.9/0/0%)
ekimm (88/88/0/%0)
Saliss(101.5/101.5/0/0%)

7. TAKIM ORTALAMASI:

Genişletmek için tıkla...

SAPHIRA .!.:

nevim tebrikler canım maşallah yine eksidesin

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim bitanem.İstediğim kadar olmasa da ödemleri atıp 400 gr da olsa eksiye düştüğüm için mutluyum

kayramin .!.:

slm kızlarr ben geldim kızlar benim bu teknolojiyle bu iş olmıcak net bi var biyok vında problem oluyo 1sene anlaşmalı olduğu için iptalde edmiyorum böylede motivasyonum düşüyo hem kendime hem takımımıma faydadan çok zararım oluyomuş gibi geliyo kimseye haksızlık etmek istmem hem buara gelen giden vını kontrol etmeye fırsatımda kalmıyo sürekli en iyisi takımdan ayrılmak hem boşuna yer işgal edip başkasının hakkını yemekte istemem diete devam edicem ve fırsatım oldukça burda olucam ama beni listeden çıkartın sizden kopamam ama sorumluluklarımı yerine getirememk canımı sıkıyo özür dilerim sizlerden bir başarı öyküsüde benden çıkmadı ama şimdilik

Genişletmek için tıkla...

SAPHIRA .!.:

menü:

kahvaltı:

1 yumurta+1 yumurta beyazı (kk haşlanmış)
2 kk peynir
8 zeytin
3 küçük domates
maydonoz
dereotu
biber
1 dilim t.b. ekmeği+tereyağ+bal
süt
1 tatlı kaşığı mindivan macunu
1 fincan suda eriyen ilaç

öğlen:1 pk çubuk kraker
2 ad. badem şekeri

akşam:
1 kase kuru fasulye
2 kaşık pilav
turşu
yoğurt
1 tatlı kaşığı mindivan macunu
1 fincan suda eriyen ilaç

2+ lt su

Genişletmek için tıkla...

afiyet olsun .
menü paylaşım........

ipekyol51 .!.:

Geçmiş olsun canım inş önemli bişeyin yoktur.Merak ettim valla

Genişletmek için tıkla...

zeynepece2009 .!.:

**4.takım 241. ETAP **

mersa(izinli)
PrensesPeri( geri dönmek üzere ayrıldı)
tugba8424( izinli )
zeynepece2009 (73,6/72,6/1,00/%1,36)
suleoz(63,2/64,2/-1,00/-%1,58)
alda(geri dönmek üzere ayrıldı)
Drosofila (79,0/79,0/0,0/%0)
Vıdıvıdı (81,8/81,7/0,1/%0,12)
beste(64/63,6/0,4/%0,62 ) YENİ ÜYE.Hedef kilo:50

4.Takim ortalaması:0,06

slm kızlar listemizi kontrol ederseniz sevinirim:)

Genişletmek için tıkla...

saferan .!.:

***7. TAKIM 241 . ETAP***

kırmızıgül06(70.2/69.6/0.6/0.84%)
nev81 (72/71.6/0.4/0.55%)
aysen34 (69.3/69.3/0/0%)
SAPHIRA (86.6/
saferan (119/120/-1/%-0.84)
kayramin (71/ geri donmek uzere ayrildi
Shopaholic (81.9/81.9/0/0%)
ekimm (88/88/0/%0)
Saliss(101.5/101.5/0/0%)
İpekyol51(75/75.8/-0.8/-1.06%)

7. TAKIM ORTALAMASI:

düzensizlik beni mahvetti şişiorum habire.......

Genişletmek için tıkla...

saferan .!.:

günaydın kızlar................11 de kızımı hastraneye götürücem gelince listeyi eklerim yada tamam olunca müsait olan eklesin lütfen..........

Genişletmek için tıkla...

saliss .!.:

Ablam hastaneden pazartesi çıkacakmış hepinize selamları var orda da diyeti bırakmıyo

Genişletmek için tıkla...

zeynepece2009 .!.:

zeynepece2009 .!.:

**4.takım 241. ETAP **

mersa(izinli)
PrensesPeri( geri dönmek üzere ayrıldı)
tugba8424( izinli )
zeynepece2009 (73,6/72,6/1,00/%1,36)
suleoz(63,2/64,2/-1,00/-%1,58)
alda(geri dönmek üzere ayrıldı)
Drosofila (79,0/79,0/0,0/%0)
Vıdıvıdı (81,8/81,7/0,1/%0,12)
beste(64/63,6/0,4/%0,62 ) YENİ ÜYE.Hedef kilo:50

4.Takim ortalaması:0,06

slm kızlar listemizi kontrol ederseniz sevinirim:)

Genişletmek için tıkla...

canım ben de sonuç farklı çıkıyor.Kaptanlar yok,ben de doğru yaptığımdan emin değilim.yaptığın işlemleri yazarmısın,ona göre onaylamış olayım sonucu

Genişletmek için tıkla...

zeynepece2009 .!.:

zeynepece2009 .!.:

**4.takım 241. ETAP **

mersa(izinli)
PrensesPeri( geri dönmek üzere ayrıldı)
tugba8424( izinli )
zeynepece2009 (73,6/72,6/1,00/%1,36)
suleoz(63,2/64,2/-1,00/-%1,58)
alda(geri dönmek üzere ayrıldı)
Drosofila (79,0/79,0/0,0/%0)
Vıdıvıdı (81,8/81,7/0,1/%0,12)
beste(64/63,6/0,4/%0,62 ) YENİ ÜYE.Hedef kilo:50

4.Takim ortalaması:0,06

slm kızlar listemizi kontrol ederseniz sevinirim:)

Genişletmek için tıkla...

zeynepece:1*100=100/73,6=1,36
şuleöz:100/63,2=1,58 -
vıdıvıdı:10/81,8=0,12
beste:40/64=0,62
toplam:0,52/9=0,06

Genişletmek için tıkla...

saferan .!.:

***7. TAKIM 241 . ETAP***

kırmızıgül06(70.2/69.6/0.6/0.84%)
nev81 (72/71.6/0.4/0.55%)
aysen34 (69.3/69.3/0/0%)
SAPHIRA (86.6/87.3/-0.7/-0.80%)
saferan (119/120/-1/%-0.84)
kayramin (71/ geri donmek uzere ayrildi
Shopaholic (81.9/81.9/0/0%)
ekimm (88/88/0/%0)
Saliss(101.5/101.5/0/0%)
İpekyol51(75/75.8/-0.8/-1.06%)

7. TAKIM ORTALAMASI:%- 0.131

sonucu tekrAAR HESAPLADIM UMARIM DOĞRUDUR...

Genişletmek için tıkla...

saferan .!.:

***7. TAKIM 241 . ETAP***

kırmızıgül06(70.2/69.6/0.6/0.84%)
nev81 (72/71.6/0.4/0.55%)
aysen34 (69.3/69.3/0/0%)
SAPHIRA (86.6/87.3/-0.7/-0.80%)
saferan (119/120/-1/%-0.84)
kayramin (71/ geri donmek uzere ayrildi
Shopaholic (81.9/81.9/0/0%)
ekimm (88/88/0/%0)
Saliss(101.5/101.5/0/0%)
İpekyol51(75/75.8/-0.8/-1.06%)

7. TAKIM ORTALAMASI:%- 0.131

sonucu tekrAAR HESAPLADIM UMARIM DOĞRUDUR...

Genişletmek için tıkla...