- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Oyyyyy eksiye gel maşallah kuzum tebrikler mezuniyetin hayırlı olsun nurdan gitme bir yerlere emi korumada yardımcı olabilelimmmÖhööömm işte listedeki son kilo bildirimim geliyoo
Geçen hafta:61.7
Bu hafta:59.3
Fark:2.400
@MiuLego @begum75
Eki Görüntüle 2117927
o la caaaaaaaaaakkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkİşte istemek meseledur bakalım 58 olana kadar istiyorum
hoş geldin banuuuuuuuuuuuuuuğğğğğğğğğğğğğğğğğğğ
Heytttt 5 ler gelmişse dansGunaydin bende kilo bildireyim
Gecen hafta 60.6
Bu hafta 59.8
Yuzde 1.32
59 sevırem senı ama Çubuk git kaldı 3.8
Teşekkürler EflalimTebrikler hanımlar
inşallah balım benimBen de öyle istiyorum mümkün olanın en iyisini yapcam haftaya. 5leri görürüm belki.
Hoş geldin banu
Sende verirsin kuzum sağolAaaaaaaaaaa
Busraaaa harikasinnnnnn super mezuniyet bu superrrrr
Yalniz o degil de gecen hafta ayni kilodaymisiz benim 5 katim kilo vermissin nerdeyse
Cok beklersin
En kötü yüzde benim simdiye kadar sanirsam
hoşgelsin 5 lerr bende çok sevindim canım miuşum benimm
bu n
fitimmmmmmmm eriyip giden cozutmalarını çoook güzel toparlayan fitimmm
minnak kilona harika bir eksi kuzucum tebrikler
haftaya hedefin -200 sadece
helal olsun çakıl.. artık bu düzeni oturttuk gibi
eskiden bi eksi bi artı gelirdi.. artık düzenli eksiler geliyor kiii -500 gayet iyi.. daha iyisi de olur sadece diyetisyene alışma sürecini geçir hele
haftaya da -700 gelsin mi
kuzum harika yahu
dün sabittti bugün -500
uğraşmana dikkat etmene hesap kitap yapmana değdi.. çook erken saat tartılıyorsun tüm ödemlerinle -500 çook iyi.. istikrarın adı bernambu telafi edilmesi gereken bir eksi değil çok çok iyi balım
kuzum geçen hafta bildirim yapmışsın 51.8 ile :)
yaniiiiiiiiiiiii -300
tebrikler beeeeeeeeeeeeeeee eriyip gittin harikasın
oy oy oyyyy nilişkoma bakk minnak kilosuna -500 sıkıştırmış beee
harikasın kuzumiradene sağlık
Ausencia gelecek ve 51 leri göreceğiz değil miiiiiiii
vays makbuş ne etiiinnnnnnnnnnnnnnnnnn
hoş geldin 5 ler birdaha gelme 6 larrrrrrrrrrrrrr
harika eksi ulen aynen devam makbuşum
bu nasıl güzel bir mezuniyet eksisi ve bildirimi yahu
çıldırıyorum ben
mezun olurken bile beni mutlu etmek için detoks dahi yaptın büşram.. listede ne güzeldin..
harika eksi gerçekten
nasıl sevindim yahu
Allahım
ellerine sağlık balım
hoş geldin 5 lerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
İstikrarlı olmasan o kadar kiloyu nasıl vericektin eflalimYok kuzum ya yerimde sayıyorum ben. İstikrarlı gittin sen
bende öyle bırakmicam tabii deli misin bırakır mıyımmm hiç takımı ben ki canımmye ki
çok duygusalım bugün sen ve @Konya 42 mezun oluyor.. bırakıp gelmeyeceksiniz diye korkuyorum azcık da
siz bırakmazsınız ama daha beraber kilo koruyacağız zayıflamak isteyen takım arkadaşlarımıza destek ve örnek olacaksınız değil mi canlarım
ay evet o yanaklar hiç inmiyor namıssızlar
ben kuru yüz çok seviyorum bende de o yok..
çekemeyenlerin klasik sözüdür yüzün gözün çökmüş..onun meali şudur: ben sen gibi zayıflayamıyorum, iradesizim, seni kıskanmaktan geberiyorum. Bari böyle b*k atayım da kendimi rahatlatayım.
aha mesali bu. çok da güzelsin kuzucum
Endokronolojiye gonderdi pztesi randevum var bakalim baska tahlil isteyebilir canan karatay dan eandevu istedim en yakin ocak 2019 verdiler bakalim bekliyoruz.
geçmiş olsun hepfitbegum75 kuzum unutmadan dün 90 dakika tempolu yürüyüş var = 225 p
Bugün spor yapmam boğazım fenalarda
Bu akşam isterseniz yiyin siz bilirsiniz yani@MiuLego begum75 hazırız gençler
Eki Görüntüle 2117621
Sabah
1 haşlanmış yumurta
Az peynir
3-4 zeytin
1 bardak süt
Öğle
Avuç içine yakın peynir
Akşam
1 büyük kase az tavuklu salata
Ayran
1 Türk kahvesi
Spor:30 dk yürüyüş:30 puan
Gece leslie yapmaya çalışacağım:)
Su:2 lt
@MiuLego
Whiteblacklife
begum75 Begüm nerelerde bu sıra görmedim
Sabah
2 haşlama yumurta peynir zeytin domates biber 10.20
Ara 15.00
5 6 en fazla kabuklu çay
Akşam
Bir kase pul biberli yogurt
Boğazım çok kötü tavuk balık falan vadi yiyemedim
Hiç yutkunamiyorum saat ilerledikçe daha kötü oluyor
Spor yok
Şu 2.5
@MiuLegoWhiteblacklife begum75 nehirnil111
gitmem kuzum teşekkürler bu aradaOyyyyy eksiye gel maşallah kuzum tebrikler mezuniyetin hayırlı olsun nurdan gitme bir yerlere emi korumada yardımcı olabilelimmm
geçmiş olsun çakıl
canan karataydan randevumu aldın
neyse 2019 a daha varmış o zamana kadar zayıflarsın sen
gelmeyeydi iyiydi
günaydın kaptanım
geçmiş olsun hepfit
bu hafta ben yokum
senden başka merak eden olmamış
geçmiş olsun esra
Burada kuzum bak üstte mesajı varrrgitmem kuzum teşekkürler bu aradabegum75 hiç göremedim noldu acaba girmiyo kötü bişe yoktur inşallah
SEVİN SEVİN BİRBİRİNİZİ SEVİN
GİDİYOM BEN YAAAAAAAAAAAAAAA
Zaten Miu kim kiiiiii
Gelmişş begüşşş iyi insan lafın üzerine
anladın sen onu
oyy bi merak eden daha
Vaaayyy 5 ler gelmişsssÖhööömm işte listedeki son kilo bildirimim geliyoo
Geçen hafta:61.7
Bu hafta:59.3
Fark:2.400
@MiuLego @begum75
Eki Görüntüle 2117927
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?