Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Anaaaa hepsini yerim loooo
 
Ben yatiom .iyi geceler olsun . Yavrulara iyi uykular olsun. Biraz SONRA Birisi mik mik Eder . Uuyuya kalmışım kanepede minnikimle. Simdi byy güzel takımım .
İçim de bi huzur şükr var. Takım açılış kaptan başımızda ve 1. Yiz. Veee ben listeye girdimmmmmmm. Ha hayyy. Gitsin kilolar.. haftaya 64 ler 63 62 61 60
1 nisan hedefim 60 59 olmak hadi insallhh
 
Ben bireyselde 3. Oldum berna
Tebrik ederim canim.

Takim da 1.olmuş herkese kocaman alkislarrrrr

Mortililerde son durum ne oldu simdi?

Ben cok fenayim gozlerim kapaniyo oglum uyanip duruyo zaten.yarin saat 12.30 da gelecek misafirim var.7 cesir cisli sofra var planimda saat 11 den sonra bi de onlarla ugrastim 2 tanesi kaldi sabaha.kv sagolsun biz hastaneye gidince silip supurup toz almis.yarin bi lavabolari yaparim cok isim kalmadi.bi an once uyumak istiyorum.menumu sonraki mesajda yazcam.
 
Menü gelsin

Sabah 07.45
Tost
1 haslanmis yumurta beyazi
5 zeytin
1 bardak süt

Ara 08.45
Sade nescafe

Ara 12.30
Yesil cay

Oglen 13.15
1 kase ezogelin corbasi
1 tane acili kofte

Ara 15.00
1 kucuk elma
5 cig badem

Aksam 18.30
1 tabak nohut
Bol salata

Su 2yi gecti

Spor
30 dk tempolu yuruyus=75 puan

@MiuLego Whiteblacklife nehirnil111
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…