Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

igdedali · 2 Mart 2018

Menü bildirimim:

Kahvaltı(10:00)
Patatesli omlet(1 ufak patdes ve 2 yumurtayla)
urfa Peyniri
8 zeytin
yeşillik domtis
2 yk kavurma

Ara(14:00)
Kahve
2 hurma
3 badem 4 yer fıstığı

Akşam(18:00)
Tavuklu ıspanak
1 kepçe yayla çorbası
salata
Su: çoh
spor: 2000 ip var bugün sadece: 400 point
Whiteblacklife @MiuLego

hippotalamus · 3 Mart 2018

@MiuLego uyudun mu??

Nana · 3 Mart 2018

Menüm

Sabah(07:00) : 1 yumurta ile peynirli maydanozlu omlet, 3 ceviz, 4 yeşil zeytin, maydanoz ve Yeşilçay.

Öğlen(12:30) : 1 kase domates çorbası,1 dlm tb ekmek.

Akşam(18:00) : 1 dlm somon balığı, roka salatası.

Su: 2.5 sb.
Spor: leslie-46*3=138
Egzersiz-13*3=45
Toplam 183

nehirnil111
@MiuLego

hippotalamus

matematik61 · 3 Mart 2018

Kizlar okuldan geldik oglumu doktora goturdum tel evdeydi ordan geldim misafir hazirligina giristim gelip menu vercem opuldunuz cok isim var

matematik61 · 3 Mart 2018

Bubarada bana hic bildirom gelmemis

hippotalamus · 3 Mart 2018

Lunya .!.:
Menüm

Sabah(07:00) : 1 yumurta ile peynirli maydanozlu omlet, 3 ceviz, 4 yeşil zeytin, maydanoz ve Yeşilçay.

Öğlen(12:30) : 1 kase domates çorbası,1 dlm tb ekmek.

Akşam(18:00) : 1 dlm somon balığı, roka salatası.

Su: 2.5 sb.
Spor: leslie-46*3=138
Egzersiz-13*3=45
Toplam 183

nehirnil111
@MiuLego
hippotalamus

Kızz aç kalmışsın yeseydin azcık :))

Nana · 3 Mart 2018

hippotalamus .!.:
Menümü verim dışardaydım akşam geçe kaldı..

Sabah ılık limonlu su

Kahvaltı 13te..
2 yağda yumurta
2 çeri
Peynir
3 zeytin
Salatalık
Yarım dilim ekmeğe azcik sarelle sürdüm( bu haftalık ödülüm olsun )

Ara 16da
Sütlü türk kahvesi
1 incir
1 kayısı
5 badem
1 ceviz

Akşam 20de..
Dışardaydım.. tavuk ızgara söyledim.. menüde fileto diyodu kemikli tavuktu ki hiç sevmem. Söyledim kemiği az diyorlar bide mallar.. azcık yemeye çalıştım sinirim bozuldu.. yarım fırın patatesinden yedim arkadaşlarla gitmiş olmasak valla geri gönderecektim çok sinirim bozuldu..

Olmuş mu sence

Listeye ödül yok ödül kilo vermek

hippotalamus .!.:
Sporumu yazim
@MiuLego @begum75
1 mil leslie: 45 puan
500 ip: 100 puan
Toplam: 145 puan

hippotalamus · 3 Mart 2018

matematik61 .!.:
Bubarada bana hic bildirom gelmemis

Ben bireyselde 3. Oldum berna

igdedali · 3 Mart 2018

Siz kaynanalarınızdayken böyle hissediyorsunuz de mi hatunlar

Nana · 3 Mart 2018

hippotalamus .!.:
Kızz aç kalmışsın yeseydin azcık :))

Aç kalmazsam kilo veremiyorum bu hafta da az birşey giderde haftaya ne olur bilemiyorum

hippotalamus · 3 Mart 2018

Lunya .!.:
Olmuş mu sence
Listeye ödül yok ödül kilo vermek

Canım haklısın ama eşim 1 kgluk sarelle almış.. kaç gündür yemedim.. dedim bugün yarım dilim ekmeğe sürim yiyim yoksa başka gün gözüm dolar saldırırım..
Benim zayıf noktam çikolata cnm.. herşeye hayır diyip hayatımdan çıkarttım ama çikolatada çok zorlanıyorum

Az mı buldun sporumu ... 2 çocukla bu kadarı zor yaptım

hippotalamus · 3 Mart 2018

Lunya .!.:
Aç kalmazsam kilo veremiyorum bu hafta da az birşey giderde haftaya ne olur bilemiyorum

Bende acaip açım.. akşam aç kaldım çok sinirim bozuldu

Geceleri ne kadar aç kalırsam o kadar iyi eksi geliyo..

Nana · 3 Mart 2018

hippotalamus .!.:
Canım haklısın ama eşim 1 kgluk sarelle almış.. kaç gündür yemedim.. dedim bugün yarım dilim ekmeğe sürim yiyim yoksa başka gün gözüm dolar saldırırım..
Benim zayıf noktam çikolata cnm.. herşeye hayır diyip hayatımdan çıkarttım ama çikolatada çok zorlanıyorum

Az mı buldun sporumu ... 2 çocukla bu kadarı zor yaptım

Beni seni sporda geçtim , ama artık dahada artiracagım çünkü

malipina benden daha ince olacak bu gidişle

Sen bir ciklota da zorlanıyorsan ben dağlara taşlara vurayim kendimi, şerbet de bana, pattis de, makarna de, çiğ köfte de, pideli köfte de

Nana · 3 Mart 2018

hippotalamus .!.:
Bende acaip açım.. akşam aç kaldım çok sinirim bozuldu

Geceleri ne kadar aç kalırsam o kadar iyi eksi geliyo..

Aynen, o yüzden 6 dan sonra yememeye çalışıyorum

malipina · 3 Mart 2018

Lunya .!.:
Beni seni sporda geçtim , ama artık dahada artiracagım çünkü malipina benden daha ince olacak bu gidişle

Sen bir ciklota da zorlanıyorsan ben dağlara taşlara vurayim kendimi, şerbet de bana, pattis de, makarna de, çiğ köfte de, pideli köfte de

nolmuş ne kaçırdım

igdedali · 3 Mart 2018

Bacımı uyuttum partiler partiler diye geldim herkes bi yana dağılmış. Accık canlanın loooo

Floweroflife · 3 Mart 2018

@MiuLego
Menüye artı akşam bir pattis geldi(az yağ ve beyaz şarapla pişmiş) çok güzel yapmışım kahretsin birdaha yapmayacağım
Ammaaa
Az sindireyim 3 mil Leslie yapacağım

malipina · 3 Mart 2018

Ben yatıuom kuzular. İyi geceler. Azcık ponpon salliyim hep geç kalıyomarada kollarım yorulmuş isyan etmişim

Haydin iyi geceler

Floweroflife · 3 Mart 2018

malipina .!.:
Ben yatıuom kuzular. İyi geceler. Azcık ponpon salliyim hep geç kalıyomarada kollarım yorulmuş isyan etmişim

Haydin iyi geceler

İyi geceler

malipina · 3 Mart 2018

Floweroflife .!.:
İyi geceler

Çok yoğunsun bu ara görüşemiyoz. Bi ara telafi edelim. İyi geceler kuzucum

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

7. Takım ❤️ ben

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

🕊🕊🕊🕊

B.k :85.1 G.k:55.3 Hedefleri aştım gidiyorum

B.k :85.1 G.k:55.3 Hedefleri aştım gidiyorum

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

🕊🕊🕊🕊

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

7. Takım ❤️ ben

🕊🕊🕊🕊

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

🕊🕊🕊🕊

🕊🕊🕊🕊

Kasabın karısı

7. Takım ❤️ ben

7.takım

Kasabın karısı

7.takım

Kasabın karısı

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency