- 2 Aralık 2015
- 32.652
- 108.420
- 598
Allah hayırlara çıkarsın
Allah hayırlara çıkarsınBende rüyamdadeynepnaz ı gördük nasıl gördüm hatırlamıyorum şimdi iyi iyi mi hatta sayfaya yazayım dedim güya
o kaçmaz bikeremKac kuzum kac
Mali üzerinde baska seyler deneyebilir
Oyy kuzu yirim seni
AminAllah hayırlara çıkarsın
bu sene daha erötük şeyler yapmam lazım pastadaHerkesin zihninde kedi olarak variz
Dunku pastalardan sonra kacmam dogal mali denisik fantezilerin var senin
Ördeğim senin gibi üi den sonra proluğu gdenler,Muneye özel mesaj attı ,proluğu geri geldi ,mesaj atınca hemen geliyor proluklar neden atmadın ki özel mesajiyiyim canım benim
Ahaaabu sene daha erötük şeyler yapmam lazım pastada
bilmiyom +18 pastalara bakmam lazım ilham alayımAhaaa
Yine zenci olarak mi
Abooovvv mali korkuyom senden
Yapma zirvede birak
Arada bende kaynasam prolugum var desem mi kiÖrdeğim senin gibi üi den sonra proluğu gdenler,Muneye özel mesaj attı ,proluğu geri geldi ,mesaj atınca hemen geliyor proluklar neden atmadın ki özel mesaj
İhtiyacin yok malibilmiyom +18 pastalara bakmam lazım ilham alayım
Dün akşam bayıldım evde içemedim sabahtan beri 2 kupa ıhlamur içtim ama bakalım boğaz pastili alacağım yine başka türlü geçmeyecek gibi soyulacak gibi ağrıyor
MaliiiiiiiiiiGünaydın
Canım hoşgeldin nasılsın asıl sen bizde durumlar aynı
Hasret gider dedik de bizi unut demedik ki
Eki Görüntüle 2120387
Kum saati tipisin eflal buldum benA ha ha o ne demek kızsüt dilimi düm düz kıvrımı yok, ben kıvrımlı hatunum
Mune külyutmazArada bende kaynasam prolugum var desem mi ki
Ay kızlar basım catlıyır bu sabahcılık bana hıc yaramadı yav
Menum
6.00
Sabah 2 has yumurta 2 ceviz domates salatalik turp
12.0
Oglen 3 köfte kadar tavuk haslanmis lahana eksılemesı
16.0
Ara 20 badem 1 hurma
Aksam 18.00
120 gr ton balık eklenmiş salata
Spor 1 saat tempolu yuruyus
Su 3 lt 3 bardak da odem cayi
@MiuLego @Whiteblacklifebegum75
Menu bildorim)
Sabah ılık limonlu su
09.00 yArım kepekli griissini 1 dilim peynir 2 zeytin
12.00Eki Görüntüle 2120089 yumurtayi kıymalı tercih ettim
Aksam 18.30
2 elmà dilim pattis
4 parça tavuk eti patlıcan soğan
Hepsi fırında az yağlı
Salata .turp
Çay içeriz birazdan dut hurma üzüm ile
Spor yürüyüş 10 dk
Ben de menü vereyim kizlar cok yorgunum sabah 6 bucukta kalktim uykum var..hastaneler ekstra yoruyor..
Sabah 11.30
1 bardak süt
Tost
1 haslanmis yumurta beyazi
7 zeytin
Salatalik
Ara 13.30
1 elma
Ara 16.30
1 kucuk kivi
10 fındık
Aksam 19.00
1 tabak etli turlu
Salata
Su 3 e yaklasti
Spor biraz bolgesel yaptim eklerim belki
@MiuLego @Whiteblacklife
@Sidelya95
Olur muKac kuzum kac
Mali üzerinde baska seyler deneyebilir
Vazgeçtim uzaktan sev beni Malio daha tombalaktı ondan ilk ona sarıldım kaçtı.bidahakine sana sarılırım
Amin inşallah ballı çörekcikOyy kuzu yirim seni
Kiz gorusemedik zaten cok yaklastik ama kavusamadik
Senlen buluscaZ ama kacarin yok
Miu bizi gebertir nehir
resmen duygularımla oynadın
@MiuLego @Whiteblacklife @Lunya
11de ılık limonlu su
12de
1.5 yumurta ile biberli maydonozlu omlet
Peynir
3 zeytin
2 çeri domates
Salatalık
Peynir
Şekersiz çay
Ara 15te..
Türk kahvesi
1 incir
1 kuru kayısı
1 ceviz
5 badem
Akşam 18.50de..
Yoğurtlu cevizli kereviz salatası üstüne pul biber
Bu arada bunların hepsi tuzsuz
Su 3+
Sporumnehirnil111
700 ip : 140 puan
1 mil leslie : 45 puan
Toplam: 185 puan
Menü vereyim
Sabah
2 haslama yumurta
2 minik dilim kasar peynir
Yarim kk beyaz peynir
10 küçük yesil zeytin
3 dal marul
1 kupa apaçık cay
2 gün kurusu
Ara
1 hurma
1 mandalina
Aksam
4 kasik etli keskek
4 kasik ispanak yemeği
1 bardak çay (ne alaka bende bilmiyorum kvalidemler keskekle cay iciyolar )
3.5 lt su içildi yatana kadar daha içerim
Spor biraz yaptim aksamda yapicam ozaman bildiririm inşaAllah
(300 ip atlandi (aksam 200 daha atlicam insaAllah)
(1 mil leslie yapildi (aksam 3 mil daha yapicam inşaAllah) yapimca yazarimm
@MiuLego @Whiteblacklifenehirnil111 @Esra_4378
Salı menüm
Sabah 9. 00 bi kayısı üç beş fındık
Kahvaltı 11.00
2 haşlanmış yumurta
Bi dilim peynir
Marul elma
Biraz fındık
17.00 bi incir
Akşam 19.00
Bi tabak bezelye yemeği
Salata
Bi kase yoğurt
Su 3ü bulur
63 dk oryantal
1000 ip
@MiuLego @Whiteblacklife
begum75 @cakil80
nevoşum ne kadar güzel menü buMenümü yazayım
Sabah
1 yumurtadan omlet
Peynir
Zeytin
Öğle
1 kase yoğurt çorbası
Akşam
Tavuk
Yoğurtlu kereviz salatası
Su:2lt
Spor:1 saat yürüyüş
begum75
@MiuLego
@Floweroflife
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?