- 29 Temmuz 2016
- 5.462
- 15.393
- 248
- 28
Neredeyse annen yaşındayım
grubun bebesiyim kızmayın bana 
kendi bebelerinzi getirin aklınıza Bebesi olan bebeyim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
grubun bebesiyim kızmayın bana kendi bebelerinzi getirin aklınıza Bebesi olan bebeyim
Kesinlikle deneyeceğimçok güzel oluyor aynı haşhaşlı çörek gibi
hindistancevizi tadı almıyorsun merak etme. dene canım güzel oluyor
Maşaallah sana canım
Bebesi olan bebeyim
- 29 Temmuz 2016
- 5.462
- 15.393
- 248
- 28
Ayyy yaşıma yakin biri sukurAnaaa bnden küçük
24 canım
Evli bekar
Evli 1 cocuk annesi
- 30 Kasım 2014
- 29.946
- 132.161
- 798
tatlım 1 saat aralıksız yürüyüş yapmaya vaktim olmuyor iş günleri. akşam da bu aralar çok yorgun geliyorum leslie yapamıyorum. toparlarım inşallah.
- 29 Temmuz 2016
- 5.462
- 15.393
- 248
- 28
o kadar kilo verdim banane 
- 11 Nisan 2007
- 87.663
- 515.207
- 1.223
Üzülme la benimde biraz zor olur kep neyin sen en azından kilo verdin
- 21 Kasım 2017
- 7.734
- 30.728
- 463
OuwwwweMenümü yazayım
Sabah10:00
1 yumurtadan omlet
6-7 zeytin
2 parmak kadar peynir
Öğle 14:00
1 kase yoğurt çorbası
Akşam 18:00
1 tabak kabak yemeği
Ayran
1 türk kahvesi
1 kare bitter
Su:2lt
Spor:1 saat tempolu yürüyüş
@MiuLego
Floweroflife
@begum75
Çok iddialı menü
Benim menü pek iyi değil
Yemekten sonra ağırlık çöktü karaya vurmuş balina gibi koltukta can çekişiyorum şı an. Spor daha yoh
- 30 Kasım 2014
- 29.946
- 132.161
- 798
çarşamba menüm
sabah 08.40
3,5 mini pankek (bol ıspanak, peynir, ceviz, yumurta, az hindistancevizi unu)
5 zeytin
domates biber
öğlen 13.10
2 kepçe tarhana çorbası (özeldi unu çok az)
2 yk enginarlı taze bakla
2 yk ev yoğurdu
ara 15.30
4 elma kurusu cipsi
5 çiğ fındık
akşam 19.15
5 köfte
1 yk pişmiş domates
3 yk brokoli salatası
3 yk yeşil salata
ara 20.30
150 mlt kefir
yatana kadar 2,5 su
20+20= 40 dk tempolu yürüyüş @MiuLego
sabah 08.40
3,5 mini pankek (bol ıspanak, peynir, ceviz, yumurta, az hindistancevizi unu)
5 zeytin
domates biber
öğlen 13.10
2 kepçe tarhana çorbası (özeldi unu çok az)
2 yk enginarlı taze bakla
2 yk ev yoğurdu
ara 15.30
4 elma kurusu cipsi
5 çiğ fındık
akşam 19.15
5 köfte
1 yk pişmiş domates
3 yk brokoli salatası
3 yk yeşil salata
ara 20.30
150 mlt kefir
yatana kadar 2,5 su
20+20= 40 dk tempolu yürüyüş @MiuLego
- 11 Nisan 2007
- 87.663
- 515.207
- 1.223
Ouwwwwe
Çok iddialı menü
Benim menü pek iyi değil
Yemekten sonra ağırlık çöktü karaya vurmuş balina gibi koltukta can çekişiyorum şı an. Spor daha yoh
Sana açmısın diye laf ettikten sonra çarpıldım resmen fılavır
Sen bayağı sopalıksınOuwwwwe
Çok iddialı menü
Benim menü pek iyi değil
Yemekten sonra ağırlık çöktü karaya vurmuş balina gibi koltukta can çekişiyorum şı an. Spor daha yoh
Seni yenmek çok kolay olacak
- 21 Kasım 2017
- 7.734
- 30.728
- 463
Ya yapma bonus yawSana açmısın diye laf ettikten sonra çarpıldım resmen fılavır
Benim de iştahım kapandı ama az önce çok fena birşeye açıldı
Ühüüüü
Cıs yedim yine ya
Spor yapmam lazım
Sen ne yedin kulağıma söyle
- 21 Kasım 2017
- 7.734
- 30.728
- 463
Bilemem sabah -400 idim
Ama idim idim idim, diyodum spor yapar -200 koyarım ona oh daha gidecek ödem de var ama şimdi
- 28 Ocak 2013
- 8.608
- 18.717
- 448
- 34
- 21 Kasım 2017
- 7.734
- 30.728
- 463
- 29 Temmuz 2016
- 5.462
- 15.393
- 248
- 28
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Güzel.menu balım beğendim bennn@MiuLegoWhiteblacklife @Lunya
Kahvaltı 12de..
2 haş yumurta
Peynir
3 zeytin
2 çeri Domates
Salatalık
Şekersiz çay
Ara
Kaynamış suya çubuk tarçın
Ara 16da..
Sıcak sütle nescafe
Tarçınlı muz
1 ceviz
Akşam 19da..
Yalancı kelle paça çorbası
Su çok içtim...
@nehirnil111
Spor 200 ip
Yapmaya çalışıcam ama işte...
Benzer Konular
