Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Kuzum şuan TK dolu cok kalabaligiz cuma zayıflama yarismasina katılmak istiyorum bölümünden bakabilirsin yer olan tklara sağlıklı kilo vermeler
lütfen şuracıkta uslu uslu otururum yollama beni.takıma girmesemde yedek kalayım ama burafa kalayım
 
Eki Görüntüle 2121686 lütfen şuracıkta uslu uslu otururum yollama beni.takıma girmesemde yedek kalayım ama burafa kalayım
Kiyamam yaaaa deme öyle deme,dayanamayiz kiiiii

Mium pambik bizle kalsa oluy mu?

Hani sohbete falan kalsa diye şey ettiydim takımda yer yokmuş zaten. Oluy mu vaytim?
 
Oyyyyy gel seni tutayım












Ne tutucam beee artiyla gelen hepfit miş, üzeri çizilen hepfitmis
Sus s bakayım hafta basında seni örnek gösterdim Sen naptın












Mesajının içindeki sevgiyi görmedim sanma
Kız beni niye etiketlemedin
Püreler konuşamaz sandıydım ne bileyim
Onun adi höpfüt değil löp füt o artıları verene kadar

Korkuyor tatlım
Anlayabiliyorum onu...
ama korkunun ecele faydası yok. Biri tevoya bunu anlatmalı
Igdeeeeeeaaaggggg demirden korksak trene binmezdik be gülüm
Eflali kalp defterimden sildim. İletirsiniz
Sil kız bende sildim alıntılarıma etiketlerime cevap vermiyor @eflalim
 
Menüm sabah 12
Köz biber tavada yumurta 4 5 dilim kabak peynir zeytin domates 1 dilim ekmek


Ara bir tatlı kaşığı pekmez


Akşam 19 30

Bir kase mercimek
3 bulgur lü lahana sarma
Salata ayran karbon oldu ama bunlar vardı haft içi bulgur falan yemiyorum

Ve pide ve tatlıdan hiç yemedim

@MiuLego Whiteblacklife
 
Sen niye beni etiketlemedin bakayım

Menü güzel bence sadece akşamın saati geç bulgur sağlıklıdır günü de uygun
 
KABak yemeği neden az yendi acaba hande zateb akşamı hafif tutuyorsun

Sebzeyi de mi az yicez artıkkahvalıda da bişey yok

Beğenmedim daha dolu menüler istiyorum
Demi mium açlıktan vitaminsizlkten ölecek yok canim mortim Storm-
Cok korkmus benden o yüzden az yemiş
 
Seni de etiketlediydim sevgi dolu






















Ooooyy tevafukum ciğerim benim bildirimlere baktim ama gelmemis hic senden bildirim,yine de bana kocaman tokat görmem gerekirdi

Bende seni cok seviyorum kiiiiiiiii bebegiiiiimmmm minnos örtmenimm
 
Kızlar menumu vereyim disari çıkmıştık sarjim yoktu birazdanda oglumu yatirmaya gider muhtemelen yaninda uyurum

Sabah 07.30
1 bardak sut
Tost
1 haslanmis yumurta beyazi
7 zeytin
Salatalik

Ara 08.45
Sade nescafe

Ara 11.00
Yarim ceviz
Birkac tane de leblebiyle kuru uzum
(Arkadastan carptim )

Öğlen 13.15
Porsiyon doner(disardan soyledik epey azdi ha )
2 kasik salata
2 ince silim tursu
Uzerine sade nescafe

Ara 15.00
Çeyrek elma
2 dilim mandalina (o da arkadastan)

Ara 17.30
1 elma

Aksam 19.15
Urfa kebap
1 catal acili ezme
1 catal bulgur pilavi (tadina baktim)
1 bardak sekersiz cay

Yatmadan yesil cay

Su 3e yanasir

Spor yapinca eklicem

@MiuLego Whiteblacklife @Sidelya95
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…