Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Yok canım epeydir gelmek istiyolar da erteleyip durdum.yarin bos gunum diye gelsinler demistim..
Ama kötü zamana denk geldi ya. Hiç dinlenemedin boş gününde belki dinlenirdin.
napacan kuzum sonuçta çalışmak zorundasın okul da olsa iş de olsa,o da anlayışla karşılıyodur.git sen git anneler bekletilmez:KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60:
Anlıyor sağolsun iyiyim diyor da ben üzülüyom:KK200:

Seni çok severim biliyon demi:KK200::anne:
 
Kızlar ben yine kötü oldum gelemedim eve geldim yatiyom bas agrisindan yemegi zor hazirladim gec yedim.yiyip yine yattim agri kesici de aldim gecmedi.yarina misafirim var hicbi is yapamadim simdi kalktim da mutfagi toplayip yatcam inşallah.
Menü vereyim

Sabah 07.45
1 bardak süt
Tost
1 haslanmis yumurta beyazi
7 zeytin
Salatalik

Ara 11.30
1 muz

Oglen 13.00
Ton balikli salata

Ara 15.15
1 kutu süt
1 elma
10 kadar cig badem

Aksam 20.00
1 tabak salca soslu haslanmis karnabahar

Su 2.5 lt
Spor maalesef :KK43:
@MiuLego Whiteblacklife Whiteblacklife @Sidelya95
Geçmiş olsun canım:KK19:Kolay birşeyler hazırlarsın:KK19:
 
Screenshot_2018-03-12-20-27-47.webp


Maydanoz kürlerinin tadını beğenmiyorum bunun da tadı :kusmuk:

Maydanoz suyunun tadını beğenenler için bir kür tarifi mutlaka deneyin. Ben tadını sevmedim fakat resmen söküp atıyor içinizde ne varsa :deli:haftada bir yaparım inşallah ardından iki bardak su için sonraki maydanoz tadı kötü yaptı beni. Ben yemeyi seviyorum şu maydanozu yahu.
 
Eki Görüntüle 2122869

Maydanoz kürlerinin tadını beğenmiyorum bunun da tadı :kusmuk:

Maydanoz suyunun tadını beğenenler için bir kür tarifi mutlaka deneyin. Ben tadını sevmedim fakat resmen söküp atıyor içinizde ne varsa :deli:haftada bir yaparım inşallah ardından iki bardak su için sonraki maydanoz tadı kötü yaptı beni. Ben yemeyi seviyorum şu maydanozu yahu.
Ne kadar çok maydanoz demişim. En iyisi uyuyayım ben
 
Menu bildirm
Sabah 09.30 ılık limonlu su . Çay
12.30
2 yumurta ile kıymalı meneMen
Peynir 2kk . 2 dilim telli kaşar peyniri
3 yeşil 4 siyah zeytin
Yeşillik domates yarım koz biber
1 yk. Lor peynir

Ara çeyrek elma
Aksam 19.00
4 parca tavuk haşlama az yağda ( but kanat ve gogus eti)
6 biber kızartma domatesli
Yarım kase otluyogurt ( k.v . Toplamış tarlalardan adını bilmiom)
Bol salata

Çay 22.00 :KK43: geç vakit oldu
4 badem bi avuç dut üzüm 1 hurma 4 cigfindik
Spor yok :KK43: su 3lt olur
@MiuLego
 
Back
X