Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

matematik61 · 1 Mayıs 2018

Ben yatiyorum kizlar herkese iyi geceler

Spor bildirimi
3 mil leslie=135 p
30 dk tempolu yuruyus=75 p
30 dk normal yuruyus =30 p
Toplam=240 puan

@MiuLego

nehirnil111

Whiteblacklife menumu yorumlamadin mi ben mi kacirdim

Melegiimm22 · 1 Mayıs 2018

Olacammi mezun
Edecenmi beni mezun
Mezun olacammi
Mezun edecenmi beni
Beni edecenmi mezun
Mezun beni edecenmi
@MiuLego

Melegiimm22 · 1 Mayıs 2018

Cumaya mezuniyet partim varmis @MiuLego söyledi herkes davetiymiş falan filan

retro_hippo · 1 Mayıs 2018

Melegiimm22 .!.:
Olacammi mezun
Edecenmi beni mezun
Mezun olacammi
Mezun edecenmi beni
Beni edecenmi mezun
Mezun beni edecenmi
@MiuLego

Bismillah ne mezuniyeti ... 6ları görmeden

retro_hippo · 1 Mayıs 2018

Melegiimm22 .!.:
Listedeykenmi
Öldürürler

Cnm o günkü listene göre değişir ama miu kızıyo..

Nare83 · 1 Mayıs 2018

Melegiimm22 .!.:
Hic gormedim lstede yiyeni yenilcenide sanmıyorum

Biz yiyorduk listede abartmsyin yahu
Misal cuma günü yenir bence

Melegiimm22 · 2 Mayıs 2018

hippoglisemi .!.:
Bismillah ne mezuniyeti ... 6ları görmeden

Olaym kuzm ya geriside yavas yavas gitsin esimde ayni fikirde

masumm .!.:
Biz yiyorduk listede abartmsyin yahu
Misal cuma günü yenir bence

Ne bilim kuzm yiyen görmeyince yenmiyo saniyodm ben bileydim yerdim

retro_hippo · 2 Mayıs 2018

Melegiimm22 .!.:
Olaym kuzm ya geriside yavas yavas gitsin esimde ayni fikirde

Ne bilim kuzm yiyen görmeyince yenmiyo saniyodm ben bileydim yerdim

Cnm yapma.. 6ları görmeden mezun olma.. yavaş yavaş gidiyo ama ilk bi gelir kurt kapar seni..

Whiteblacklife · 2 Mayıs 2018

elfkkk .!.:
menü
Sabh11.30(tatile has)
1 yumurta
Dom saltlk
Peynir
4 5 zeytin
Akşam
2 bardk kabklı salatalklı ayran
Ara
Sütlü nescafe ceyrek avuc kuruyemiş
Su
2.5 lt
Spor
Planda olmyan misafr nedeniyle yapamdm malasef;((((
Whiteblacklife @MiuLego

Güzel menü güzel su spor yok olmaz hele o kadar ödeme hiç olmaz
Puanın :5

Whiteblacklife · 2 Mayıs 2018

kulkedisi30 .!.:
İyi geceler
Sabah 9da bir yumurta ile dereotlu maydonozlu peynirli yulafli omlet domates
Ara bir yeşil elma 2 kuru kayısı 2 fincan türk kahvesi
Aksam 6da 4 köfte salata ayran

Su 3 litre
Spor 50dk tempolu yürüyüş
15dk kol inceltme çalışması
30 ip atlama
@MiuLego

Çok beğendim canım su spor menü
Puanın:10

Esra_4378 · 2 Mayıs 2018

hippoglisemi .!.:
Cnm yapma.. 6ları görmeden mezun olma.. yavaş yavaş gidiyo ama ilk bi gelir kurt kapar seni..

@Sidelya95 bak nerelerde

Storm- nerelerde acaba

Melegiimm22 · 2 Mayıs 2018

hippoglisemi .!.:
Cnm yapma.. 6ları görmeden mezun olma.. yavaş yavaş gidiyo ama ilk bi gelir kurt kapar seni..

Kaptirmam inşaAllah kuzm ya kolaymi verdik okadar emegi göz ardı etmem inşaAllah
Kacamakta yaparsam cuma günleri yaparm onun dışında yine dikkat ederm inşaAllah
Smdi zaten 1 2 hafta kilomu koricam
Sonrasinda geri vermeye baslicam inşaAllah

smykmy · 2 Mayıs 2018

malipina .!.:
Yok kocama yapmıyom, herife yapınca işin rengi değişiyo

yani kesin oyle olur baska alternatif yok

Esra_4378 .!.:
Çok karin ağrım var

nasıl oldun canim gecti mi agrın

smykmy · 2 Mayıs 2018

Iyi geceler hanimlar
Dün ve bugunun menulerini vericem malum dun gece gec girdim ve menu veremeden ciktim

Pazartesi menusu
8.00 ac karna 1 incir 7 zeytin

10.00 1 has ymrta yesillik domates 2 dlm suzme peynir 1 kupa dilim limonlu yesil cay

15.00 5 yk mantarli tavuk sote 1 kase cacık

18.00 1 kupa sutlu kahve 8 tane kayisi cekirdegi

Su 2lt
Spor
30 dk tempolu yruyus
15 dk leslie
5 dk cardio

Salı yani bugunun menusu

8.00 1 incir 7 zeytin

10.00 (2 yumurta 1 biber 1 tutam maydonoz 1 tutam dereotu 2 dlm peynirden )...omlet 1 kupa limonlu yesilcay

16.00 1 dolma biber (bulgurla karisik kiymali) 1 kase cacik

18.00 2 adet patlican 1 adet kirmizi biber 2 adet yesil biber kozleme uzeri yogurt

Su 2.70 ltr
Spor
15 dk leslie
400 ip
300 bolgesel

Esra_4378 mikrop mortime

Nare83 sevgili mortime

Whiteblacklife koca yurekli vaytima @MiuLego canımm kaptanima selamlar sevgiler

Nevreste · 2 Mayıs 2018

Salı sporum...
2 saat tempolu yürüyüş : 300 puan
1 saat yürüyüş 60 puan
Toplam:360

nehirnil111

retro_hippo · 2 Mayıs 2018

Nevreste .!.:
Salı sporum...
2 saat tempolu yürüyüş : 300 puan
1 saat yürüyüş 60 puan
Toplam:360

nehirnil111

Vayy sen yolu bilir miydin??

Nevreste · 2 Mayıs 2018

hippoglisemi .!.:
Vayy sen yolu bilir miydin??

Ben sporumu her hafta yazıyorum

Melegiimm22 · 2 Mayıs 2018

Bu yavrmun uykusu ne zaman oturur ya uyanmalar ne zaman biter

retro_hippo · 2 Mayıs 2018

Melegiimm22 .!.:
Bu yavrmun uykusu ne zaman oturur ya uyanmalar ne zaman biter

Kelin ilacı diyorum ve kenara çekiliyorum :))

Melegiimm22 · 2 Mayıs 2018

hippoglisemi .!.:
Kelin ilacı diyorum ve kenara çekiliyorum :))

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

B.k :85.1 G.k:55.3 Hedefleri aştım gidiyorum

☆7.Takım☆/Bk85.2 Gk67.5/ Hedef 65 Boy 1.72

☆7.Takım☆/Bk85.2 Gk67.5/ Hedef 65 Boy 1.72

🏅🏅

🏅🏅

Nirvana

☆7.Takım☆/Bk85.2 Gk67.5/ Hedef 65 Boy 1.72

🏅🏅

YOKSUN

YOKSUN

5 Ocak Bk85 Gk 62.8 hedef 55

☆7.Takım☆/Bk85.2 Gk67.5/ Hedef 65 Boy 1.72

B:78.7 # G:68.6 #H:55

B:78.7 # G:68.6 #H:55

Yeniden ☀

🏅🏅

Yeniden ☀

☆7.Takım☆/Bk85.2 Gk67.5/ Hedef 65 Boy 1.72

🏅🏅

☆7.Takım☆/Bk85.2 Gk67.5/ Hedef 65 Boy 1.72

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency