Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Yüzde iyi galiba sevindim. İftardan sonra damlarım inşallah. Geçmişi okumadım büyük bir boşluk var içimde
 
Bekle sen bekle
Yeni oruc tutan birisi degilim oruca aliskin vucudum pazartesi perşembelerim oruclu gecirdk 3 aylar icin
Kuzum senin oruca aliskin olman önemli degil ki.mezun olduktan sonraki yeme potansiyelini inkar edemeyiz dimi :)
 
İçimin yağları eridi ohh beee

Bak böyle birşey Eki Görüntüle 2147802 isığa doğru git




Niye daha önce benci olmadin






Pişman olmayacaksin
Aklımda hep 01 Esra

Muhallebi Esra
Efenime söyliyim patdesci Esra olarak kalmışsın gülüm
 
Menü vereyim
Sabah 7.00
2 hurma
Öğlen 12.30
2 haşlanmış yumurta
Bi domates
4ceviz
Bi dilim peynir
İki ısırık muz

Akşam 19.30
Bi tabak şıh mualla (yeşil mercimekli patlıcan yemeği)
Bi kase yoğurt
Su 3ü bulur
55 dk tempolu yürüyüş
700 ip atlama
hepfit nehirnil111 Whiteblacklife Bonus
@MiuLego
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…