- 11 Ocak 2014
- 9.900
- 47.341
- 498
- 33
kacamaksiz hafta sonu
Göremiyorum seni buralarda bir kaç gündür
Aahahhaha ay iğde bende çamaşırların
Üstüne mi yatsam acabag
ama hepfitin yazdığı dünkü formüle göre 12 çıkıyor. 50*97= 4850/405= 11.97 yani 12 neyse tabi yine de yüksek bir rakam. inşallah zamanla düşer. ama tabi sağlıklı karbosuz beslenme konusunda ısrarcı olman gerek kuzum. Allah yardımcın olsun. iftarını açarken önce çorba iç azcık. yeme hızını keser.24 üstünde
doğrudur.Kontrolumu kaybettigimde çiğ gibi oluyor duramiyorum yıkıp geçiyorum. Onun için suan yemeklerimi hazirladim günleri belirledim ki belli olsun sapmayim bu aralar duygusal ve kaygiliyim kolay olmuyor
noldu pembiş
Iyiyimm bebegimmm. Ozledim kiz sizleri kilom iyi saglikli besleniyorum. Sporumu yapiyorum. Isler yolunda. Sen de durumlar nasilValla her yere uyarız
Pavyon şarkıcısı pavyon
Pabyonsa pabyon
Hem hepfite ben daha pavyonlari gosterecem
Yani cafede bazlama tost ismarliycak değil ya ahahahah :deli teeeee urfadan gelene
Çiçeğim nasilsin nerelerdesin yahu
Gelsene sürekli kilon nasıl ?
Kız tabi ki daha sana gezdirecegim yerler var
Gelirem gelmem miii conummMiu cimrisi gider merdiven altı bi yer kapatır kesin
Unuttun sandık valla
Selvi boylum muhabbete gel sürekli yahu
Evet ya doktorla ev farklı oluyor
Maşallah canım az alalım tabi saglikla imsallah
Bana deme tabi
Canım benim de ilk.iki hamilelik 14 er kilo çok değildi yani. Ve bu hamilelige son hamileleigimden 7 kilo eksik başlıyorum. Sadece korkum verdiğim kiloları hızlıca almak.
Abartarak Ekmek yemezsem cok almam ama bakalim kuzum
Kahvaltı 11:00
1 Dukan krep
Bol peynir r
8 zeytin
Biber kavurması
Ara14:00
Sütlü kahve
Bir avuç fındık
Akşam 17:00
2 kabaktan spagetti yoğurtlu
Kaşarlı salata
1.5 lt su
Şekersiz ortimigdedali
Pampiş kaptan @MiuLego
Menücu güzelhepfit
Canım waytimWhiteblacklife
Kacamaksiz bir hafta atlattim inanmıyorum çok mutluyum
Canlarim hepinize çok teşekkür ederim
YemeSali gunu annemler.gidiyo sali carsamba toparlayip persembe iftar oncesi tartisina bakacaktim.sali iftara davetliymisiz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?