Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Bu cuma yok canim iyi olduguna sevindm ben eltini bulup pataklicam bende sinir atmis olurum valla sevaptir hem

:9::9::9:keşke öle birşey yapsam martada öteki kaynımı evlendiriyoruz bela 1 ken 2 olucek hem bu arada kızlar demeyi unuttum ben yarın 6 gün orucumu tutmaya başlıcam 10 günde borcum var etti sana 16 gün oruç yane 16 gün oruç tutucam haberiniz olsun sizleri seviyorum öpüyorum hepiciginizi mutfagı topluyum ben sonra görüşrüz:5::5::5:ben böyle patvatsız ailenin içindeyim işte bu bayram ayakta halletti gene beni:53::53::53:
 
Ben kilo verdiiiiimmmmmmmm:d

Canim sen 6ay karatay yaptiktan sonra kilo aldinmi bu bir:d iki karatayda bence yulaf kepegi kullanablirsin ekmek hamur vs ararsan ama karataydan sonra kilo aldiysan eger dukan yap garantili bi sekilde kilonu koru ve bayramin son gnu bugun hemen doktora gitmeni oneriyorum en musait zamanda..

Gunaydin kaptanim:) bana bu hafta yarisma yapalim:d
tavuk,dukanın atağı,soda tavuk vs bir şey yapıp,şöyle birkaç kilo birden atmak istiyorum hatta mümkünse 7 leri görmek istiyorum canım ondan sonra normal bir diyet yaparak devam edeyim diyorum.Ben de karatayı yulaf kepekli yapabilirim diye düşündüm ya da hafifletilmiş dukan gibi bir şey.dr. lazım evet ama diyet yapmıyorken hiç wc sorunum olmuyor,o yüzden dr. a gitme gereği duymadım sanırım
selam canlarım...herkesin bayramı mübarek olsun...
bayramda evde değildik uğrayamadım... yeni geldik...
çok şükür kaçamaksız abartısız bi bayram geçirdim...:8::8:
hoşgeldin canım senin de bayramın mübarek olsun :16:
tebrik ederim :46:
budan sonra pek giremicem internete malum haftaya günün birinde taşınıyoruz hem toparlanma hem internetin nakli hem kpssye çalışmam lazım o yüzden affınıza sığınarak takımdan bir süreliğine ayrılmak istiyorum:21:tabiiki geri dönmek üzere:23:ayrıca son kiğlomuda bildireyim 90.5:5:
ne zaman ayrılıyorsun canım?Hemen mi yoksa 31 inden sonra mı?
selam kizlaaar :3:
napiyosunuz nasil gecti bayram?
bizim cok guzeldi, annemler de geldi hep beraber bayram kutladik.. :16:
simdilik kilom ayni gibi, her gun surekli tartilip kontrol ediyorum.
yediklerim mukemmel olmuyor ama dengelemeye calisiyorum :6:
ins donunce guzeelce eski duzenime donerim :8:

hoşgeldin canım ne güzel geçmiş bayramınız :nazar:
kilo almamış olmana da çok sevindim.ben hiç tartılmadım :18:
 
Günaydın herkese..
haydi herkes canlansın artık ramazanın yorgunluğunu attık...
tam gaz diyetlere sporlara devam... :8::8:
benim stepperım var ona başlıcam yeniden... çok faydası oluyordu...
 
tavuk,dukanın atağı,soda tavuk vs bir şey yapıp,şöyle birkaç kilo birden atmak istiyorum hatta mümkünse 7 leri görmek istiyorum canım ondan sonra normal bir diyet yaparak devam edeyim diyorum.Ben de karatayı yulaf kepekli yapabilirim diye düşündüm ya da hafifletilmiş dukan gibi bir şey.dr. lazım evet ama diyet yapmıyorken hiç wc sorunum olmuyor,o yüzden dr. a gitme gereği duymadım sanırım

hoşgeldin canım senin de bayramın mübarek olsun :16:
tebrik ederim :46:

ne zaman ayrılıyorsun canım?Hemen mi yoksa 31 inden sonra mı?


hoşgeldin canım ne güzel geçmiş bayramınız :nazar:
kilo almamış olmana da çok sevindim.ben hiç tartılmadım :18:
Canim demekki bi besinin eksikligi oluyo rejimde doktora gitsen onu cozerde rahat rejim yaparsin yani oylede dusun sen napman gerektgni bilirsin tabi kaptanim:)
ay sımdı tartıldım 64,5 geldım be n yA.nsıl 1,5 kılo aldım kı ben.tatlıdda yemedım dogru durust halbukı:(
Hasta derken bizim hastaligimzsa kilonun artmasi normal canim bide sadece tatli kilo aldirmaz ne yedgninde onemi var:)
Günaydın herkese..
haydi herkes canlansın artık ramazanın yorgunluğunu attık...
tam gaz diyetlere sporlara devam... :8::8:
benim stepperım var ona başlıcam yeniden... çok faydası oluyordu...

:) ben uykuluyum daha:d basla canim zaten bayramida iyi gecirmissin azcikta bi kilon var sporla attginin fazlasi gitmis gibi durcak:)
 
Gunaydin kizlar maibeyaz cok guzek demis bi canlanin bayram bitti tatlilari sekerleri evden uzaklastrin arttysa ben babamla ofise gonderdim hepisini:d

kizlar ben bugunden itibaren sizden gunluk spor miktarinizi istyorum pazartesyi beklemeden bayramdakilerden kurtulalim en azindan saphiram sende durucuk uyurken falan bi lesli yapsan kar kardir eylule kadar oyle gecsin bak 7lere az kaldi gorceksinde zaten:)
haftanin birincisi falan yapalim kalori hesabiyla pasam ve nev baslicakti bayramdan sonra zaten boyle tam katilimli olalim vucudumuzu sıkılastralm gaz konusunda iyi deglm sanki ama uykum var ondan olablir:d neyse kizlar ben geri yatym az daha sonra gelirim
 
Canim demekki bi besinin eksikligi oluyo rejimde doktora gitsen onu cozerde rahat rejim yaparsin yani oylede dusun sen napman gerektgni bilirsin tabi kaptanim:)

Hasta derken bizim hastaligimzsa kilonun artmasi normal canim bide sadece tatli kilo aldirmaz ne yedgninde onemi var:)


:) ben uykuluyum daha:d basla canim zaten bayramida iyi gecirmissin azcikta bi kilon var sporla attginin fazlasi gitmis gibi durcak:)


kız ben dıogru duzgun de bısı yemedım kı anlamadım valla bısı..
cok bunaldım valla yaa hemde cok gorunce tartıda o kıloyu
 
:3::3::3::3:ahanda ben geldim bebeler ne var ne yok bakalım :2::2:bende yeni kalktım gene wc sorunum var:9::9::9:ne olucek bu paşa gülün hali millete şaşıyorum bir girip çıkıyolar 5 dakikada şişli yapıyolar:53::53::53:inanın bekle dur ama ne gelen ne giden var:9::9::9:ben evime şekerden tutunca çukulataya kadar almadım maksat kilo alıırm ayın 6 orucum bitiyo bebeler ozaman kadar ban spor yazmasak olurmu malum oruçluyken zor oluyoda:17::17::17::17:bugün yemek olarak menüde mercimek çorbası zeytin yaglı taze fasülye sebzeli bulgur pilavı yapıcem şam baba tatlısı yapıcem tabi eşim yemege gelmiyorm derse çorba yapıcam yanınada bol göbek salata yapıcem:56::56:paşayla köpügü merak edenler olmuştur söylüyüm oglum iyide kızım halen hasta:14::14:köpükle ugraşıyorum işte rabbim yavrularımı bana bagışlasın işşallah:16::16::16:bugün ratahım ev işi yok dün yaptım bir yemegim ütüm var onuda eşimi arıcam ilkindi namazını kılıyım ona göre bakıcez:31::31::31:sizler ne yaptınız bakalım dökülün bekliyorum rapor verin bakalım :9::9::9:
bu arada merak ediyorum merakımı giderin evli olanlar soruyorum sizlere eşinizle aranızda kaç yaş var:52::52: kaç çocuk var
evli olmayanlarda flörtünüz varmı :52::52:
hiç birşeyi olmayanları tebrik ederim ne gamı ne tasası var :60::60::60:dogru yoldalar bu yola devam etsinler:32::32::32:
ben etegimdeki taşları döktüm sizler neler yaptınız bakalım :32::32::32:
günaydın milletttttttttttttttt:3::3::3::3::3::3::3:civcivlerim anamız nerde acaba hu tavuk annecim bak geldin geldin gelmedin iftara eşinicem haberin olsun :60::60::60:
 
paşam :) içini iyice dokmussun yavrum:D:D


bız 10senelık evlıyız. esımle 4 yas var aramda.1 sene cıktık:))

2 cocugum var.buyuk 8 yasında kız,kucuk 1,5 yasında erkek


baska soru:PpP
 
[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]mesaj sayim gunleri[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]gerbera[/TD]
[TD]15-16-17 Agustos 2012[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]maviyesil[/TD]
[TD]22-23-24 Agustos 2012[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]yagmur[/TD]
[TD]27-28-29 Agustos 2012[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]yesilerik[/TD]
[TD]30-31 Agustos, 3 Eylul 2012[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ananee[/TD]
[TD]4-5-6 Eylul 2012[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]pasa[/TD]
[TD]7-10-11 Eylul 2012[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]senarist[/TD]
[TD]12-13-14 Eylul 2012[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]maibeyaz[/TD]
[TD]17-18-19 Eylul 2012[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]shopa[/TD]
[TD]20-21-24 Eylul 2012[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]nev[/TD]
[TD]25-26-27 Eylul 2012[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ipekyol[/TD]
[TD]28 Eylul 1-2 Ekim 2012[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

bugun de ipekcim sayacak.
gerberacim yarindan itibaren sira sende :34:
mesaj listesini öne çektim bakın kimler varmış burda:9::9::9::9:
 
paşam :) içini iyice dokmussun yavrum:D:D


bız 10senelık evlıyız. esımle 4 yas var aramda.1 sene cıktık:))

2 cocugum var.buyuk 8 yasında kız,kucuk 1,5 yasında erkek


baska soru:PpP

sagol canım yok başka sorun sıradaki kurban:60::60::60::60:
11 senelik evliyim 3 kayıbım var bebegim yok yane 2 oglum bir kızım şuan cennette:14::14:eşimle aramda 3 yaş var ben 32 eşim 35 yaşında 6 sene çıktık eşimle:17::17::17:
 
selam herkese...
ananecim senin boyun kaç 1.80 falan mı:53: öyleyse senin de fazla kilon kalmamış...

Paşacım benim eşimle 5 yaş var aramda sanırsam yanılmıyorsam... eşimin tam doğum tarihini bilmiyorum kimi diyo harmanlar kalkarken kimi diyo ekinler biçilirken :9::9:
2 çocuğum var biri 3 biri 4 yaşında... 5 yıllık evliyiz...
 
:53::53::53:demişinizdir ama kafam yerinde degil dün biraz oraya buraya vurdumda:9::9::9:
Ciğerim bu cuma bildirim yok canım,ne olur mutlu ol,geçen gün sahurda aklıma geldin,bi dua ettim sana bi dua ettim ki Rabbim tez zamanda kabul eylesin inşallah :70:

tavuk,dukanın atağı,soda tavuk vs bir şey yapıp,şöyle birkaç kilo birden atmak istiyorum hatta mümkünse 7 leri görmek istiyorum canım ondan sonra normal bir diyet yaparak devam edeyim diyorum.Ben de karatayı yulaf kepekli yapabilirim diye düşündüm ya da hafifletilmiş dukan gibi bir şey.dr. lazım evet ama diyet yapmıyorken hiç wc sorunum olmuyor,o yüzden dr. a gitme gereği duymadım sanırım
Canım ben de yarın sabahla birlikte soda+tavuk+spor başlıyorum,artık 7'leri görelim Saphiram ya :70:

Günaydın herkese..
haydi herkes canlansın artık ramazanın yorgunluğunu attık...
tam gaz diyetlere sporlara devam... :8::8:
benim stepperım var ona başlıcam yeniden... çok faydası oluyordu...
Günaydın canım :70:

Gunaydin kizlar maibeyaz cok guzek demis bi canlanin bayram bitti tatlilari sekerleri evden uzaklastrin arttysa ben babamla ofise gonderdim hepisini:d
kizlar ben bugunden itibaren sizden gunluk spor miktarinizi istyorum pazartesyi beklemeden bayramdakilerden kurtulalim en azindan saphiram sende durucuk uyurken falan bi lesli yapsan kar kardir eylule kadar oyle gecsin bak 7lere az kaldi gorceksinde zaten:)
haftanin birincisi falan yapalim kalori hesabiyla pasam ve nev baslicakti bayramdan sonra zaten boyle tam katilimli olalim vucudumuzu sıkılastralm gaz konusunda iyi deglm sanki ama uykum var ondan olablir:d neyse kizlar ben geri yatym az daha sonra gelirim
Oyyy,senin motive edici mesajlarını yerim ben,bomba gibi geliyoruz haftaya cumaya,sezonu 1. likle açalım ne dersiniz kuzular :65:

:3::3::3::3:ahanda ben geldim bebeler ne var ne yok bakalım :2::2:bende yeni kalktım gene wc sorunum var:9::9::9:ne olucek bu paşa gülün hali millete şaşıyorum bir girip çıkıyolar 5 dakikada şişli yapıyolar:53::53::53:inanın bekle dur ama ne gelen ne giden var:9::9::9:ben evime şekerden tutunca çukulataya kadar almadım maksat kilo alıırm ayın 6 orucum bitiyo bebeler ozaman kadar ban spor yazmasak olurmu malum oruçluyken zor oluyoda:17::17::17::17:bugün yemek olarak menüde mercimek çorbası zeytin yaglı taze fasülye sebzeli bulgur pilavı yapıcem şam baba tatlısı yapıcem tabi eşim yemege gelmiyorm derse çorba yapıcam yanınada bol göbek salata yapıcem:56::56:paşayla köpügü merak edenler olmuştur söylüyüm oglum iyide kızım halen hasta:14::14:köpükle ugraşıyorum işte rabbim yavrularımı bana bagışlasın işşallah:16::16::16:bugün ratahım ev işi yok dün yaptım bir yemegim ütüm var onuda eşimi arıcam ilkindi namazını kılıyım ona göre bakıcez:31::31::31:sizler ne yaptınız bakalım dökülün bekliyorum rapor verin bakalım :9::9::9:
bu arada merak ediyorum merakımı giderin evli olanlar soruyorum sizlere eşinizle aranızda kaç yaş var:52::52: kaç çocuk var
evli olmayanlarda flörtünüz varmı :52::52:
hiç birşeyi olmayanları tebrik ederim ne gamı ne tasası var :60::60::60:dogru yoldalar bu yola devam etsinler:32::32::32:
ben etegimdeki taşları döktüm sizler neler yaptınız bakalım :32::32::32:
günaydın milletttttttttttttttt:3::3::3::3::3::3::3:civcivlerim anamız nerde acaba hu tavuk annecim bak geldin geldin gelmedin iftara eşinicem haberin olsun :60::60::60:
Bitanem 10 aylık beraberliği yeni bitmiş bir aşkzedeyim;eşim yok,flörtüm de yok,ama aslanlar gibi bir diyet azmim var,olur mu :1:

paşam :) içini iyice dokmussun yavrum:D:D
bız 10senelık evlıyız. esımle 4 yas var aramda.1 sene cıktık:))
2 cocugum var.buyuk 8 yasında kız,kucuk 1,5 yasında erkek
baska soru:PpP
Allah bağışlasın canım,yuvanız hep mutlu olsun inşallah :70:

Paşacım benim eşimle 5 yaş var aramda sanırsam yanılmıyorsam... eşimin tam doğum tarihini bilmiyorum kimi diyo harmanlar kalkarken kimi diyo ekinler biçilirken :9::9:
2 çocuğum var biri 3 biri 4 yaşında... 5 yıllık evliyiz...
Allah bağışlasın,Allah yuvanıza hep huzur mutluluk versin canım benim :70:
 
bugun sayımı benmı yapacaktım kaptanım cancazım:)
evet canıım sıra sende :34:
ay sımdı tartıldım 64,5 geldım be n yA.nsıl 1,5 kılo aldım kı ben.tatlıdda yemedım dogru durust halbukı:(
e hastalandım demişsin canım normal değil mi,pirinç yap derim :16:
kızlar sayım gece 00:00 dan sonrakıler mı yoksa sabah ılk gunaydından sonrakılermı sayıma dahıl oluo?
00.00-00.00 arası oluyor caınm
 
kız ben dıogru duzgun de bısı yemedım kı anlamadım valla bısı..
cok bunaldım valla yaa hemde cok gorunce tartıda o kıloyu
Hastaliktandir ozaman canim
kızlar sayım gece 00:00 dan sonrakıler mı yoksa sabah ılk gunaydından sonrakılermı sayıma dahıl oluo?
Canim simdi bu gece 12de basliyosun tarihte dun yazanlari sayiyosun:)
:3::3::3::3:ahanda ben geldim bebeler ne var ne yok bakalım :2::2:bende yeni kalktım gene wc sorunum var:9::9::9:ne olucek bu paşa gülün hali millete şaşıyorum bir girip çıkıyolar 5 dakikada şişli yapıyolar:53::53::53:inanın bekle dur ama ne gelen ne giden var:9::9::9:ben evime şekerden tutunca çukulataya kadar almadım maksat kilo alıırm ayın 6 orucum bitiyo bebeler ozaman kadar ban spor yazmasak olurmu malum oruçluyken zor oluyoda:17::17::17::17:bugün yemek olarak menüde mercimek çorbası zeytin yaglı taze fasülye sebzeli bulgur pilavı yapıcem şam baba tatlısı yapıcem tabi eşim yemege gelmiyorm derse çorba yapıcam yanınada bol göbek salata yapıcem:56::56:paşayla köpügü merak edenler olmuştur söylüyüm oglum iyide kızım halen hasta:14::14:köpükle ugraşıyorum işte rabbim yavrularımı bana bagışlasın işşallah:16::16::16:bugün ratahım ev işi yok dün yaptım bir yemegim ütüm var onuda eşimi arıcam ilkindi namazını kılıyım ona göre bakıcez:31::31::31:sizler ne yaptınız bakalım dökülün bekliyorum rapor verin bakalım :9::9::9:
bu arada merak ediyorum merakımı giderin evli olanlar soruyorum sizlere eşinizle aranızda kaç yaş var:52::52: kaç çocuk var
evli olmayanlarda flörtünüz varmı :52::52:
hiç birşeyi olmayanları tebrik ederim ne gamı ne tasası var :60::60::60:dogru yoldalar bu yola devam etsinler:32::32::32:
ben etegimdeki taşları döktüm sizler neler yaptınız bakalım :32::32::32:
günaydın milletttttttttttttttt:3::3::3::3::3::3::3:civcivlerim anamız nerde acaba hu tavuk annecim bak geldin geldin gelmedin iftara eşinicem haberin olsun :60::60::60:
Niye iyilesmedi köpuk ya:( bacim ben yirmi yasndayim hicbiseyim yok rahatim ilgi eksikligi var tabi:d
selam herkese...
ananecim senin boyun kaç 1.80 falan mı:53: öyleyse senin de fazla kilon kalmamış...

Paşacım benim eşimle 5 yaş var aramda sanırsam yanılmıyorsam... eşimin tam doğum tarihini bilmiyorum kimi diyo harmanlar kalkarken kimi diyo ekinler biçilirken :9::9:
2 çocuğum var biri 3 biri 4 yaşında... 5 yıllık evliyiz...
178canim en var boy var ne ararsan var:d
Ciğerim bu cuma bildirim yok canım,ne olur mutlu ol,geçen gün sahurda aklıma geldin,bi dua ettim sana bi dua ettim ki Rabbim tez zamanda kabul eylesin inşallah :70:

Canım ben de yarın sabahla birlikte soda+tavuk+spor başlıyorum,artık 7'leri görelim Saphiram ya :70:

Günaydın canım :70:

Oyyy,senin motive edici mesajlarını yerim ben,bomba gibi geliyoruz haftaya cumaya,sezonu 1. likle açalım ne dersiniz kuzular :65:

Bitanem 10 aylık beraberliği yeni bitmiş bir aşkzedeyim;eşim yok,flörtüm de yok,ama aslanlar gibi bir diyet azmim var,olur mu :1:

Allah bağışlasın canım,yuvanız hep mutlu olsun inşallah :70:

Allah bağışlasın,Allah yuvanıza hep huzur mutluluk versin canım benim :70:
:) hadi bakalim nevcim biz bomba gbiyiz zaten diyetimizde yeter bize kilo verdikce mutluyuz iste daha kim mutlu eder bizi oyle dmi amaa:)
 
Back
X