degum sen kaç kilosun ki bu oruca başladın yafffbenneyaptımki
canım niye cevaplamayalım herkese ayrı ayrı cevap verdik bi sanamı vermeyelim :teselli: burda yoktuk görmedim şimdi detaylı atıcamnie bana kimse cvp yasmıo ya mafoldumben yeniyim die mi :gitme:
bu oruç nasıl yapılıo biri anlatsın lütfen :Saruboceq:
degum sen kaç kilosun ki bu oruca başladın yafffbenneyaptımki
bu nekalabalık böyleeee
sağlık orucuna geldelikafadulden
ben fotoları göreeemdmmm
ısrarla fotoalrnzı istiyrummm
buarada ben bugun adım ushili yarın başlycam duyrulurr petüseeenaniknanik
bu arada bacılarım cevap yazdığım için umarım bana kızmazsınız. hepinizi öptüm ben şimdilik gidiyorum yine gelirim. opuyorumnanaktan
öslem cim bacılarım meşgul anladığım kadarıyla yoksa hepsi sorularını yanıtlar.üzülme tatlım. geldiklerinde muhakak yazarlar sana ama bak diğer sayfada aynalar arkadaşımızda yazmış nasıl olduğunu bir iki kelimede ben ekledim. üsülme tatlım. :teselli:
canım niye cevaplamayalım herkese ayrı ayrı cevap verdik bi sanamı vermeyelim :teselli: burda yoktuk görmedim şimdi detaylı atıcam
benden fazla sırnaşık şey kırkyılda bir deguşu geçmişim tadını çıkerem :roflol:
faceye ebnim fotoyu koydum git bak silcem zaten yavruuuum...
nie kızalım güzelim teşekkür ederiz...
sağol gülüm kimseler yoktu çıkmıştım ben bakalım...
300 kalori hımm kalori hesabını hiç sevmem, bardak hesabıyla söyleseniz olmaz mı :kedi: meyve suyu neysede sebze suyunu hazırlarken bu kalori hesabını nasıl yapcaz tam olarak :uhm:
slm kızlar bu sağlık orucunu banad a anlatabilir misiniz?
bu konuda bildiklerim şunlar
2-3 güne bir müshil içilecek, bağırsaklar ve mide boş olunca açlık hissi azalıyormuş.
saf meyve suları içilecekmiş, hazır alınıyorsa yarısına su konulacakmış.
sebzeleri küp küp doğrayıp haşlanıp, suları içilecek.
günde en az 3 litre su içilecekmiş.
bunlar dışında günde ne kadar meyve suyu ya da sebze suyu içiyorsunuz. meyve ve sebze suları dışında bişey yenilmeyecek değil mi? bide ne kadar yapabiliyoruz bu sağlık orucunu, en fazla süre ne kadar?
beni bilgilendirilseniz çok sevinirim. şimdiden çok teşekkür ederim.
nie bana kimse cvp yasmıo ya mafoldumben yeniyim die mi :gitme:
bu oruç nasıl yapılıo biri anlatsın lütfen :Saruboceq:
hayaaaaaalllll. çatlıcam kız senin yüzünden pc başından ayrılamadım. delikafadulden ben göremedim bacım fotolarıııı. :gitme: :gitme: :gitme:
kızlar çok soru soruyorum ama soda içmemin bir sakıncası yok dimi*
sabahtan beri ıhlamur ada filan içiyorum..agzım boş kalmasın die..tabi bir de su bol bol
ama bnn fotolara bakamadım ki silinmiiş((
yaw kızlar ben beceriksiz çıktım yada kör. bulamadım resimleri. kaçıncı sayfada.
ama betüş bu salatalık ve domatesleri ne yapam? yazık yaa. yiyim en iyisi:))))
elime düştün bikerem:roflol: ya zayıflıcan ya zayıflıcan gözüm üzerinde ona göre kaydirigubbakcemile :mymeka:klava:
angelcim mersi çiçeğim bende ondan geldim kıs didim inlerle cinlere kamlasın burala,
deguş kaybolma resim koyuyorum cadıııııı,
betüş hanım döktürmüşsnünüz,
betüüüüüüüüüş kamer kilo vermiş ama kaç dimedi cadı geliom didi bebye bakmaya getti ganımca...
bi kaç ay önce kış sonu gibi ben
betüüüüüüüş
buda yeni ben :roflol:...
sildim anacımmm aY vallaa tebrikelr diyimm :hooray:ortadaki betüş ya nan mannak deguş :roflol:
sondan oldu aplası,
deguşum sen alıntı yapmışsın ya mesajı fotoları sil ben temizlerken seni aramayım kapı kapı gülüm....
ne güzel herkesler gelmiş. hayal ve betüşüm çok güzelsiniz Allah nazardan saklasın canlarım. ama kilo bakımından hayalim ilk foto karanlık bişey anlamadımkine ben. şuandaki resminde zayıf görünüyorsun ama ilk resimde zayıf geldi bacım. kaydirigubbakcemile3
sildim anacımmm aY vallaa tebrikelr diyimm :hooray:
tısım ortadaki betüssde anladmda sokdayımmm opuyorumnanaktan
bi fotosu kalmış aklımda oda pek manidarrrrrrrrr betüss ay sen pek hanımcık olmuşşsn pekbı yakışmışş kapalılıkkk :lepi:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?