- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
bu sefer olsun ablam ya bitsin artık bu iş evde bir dünya pantolon var etiketi üzerinde artık onların içine girmek istiyorum . tabi bu halimede şükür doğumdan sonra resmen yarım dünya ve mutsuz bir vakaydım :)
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 36
evet canlarım.bu hafta bir az listeye odaklı olucaz.inşallah diyer kızlarda güzel kilo verir.bakalım.cumaya var daha...
- 14 Aralık 2007
- 2.740
- 318
- 723
- 40
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 36
Kütoom senin hedefe aza kaldı desene.başlama tarihi diye ara verdiniz ve enson karar verip de başladığınız tarihi girelim lütfen.aeben ablam sen de lütfen en son başlama tarihini yazar mısın?
Bugünkü menüm
Sabah
Bir büyük dilim kepek ekmeği
İki kk peynir
Bir kk büyüklüğünde patates omleti
Bir kk helva
Domates salatalık
Öğlen
Barbunya
Yoğurt
Ara
10 tane kuru üzüm
Akşam
Bir buttan tavuklu salata
1 lt su spor ev işi
Kızlar bugün temizlik günümdü akşam yemeği geç kaldı 6 buçukta yedim ve kApanış
Sabah
Bir büyük dilim kepek ekmeği
İki kk peynir
Bir kk büyüklüğünde patates omleti
Bir kk helva
Domates salatalık
Öğlen
Barbunya
Yoğurt
Ara
10 tane kuru üzüm
Akşam
Bir buttan tavuklu salata
1 lt su spor ev işi
Kızlar bugün temizlik günümdü akşam yemeği geç kaldı 6 buçukta yedim ve kApanış
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Himmm damlacim ben hic bitirmedimki yav yeniden baslayayim ha hayyy ..7. Takima girdigim olsun ama hangi tarihtiki bilemedim simdi . Bakiyim bi
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 36
Ben de bugünün 2defalık menüsünü yazayım.
10.30 2dilim ekmek,yarım salatalık,lor peyniri
17.00 2yumurta,2dilim ekmek,yoğurt,lor peyniri,salata
2.5litre su,25dakika spor,spor 20dakika artacak,su da mutlaka artar.4saat olmuş yemek yiyeli miydem öyle dolu kiii...acıkmak istiyorummm...ha ya da unuttum ben onu açlık hiss etmesek bile leptin salgılanıyormuş...
10.30 2dilim ekmek,yarım salatalık,lor peyniri
17.00 2yumurta,2dilim ekmek,yoğurt,lor peyniri,salata
2.5litre su,25dakika spor,spor 20dakika artacak,su da mutlaka artar.4saat olmuş yemek yiyeli miydem öyle dolu kiii...acıkmak istiyorummm...ha ya da unuttum ben onu açlık hiss etmesek bile leptin salgılanıyormuş...
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 36
Aferin sana seumum.vallaha canlarım sizinmemüleri gittikce güzelleşdiyini gördükce içim kıpır kıpır oluyor sevinçten.evet canlarım başarıcaz inşallah.bu cuma olacakkk...Bugünkü menüm
Sabah
Bir büyük dilim kepek ekmeği
İki kk peynir
Bir kk büyüklüğünde patates omleti
Bir kk helva
Domates salatalık
Öğlen
Barbunya
Yoğurt
Ara
10 tane kuru üzüm
Akşam
Bir buttan tavuklu salata
1 lt su spor ev işi
Kızlar bugün temizlik günümdü akşam yemeği geç kaldı 6 buçukta yedim ve kApanış
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
doğum kilosu demeyelim onlara :)) şükür 2 hamileliğimden de bana kilo kalmadı , zaten tombiğim bir de kilolar kalsaydı napardım bilmem
dorişe 77 ile hamile kaldım 87,5la bitirdim doğumdan 15 gün sonra 74tüm
egeye de 77 ile hamile kaldım 93le bitirdim doğumdan bikaç gün sonra 75tim
yani vermem gerekenler zaten yıllardır benimle yaşayan kilolar
eğer kabul edilirsem ben de takıma girmek isterim
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 36
İlahi ablam o zaman 2008 kalsın.sen kaç yıldırr hiç hedefine ulaşmadın mı?inşallah seni ben mezun edicem canım yavrummm...
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
ay maşallah kütocum hedefe varmışsın nerdeyse
nazlişkoma da baktım o da çok güzel kilolar vermiş maşallah
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Aaa elifim gercekten oglanlar sana kilo birakmamis :))doğum kilosu demeyelim onlara :)) şükür 2 hamileliğimden de bana kilo kalmadı , zaten tombiğim bir de kilolar kalsaydı napardım bilmem
dorişe 77 ile hamile kaldım 87,5la bitirdim doğumdan 15 gün sonra 74tüm
egeye de 77 ile hamile kaldım 93le bitirdim doğumdan bikaç gün sonra 75tim
yani vermem gerekenler zaten
yıllardır benimle yaşayan
kilolar
eğer kabul edilirsem ben de takıma girmek isterim
Cok sevindim senide burda gordugume elifimmmm
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 36
Bizim takımla mı zayıflamak istiyorsun canım.büyük memnuniyetle kabul ederim.tam senin gibi yeni kanlara ihtiyacımız var.hoş geldin o zaman.şimdi ben daha yeni kaptan oldum 3gündür .bilhisayarım bozuk olduğu için kuralları güncelleyemedim ama sen katılımını iyi tut,menüne,sporuna suyuna dikkat et gerisini öyrenirsin zamanla.bi de seni tanımamız için.2sayfa falan geride bi tablo koymuştum o tablodakı bilgileri girersen sevinirim...doğum kilosu demeyelim onlara :)) şükür 2 hamileliğimden de bana kilo kalmadı , zaten tombiğim bir de kilolar kalsaydı napardım bilmem
dorişe 77 ile hamile kaldım 87,5la bitirdim doğumdan 15 gün sonra 74tüm
egeye de 77 ile hamile kaldım 93le bitirdim doğumdan bikaç gün sonra 75tim
yani vermem gerekenler zaten yıllardır benimle yaşayan kilolar
eğer kabul edilirsem ben de takıma girmek isterim
Benzer Konular
