- 25 Ekim 2014
- 2.391
- 2.220
- 163
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 4 Aralık 2014
- 1.285
- 1.440
- 168
- 35
Daha iyiyim canımIyi aksamlar
Sosyal afiyet olsun canim. Guzeldir tabi, tatli candir. Simdilik diyet tariflerle nefsini korelt, birkac ay sonra istedigin gibi yap yeKuru incir yerine kuru uzum de dene bir ara
Zeynep is sikintisindan moralin dustu sanirim. Insallah gitmek zorunda kalmazsin kis gunu.
Yorgun nasil oldun canim? Canim borulce cekiyor senin menune baktikca. Pek severim sarmisakli yogurtlusunu
Ben de börülceyi sarmısaklı yoğurtlu yiyorum ama çeşit çeşit yapılıyor eminim ikimizin tarifi farklıdır sen nasıl yapıyosun
- 25 Ekim 2014
- 2.391
- 2.220
- 163
- 1 Kasım 2012
- 6.379
- 10.803
- 298
Bugün sınavım vardı güzel geçti gibi hissediyorum :) İnşallah sonuçları da bir o kadar güzel olur
Bugünki menüm
Sabah:
1 kk peynir
4 zeytin
1 tb ekmeği
omlet
domates,salatalık,dereotu,maydanoz
Akşam:
soslu et
salata
yoğurt
2 lt su içtim, 1,5 saat kadar yürüyüş yaptım.
Karışık bitki çayımı içeceğim birde ceviz yedim :)
Bugünki menüm
Sabah:
1 kk peynir
4 zeytin
1 tb ekmeği
omlet
domates,salatalık,dereotu,maydanoz
Akşam:
soslu et
salata
yoğurt
2 lt su içtim, 1,5 saat kadar yürüyüş yaptım.
Karışık bitki çayımı içeceğim birde ceviz yedim :)
- 25 Ekim 2014
- 2.391
- 2.220
- 163
Fasulye gibi pisiriyorum. Sogan ve domatesle. Sonra yogurtla servis ediyorum. Etin yanina garnitur olarak yapacaksam da buharda pisiriyorum. Yogurt, ceviz, nane ve kirmizi pul biberli dip sos yapip oyle servis ediyorum.
- 25 Ekim 2014
- 2.391
- 2.220
- 163
Bugün sınavım vardı güzel geçti gibi hissediyorum :) İnşallah sonuçları da bir o kadar güzel olur
Bugünki menüm
Sabah:
1 kk peynir
4 zeytin
1 tb ekmeği
omlet
domates,salatalık,dereotu,maydanoz
Akşam:
soslu et
salata
yoğurt
2 lt su içtim, 1,5 saat kadar yürüyüş yaptım.
Karışık bitki çayımı içeceğim birde ceviz yedim :)
Insallah guzel bir sonuc alirsin sinavdan canim. Sosun tarifini alabilir miyim?
- 4 Aralık 2014
- 1.285
- 1.440
- 168
- 35
Tariflerimiz aynıymış :) üzerine sarmısaklı yoğurtla çok güzel oluyo
- 25 Ekim 2014
- 2.391
- 2.220
- 163
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 36
Gözün aydın zeynebim.Erzurum işi iptal
- 25 Ekim 2014
- 2.391
- 2.220
- 163
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 36
Canım lütfen yaptığln sporu topicde artıla..ddaha önceleri ciddiye alıyordun ne oldu?
OoOturtleOoO
sana da ait söğlediyim...eğer takımca yapacak mesuliyeti taşıyamıyorsanlz takımdakı listeden çıkarayım sizi kızlar...
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
- 1 Kasım 2012
- 6.379
- 10.803
- 298
domates, kekik, zerdeçal, soğan, sarmısak :)Insallah guzel bir sonuc alirsin sinavdan canim. Sosun tarifini alabilir miyim?
Çok fazla baharat kullanamıyorum reflümden ve basurdan dolayı
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 36
Pcim görümcemlerde yarın alıcaz inşallah...tvden bi haber yok dahaPc ve tv geldi mi Aynura?
- 25 Ekim 2014
- 2.391
- 2.220
- 163
domates, kekik, zerdeçal, soğan, sarmısak :)
Çok fazla baharat kullanamıyorum reflümden ve basurdan dolayı
Ondan ne guzel spagetti sosu olur
- 1 Kasım 2012
- 6.379
- 10.803
- 298
Oooo kaptanım hayırlı olsuuunnPcim görümcemlerde yarın alıcaz inşallah...tvden bi haber yok daha
Pcne çok sevindim
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 36
Ahhh perimmm bi elime geçseydi...Oooo kaptanım hayırlı olsuuunn
- 1 Kasım 2012
- 6.379
- 10.803
- 298
Spagetti nedir unuttum benOndan ne guzel spagetti sosu olur
Birde geçenlerde hocalar çikolatadan bahsediyordu o nedir hatırlamıyorum artık tadını dedim ama gerçekten tadını hatırlayamıyorum en iyisi bence
- 1 Kasım 2012
- 6.379
- 10.803
- 298
Azıcık kalmış en azından yapıldığını biliyorsun ya
- 25 Ekim 2014
- 2.391
- 2.220
- 163
Ayyyy öldüm lahmacun yemektennn
Burda cenaze evine lahmacun yaptirilir
Sabah kahvaltimi yaptim zeytin yumurta falan
Daha simdi de iki uc kasik salata yedim
Ezgi beslenmene dikkat etmiyorsun canim. Kilo vermeye devam edersin bu kadar az yersen. Daha verecek kilon vardi da takimdan neden ayrildin
Benzer Konular
