-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 6 Mart 2015
- 505
- 424
- 73
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Kv. Gecmis olsun meryem .
hepinize iyi geceler kizlar iki gundur giremiyom kaynanam hastaydi bende onlarda kaldim onlarinda internet felan yok telefonumun internetide sorun cok ugrassamda giremedim biturlu
iki gundur spor felan yapamiyorumebru sallinin iki haftada iki beden incelten 15 gunluk skinny jeansini yapiyodum oda yarim kaldi
sabah iki dilim kepek ekmegi, yagda yumurta,bir kac zeytin ve biraz peynir
ara smoothie
ogle sebze sote ve bir kase tavuk corbasi \
aksam bol salata, ve 2 parca haslamis tavuk
su 2,5 veya 3 yogunluktan karisti biraz ama
spor aksama kadar kosusturma spor sayilirmi bilmiyom baska bisey yapamadim cunku
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
- 6 Mart 2015
- 505
- 424
- 73
Kadınlar günümüz kutlu olsun. Kadınlığımızı kıymetsizleştirmeden yaşayalım gençleri kendi değerlerinin farkında olarak yetiştirelim inş=)
- 6 Mart 2015
- 505
- 424
- 73
Allah kolaylık versin kaç yaşlarındalar ve çalışıyomusun normalde?günaydın güzeller iyi pazarlar
çok işleri varmış gibi biri 6:30 biri 7:30da kalkı bu kuzuların ,uykum var
- 12 Mart 2009
- 5.074
- 6.986
- 448
Döndüm döndüm bugün montiye göre güzel bi kahvaltı yaptım. Ekmek karbonhidrat yok. Akşam da aynı olacak inşallah. Dünü telafi edicem merak etmeyin.Nazarmi ettik noldu kiz :)).
Hadi eski azimli firuzem dön artik..
- 12 Mart 2009
- 5.074
- 6.986
- 448
Ay çok güzel yazmışsın kadinligi mızı kiymetsizlestirmeden yaşayalım baya manidar bir sözmüs. .
Kadınlar günümüz kutlu olsun kizlarrrr
- 6 Mart 2015
- 505
- 424
- 73
Öyle Firuzecim =)
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
- 6 Mart 2015
- 505
- 424
- 73
- 6 Mart 2015
- 505
- 424
- 73
Allah hayırla büyütmeyi nasip etsin. Daha küçüklermiş zaten. Ne güzel yaş farkı da yok aralarında ama zor olmuyo mu senin için?
- 30 Mayıs 2013
- 3.295
- 4.558
- 448
- 41
- 12 Mart 2009
- 5.074
- 6.986
- 448
O benim de aklımı çeliyor yaaaBende Hülyanın yaptığı sıfırlama diyetine başladım bugün.
İlk etapta güzel kilo vermeme yardımcı olacak diye düşünüyorum. Diyetten çok smothie hazırlama işini sevdim
Sırf smoothie için blender baktım arçelikte 120ye var alicam ve baslicam ben de
- 6 Mart 2015
- 505
- 424
- 73
Bende blender yok rondoyla yapıyorum. Hatta elektrikli rondoyu cıkarmaya üşeniyorum. el rondosuyla yapıyorum Tupperin var ya bilirsin belki.
- 10 Temmuz 2014
- 19.709
- 17.811
- 248
- 24 Ocak 2014
- 1.575
- 1.149
- 248
sürekli güzel yemekler olunca az yemeye çalışıyorum ama annem gidince hemen düzene sokcam zaten bu hafta kursumda bitiyor haftada 4e çıkarcam sporu 15 az da azaldikca zorlaşıyor vermek kür falan ne varsa yapcam herkes yavaştan mezuniyet icin elbise bakmaya almaya başladı hızlandırmam lazım biraz kilo verme işiniIyi geceler canlar
Aynura cok gecmis olsun canim. Biran once iyilesip yuvasina doner insallah.
Elif ne guzel atismissiniz
Havva yogunlugun aynen devam ediyor sanirim. 15 kg nedir ki. Onu da birkac ayda verecegine eminim. Annen gozunun icine bakiyordur simdi. Ne yapsam da mutlu etsem diye
Funda dan haber var mi? Annesi nasil oldu acaba.
Bu arada funda annem iyi dün gördüm ağrıları azalmış biraz dedi inşallah daha da iyi olacak dua edelim bizde hemencecik iyilessin annesi
- 6 Mart 2015
- 505
- 424
- 73
- 6 Mart 2015
- 505
- 424
- 73
bunlarcok ıyı oluyor ya
benım elımde de var
kol kası yaptırıcak ama
Sabah sabah tek kolumu çalıştırıyo kol değiştireyim arada en iyisi=)
