• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Günaydın kızlar dünkü menümu yazmayı unuttum
Kahvaltı 8:00
1yunurta
2-3 dilim domates
2zeytin
Öğlen
2kepce et haslama
2yk nohut yemegi
Salata
Ara
Yarım portakal
2ceviz
Akşam 16:30
5izgara köfte
1bardak ayran
Salata tuzsuz yağsız
1.5 lt su içtim 25 dk yürüyüş
 
Kizlar bilgisi olan soyleyeblr mi

Patatesleri ince ince cips seklinde dograyip cok az zeytinya sursek baharaylayip firina koysak cips gibi bu diyeti bozarmi tarifi diyet yapan bi arkdstan öğrendim de sizede sormak istedim :KK66: kucuk bikase yesek sakıncalımii
Patates yapısı gereği karbonhidrat deposu haliyle yenildiği gün yapılan spor ancak onu yakar :)
 
Günaydın kızlar.lütfen herkes toparlansın.bu ne hal böğle,menüler doğru dürüst verilmemiş,verilenlerde de cıslar falan. Sopamı elime alsam takımda totosu morarmamış kimse kalmıycak galiba.firuze ile peri de cıss yaptığına göre durum vahim.inşallah bugün güzel haberler alırım da akşamdan menüleriniiz kontrolümde olacak.yenilerde ortalıkta yok galiba.
Yenileri geçtim eskilerde yok ortalıkta hafta sonu diyedir umarım ;)
Ama sen merak etme bu hafta 6lara gelemezsem herhalde ben yemeği komple keserim :KK48:
 
günaydınlar herkese . benim moralim bozuk bugün kızlar dokunsalar ağlıycam o derece . çalıştığım için annemle kv. bakıyor oğluma ama artık annemin her seferinde siz çocuk bakıcaksınızda bende görücem lafı canımı sıkmaya başladı . ALLAH razı olsun çok iyi bakıyor ama artık sinirime dokunuyor bu lafı :KK61::KK61::KK61:
 
günaydınlar herkese . benim moralim bozuk bugün kızlar dokunsalar ağlıycam o derece . çalıştığım için annemle kv. bakıyor oğluma ama artık annemin her seferinde siz çocuk bakıcaksınızda bende görücem lafı canımı sıkmaya başladı . ALLAH razı olsun çok iyi bakıyor ama artık sinirime dokunuyor bu lafı :KK61::KK61::KK61:
Günaydın.. valla bu duruma ne denir bilmiyorum ama üzülme
 
gunaydin-mesajlari-0010.gif
 
günaydınlar herkese . benim moralim bozuk bugün kızlar dokunsalar ağlıycam o derece . çalıştığım için annemle kv. bakıyor oğluma ama artık annemin her seferinde siz çocuk bakıcaksınızda bende görücem lafı canımı sıkmaya başladı . ALLAH razı olsun çok iyi bakıyor ama artık sinirime dokunuyor bu lafı :KK61::KK61::KK61:

günaydın canım, kendi annen mi söylüyor bu sözü, kv mi?
 
o zaman ne üzülüyorsun, bakacaksın tabi de, gül geç sıkma canını

ama çok sık söylüyor bunu ister istemez acaba oğluma iyi bakamıyormuyum diye düşünüyorum . annem soba yakıyor tek odası sıcak oluyor öyle oluncada kat kat giydiriyor çocuğu bizim evde heryer sıcak bende çok fazla giydirmiyorum bizim evde sonra çocuğu ince giydiriyorsun siz çocuk bakıcaksınızda ben görücem . dünde giydirdiğim çorabın lastik kısmı sıkıymış biraz hiç farketmedim yine aynı laf .ister istemez moralim bozuluyor
 
ama çok sık söylüyor bunu ister istemez acaba oğluma iyi bakamıyormuyum diye düşünüyorum . annem soba yakıyor tek odası sıcak oluyor öyle oluncada kat kat giydiriyor çocuğu bizim evde heryer sıcak bende çok fazla giydirmiyorum bizim evde sonra çocuğu ince giydiriyorsun siz çocuk bakıcaksınızda ben görücem . dünde giydirdiğim çorabın lastik kısmı sıkıymış biraz hiç farketmedim yine aynı laf .ister istemez moralim bozuluyor

ne diyeceğimi bilemedim bak, annene söyle, üzülüyorum böyle deyince de, belki bir daha söylemez.
 
Günaydın
Kahvaltı yapamadan çıktım. Şimdi yesem tost söyleyebilirim anca. Yemesem öğün atlamış olcam.:/Öğlen ne yiyeceğimide bilmiyorum. Evde hazırladım unuttum of of..
 
Back
X