kaşarı hiçbiri önermiyor aslında..
Evet o konuda kesinlikle haklısın
Yağlarla ilgili de mesela zeytinyağı tereyağı kullanımı serbest sağlıklı olmalarından ötürü. Ama normalde hep genel kanı yağ ise kilo aldırır oluyor ama alakası yok.
dünde bir diyetisyen ekmeksiz diyet olmaz yazmış instagramda..her öğün 2 dilim ekmek veren var,aman sakın ekmek yemeyin diyen var..her fakülte ayrı ders veriyor sanki..diyetisyenlerinde kafası karışık :)
peri son halinin fotosunu koysana bakalım spor nasıl işe yaramış..Evet o konuda kesinlikle haklısın
Hayatımız boyunca illaki tüketeceğiz pilavıda patatesi de herşeyi. Ama dediğin gibi nasıl piştiği esas önemli olan
Bence deeee
Kasiklarimda feci bi sancı oldu benimde sebebini bilmiyorum.sen bu aralar pek iyi değilsin canım yaa sağlığına dikkat et.bi doktora git istersen
Kendi başına almiyon dimi sakinleştiriciyi
Ooohh süpeerr... smothieler uçuşuyoorr :)
Beynim döndü bu menüyle.
Haşlanmış yoğurt
Tavuklu kek
dyetsyenin tarifi:)
iyiym bende tatlım
mezun mu oluyosunnnnHersey yolunda kuzum ya ayran detoksu yapyorim bu hafta mezun olayim die spordu diyette yuklendim
ama tabi diyete devam edicem agsutosa kadar bakalım kuzum
bende babamin hatli ondan giriyorum onunda neti yok simdi menumi yazym canlar
