Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

esther · 26 Mart 2010

yarisci .!.:
takıma alınacak yeni üyeler için önümüzdeki haftayı bekleyeceğim artık
listenin son durumu tam belli olsun ondan sonra

meraklı tüm kurallara uyarım yeterli paylaşımı yaparım bildirimlerimde atlama yapmam diyorsan haftaya listeye alacağım.
yalnız ben gerçekten bundan sonra çok katı davranacağım herkes bu süre içinde lütfen bir kere daha düşünsün takımda kalmak isteyip istemediğine karar versin.
böyle herkesin peşinde koşarak kendimi ilkokul öğretmeni gibi hissetmek istemiyorum.
takımın motivasyonun düşmewsine ve kilo vermelrin durmasına bundan sonra izin verilmeyecek.
gerekirse az ama sürekli burada olacak ve zayıflamayı gerçekten isteyecek üyelerle devam edilecektir.

çok haklısın canım. swenin de işin gücün var. biz sana bildirmeliyiz. ayrıca ceza filan versene kilo vermeyenlere sempatiksalakcinni

esther · 26 Mart 2010

en kalabalık grup biziz ama günde 1 sayfa anca çıkıyor bizden

_vanilla_ · 26 Mart 2010

cigdem83 .!.:
Sabah: 1 adet haşlanmış yumurta, salatalık, domates,
arada türk kahvesi,
Öğle,yarım hamburger
ara : muz

İyi geceler kızlar,
Gece gece bildirim yapmaya geldim ayoll:)))
Canlarım sabah ve öğleyi yazmıştım
Akşam: 1.5 kase çorba, 2 dilim ekmek yedim
1 fincan capicino,1 fincanda sütlü şekersiz kahve içtim...

esther · 27 Mart 2010

kahvenin her çeşidini içmişsin çiidem. afiyet olsun.

balpetegim · 27 Mart 2010

yarisci .!.:
evettttt kızlar gelelim bildirimlere

amylee+ fatot +zalimi + önümüzdeki haftada paylaşımlarda bulunmazlarsa diskalifye olacaklar.

meral + medusa daha fazla paylaşımda bulunmalısınız ve litfen geçmişide okuyunuz.

takıma girmek isteyen çok fazla insan var. kuralları bilipta bu kadar umursamazlık yada gerek görmeme başka yarışacak ve yarışmak isteyen insanlara haksızlıktır.

önümüzdeki hafta paylaşımı olmayan ve mazeretsiz bildirim yapmayan herkes diskalifye edilecektir.

BİLGİNİZE

yarisci .!.:
çiğdemcim desteğin için teşekkür ederim

burada hepimizin bulunuş amacı belli

gerçekten kilo vermek isteyen kişi burada bulunur bulunamayacağı zaman mazeretini bildirir.

hepsinden geçtim cuma günü uğrar kilosunu bildirir.

burada sürekli bulunup motive olmak isteyen kişilere haksızlıkmış gibi geliyor.

haftalardır bildirim yapmayıp aynı kiloyu geçtiğim üyeler var.

takımın derecesini ve motivasyonunu düşürmeye kimsenin hakkı yoktur.

zaten mazeretlere gerekli tolerans gösteriliyor.

burasının sadece bende olayım belki kilo veririm mantığındaki kişilerden oluşmasını istemiyorum.

paylaşım alnını takip edenler bilirler 5. takım son 1 haftada 2 mezun verdi biz neden veremeyelim.demekki bizde birşeyler eksik bu eksiklikleri tamamlamak için ben bir adım attım devamıda sizlerden gelecek.

kesinlikle katılıyorumkaydirigubbakcemile5
bazı arkadaşlar sadece bulunmak için buraya gelmiş gibiler,ama böyke olmuyor...paylaşım olmayınca takımda olmanın hiç bir anlamı yok:1no2:
bize motivasyonu yüksek bizim de motivsayonumuzu yükseltecek arkadaşlar gerkeli,yaz da geliyor iş sıkı tutmamız şart kızlarvereliniortak

pregant .!.:
en kalabalık grup biziz ama günde 1 sayfa anca çıkıyor bizden

he vallahi,bazen geçmişe bi bakayım diyorum,bi bakıyorum 1 sayfa bile dolmamış :delphin:

buraya yazmak insanın motivasyonunu arttırıyor,birbirimizin yazdıklarını da takip edersek takip edilidğimizi bilip daha iyi oluruz bencea.s

_vanilla_ · 27 Mart 2010

pregant .!.:
kahvenin her çeşidini içmişsin çiidem. afiyet olsun.

Saol tatlımm..
Ya çok güzel bi balkonum var kapalı ve manzaralı+balkonda tv var+ birde var kahvesiz olmuyor malesef, bütün günüm nerdeyse orda geçiyor..dayanamıyorum:kedi:

_vanilla_ · 27 Mart 2010

Aysbar nerde yaww, bana bi çizelge daha yapsa,
Aybars canım arkadaşım duy sesimiii...
Emoş h.geldin kuzum, gezdğin dolaştığın senin olsun yediğin içtiğini anlat:roflol:ay biraz garip genelde tersi sorular ama malum bulunduğumuz yerden dolayıı hahhahay

genciza · 27 Mart 2010

bende bugün iki dilim k.ekmeğiyle klasik kahvaltımı yaptım
öğlen misafirlikteydim bi açma biraz kısır ve iki küçük meyveli,bisküvili tatlı yedim
akşamda evde bikase sütlaç yedim sadece.

çiğdemcim sende çok iyi yemişsin bugün canım aynen devam et bozma sakınyerimseniben

genciza · 27 Mart 2010

pregant sende listene çok güzel uyup çatır çatır kiloları veriyosun tebrik ediyorum canım keşke senin kadar iradeli olabilseydim :delphin:

genciza · 27 Mart 2010

geceyi ben kapatmışım sabah açılışıda ben yapayım :)

sabah sirkeli suyumu içtim,bundan sonra içmeye çalışıcam içmediğim hafta kilo veremediğimi farkettim.

kahvaltıda bi dilim k.ekmeği,bi minik domates,yarım salatalık,bi lokma peynir,iki zeytin,bi yumurta

aralarımıda yapmaya özen göstericem bu hafta biraz sıkı tutmak istiyorum inşallah uyabilirim.

aSkiTo · 27 Mart 2010

selam kizlarrr

özledim walla ne yedigimi yazmayi :))

dün yediklerim:

sabah
1 simit
4-5 dilim ekmek :)
kizarmis patates ve beyaz peynir.

ara findik

ögle
kadayif tatlisi üzerine dondurma :jeyyar:

ara biskrem

aksam
mantar yemegi + ekmek
biber dolmasi+ ekmek
cacik

2 haftanin sonunda 1 bucuk kilo almis bulunuyorum.
sinirima 1 bucuk kilo var.
en yüksek 72 kiloyla dönersem kolay toparlarim sanirim.

hadii aysegüll ben gelmedenn mezun olacaktin unuttun muu??

boganingucu · 27 Mart 2010

kız hilmiş allah seni ne etmesin bide daha sınırıma var rahatım imajındasın
hadi 1 simit yedin ekmek neyin nesi klava:

sen hele bir dön takıma özel kampa gireceksin ve hemen mezun olacaksın ona göre

boganingucu · 27 Mart 2010

evet kızlar bu kadar şey yazdım yazarken kendimi kötü hissettim ama sadece 1 kaç kişi bu olay için yorum yapmış yani yine gelmeyen gelmemiş.

neyse pazartesi günü de bakıp yeni listeyi açıklayacağım.

aSkiTo · 27 Mart 2010

temem kaptani$ko.. no proplemm.
haftada 5 kilo verme yetenegimi bilion :))

yazdigin soruna gelince. cok dogru bir karar bence. paylasimda bulunmayinca gercekten motivasyon düsüyor.

zalimi · 27 Mart 2010

slm nedense bir süredir sayfaya bağlamıyor 504 hatası veriyor çıldıracaktım ya diskalifiye olacakmışım neredeyse inanamıyorum ya benim pcmi bozuk acaba dicem ama benim bilgisayarla uğraşan hakket var tüm msn ve face adreslerim kırılmış sizleride çok özledim dışarı çıkıp yazma immanımda yoktu pcye sabah format attırdım ama sanırım iş işten geçti dün k,lomuda bildiremedim defalarca girmeye çalıştım bi girdim net gitti kablosu sağlam deil ama bundan sonra bozulmaz herhalde paylaşımlarıma devam ederim bir süre kimseye bişey diyemem herhalde kilo yazılmıştır ama söyleyim yine regl haftasındaydım dün 3.gündü ama ona rağmen 84.6 yı görmüştüm yeni ticker yapcağım ama şimdi geçmezse haftaya hepsini geçiririz

zalimi · 27 Mart 2010

ya ayran diyetini okudum biraz önce detoks olarak yapmak istiyoum aslında 1-2 gün yapsammıki dayanabilirmiyim acaba sonrasındada çok yemeklere saldırmadan bu hafta baya verebilirim sanırım içtiğim primolut hapından dolayı çok şişlik oldu biraz kendimi hafifleteyimkaydirigubbakcemile3

esther · 27 Mart 2010

cigdem83 .!.:
Saol tatlımm..
Ya çok güzel bi balkonum var kapalı ve manzaralı+balkonda tv var+ birde var kahvesiz olmuyor malesef, bütün günüm nerdeyse orda geçiyor..dayanamıyorum:kedi:

oh oh. ankaranın neresinde oturuyorsun? kahveyi ben de çok seviyorum. yanunda cigara olsa daha güzel olur ama emzirdiğim için içmiyorum. sen içiyormusun?

esther · 27 Mart 2010

cigdem83 .!.:
Saol tatlımm..
Ya çok güzel bi balkonum var kapalı ve manzaralı+balkonda tv var+ birde var kahvesiz olmuyor malesef, bütün günüm nerdeyse orda geçiyor..dayanamıyorum:kedi:

ay yazmışsın zaten cigara var diye oh.

zalimi · 27 Mart 2010

sigarayı bende içeceğim şimdi annemle beraber kahvede yanına sonra bir fal ohhh süper olcak kaydirigubbakcemile4

zalimi · 27 Mart 2010

aSkiTo .!.:
temem kaptani$ko.. no proplemm.
haftada 5 kilo verme yetenegimi bilion :))

yazdigin soruna gelince. cok dogru bir karar bence. paylasimda bulunmayinca gercekten motivasyon düsüyor.

küstüm sana

klava:alsanaalsanasmilemafoldumben

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

let the game begin...

let the game begin...

o bir anne:)

let the game begin...

küçük prensin annesi

o bir anne:)

o bir anne:)

annesinin sosisi o :)

annesinin sosisi o :)

annesinin sosisi o :)

Popüler Üye

akışına bırakmak lazım

akışına bırakmak lazım

Popüler Üye

Ya başlama,yada bitir....

Ya başlama,yada bitir....

let the game begin...

let the game begin...

Ya başlama,yada bitir....

Ya başlama,yada bitir....

Benzer Konular