ayy inanamıyorum 27 kilo daha varmışönümde 18 kiloya ulaşsam herkese dicem bir dolu açılmamış damacana çıkarttım içimden diye metabolizmamın hızlanmasının sebebi antibiyotik ve ilaçların yavaşlatmasıymış cumaya randevum var acaba kaça randevu verecek ara beni saatini konuşalım dedi sabah ilk mi girsemki meraklıyım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
18 haziran - 25 haziran 162. Etap
takım sıralaması ...
1. 13 TAKIM .....
alkisalkisalkis
2. 7. TAKIM .....alkisalkisalkiskaydirigubbakcemile5
3. 3. TAKIM .....:lepi:a.s.
BİREYSELDE .
1.Sİ
13. TAKIMDAN ....
Ethos /4.03%)
2.Sİ
6 .TAKIMDAN
NAZ ... 3,2 % ) :lepi:
3.SÜ...
4 TAKIMDAN ..
NeKss ( % 2.87)alkisalkisalkis
takım sıralaması ...
1. 13 TAKIM .....
alkisalkisalkis2. 7. TAKIM .....alkisalkisalkiskaydirigubbakcemile5
3. 3. TAKIM .....:lepi:a.s.
BİREYSELDE .
1.Sİ
13. TAKIMDAN ....
Ethos /4.03%)
2.Sİ
6 .TAKIMDAN
NAZ ... 3,2 % ) :lepi:
3.SÜ...
4 TAKIMDAN ..
NeKss ( % 2.87)
alkisalkisalkis
tebrikler
kız karıştırdın o bendim hayatımda her zayıflamaa çalıştığımda kilo alırdım üzerine her ay 1-2 kilo diyette bide düşün yani 10 kilo vereyim yüzük alacaktı halan belki ben alırım bekleyemem onun annane oldu da kendisi tehlikeli bir doğum atlattı kızı onun anında aylarca da orada ben alırım belki para biriktirirsem 10 kilo vermenin hatırası gümüş bir yüzük
anldım canım yanlış yazdığımı
düzelttim hemen kusura bakmakaydirigubbakcemile3ee hadi hayırlı olsun güzel bi fikir,iyi düşünmüş halan...güle güle kullanbayanssulusmile
- 2 Eylül 2008
- 4.777
- 37
- 158
- 2 Eylül 2008
- 4.777
- 37
- 158
bugğün
sabah
3 sarma
1 yumurta
salatalık
3 zeytin
1 minik börek
ara
24 kiraz
öğlen
6 kaşık taze fasülye
1 parça tavuk
1 kase yoğurt
4 sarma
ara
4-5 yeşil kayısı
akşam
8 kaşık taze fasülle
4 sarma
1 kaşık pilaf
ara
1 avuç gabak çekirdei
diyet kola
45 dakika yürüdüm bugün. memlekette anca bunu yapabiliom. koşu bandı da yok
sabah
3 sarma
1 yumurta
salatalık
3 zeytin
1 minik börek
ara
24 kiraz
öğlen
6 kaşık taze fasülye
1 parça tavuk
1 kase yoğurt
4 sarma
ara
4-5 yeşil kayısı
akşam
8 kaşık taze fasülle
4 sarma
1 kaşık pilaf
ara
1 avuç gabak çekirdei
diyet kola
45 dakika yürüdüm bugün. memlekette anca bunu yapabiliom. koşu bandı da yok
Son düzenleme:
utanıyorum yazmaya bugünümü
annemler geldi 11de
sabah 12de kalktım 1 dilim ekmek yedim canım istemedi
halama gidecektim vazgeçtim
grdim mutfağı temizlemeye
hiç böyle bir temizlik yaptığımı hatırlamıyorum
çok güzel oldu 11de yattım annemler acıktık dedi hazırladılar
çok uykum var yemeye üşeniyorum
ama bir yandanda bişi yemeyi unuttum
hissetmedim aç olduğumu
gerçi saat ne zmn geçti onunda farkında değilim
yedik zorla 2 dilim domates peynir
hala uyumucam diye direniyorum
annemler geldi 11de
sabah 12de kalktım 1 dilim ekmek yedim canım istemedi
halama gidecektim vazgeçtim
grdim mutfağı temizlemeye
hiç böyle bir temizlik yaptığımı hatırlamıyorum
çok güzel oldu 11de yattım annemler acıktık dedi hazırladılar
çok uykum var yemeye üşeniyorum
ama bir yandanda bişi yemeyi unuttum
hissetmedim aç olduğumu
gerçi saat ne zmn geçti onunda farkında değilim
yedik zorla 2 dilim domates peynir
hala uyumucam diye direniyorum
günaysın kızlaaaarkaydirigubbakcemile3
gizem niye uyummadın canım,bi sürü de iş yapmışsın küt diye uyuman lazımdı halbuki:uhm:hem de tüm gün aç kalmışsın nerdeyse...nasıl dayandın kuzum?:teselli:bu kadar yüklenme kendine hasta olursun bak:1no2:
aslı sen memlekete mi gittin?seminer dönemine kalmadın galiba...ben daha buralardayım,8temmuzda oğluşun dgünü var o d geçsin ankaraya gidicez inşallah
kızlar benim annemler bizde kalıyorlardı burağa baktıkları için...dün onlar gttiiler,burakla ben yalnız kaldık,dolayısıyla tüm düzenimiz değişti...yürüyüşe çıkamam burağı bırakıp...evde onunla steper yapmam da çok zor oluyor...planlarım var ama bakalım nasıl olacakbenneyaptımkidiyete de nasıl uyucam bilmiyorum...oofff kafam çok krışık...benden biraz haber çıkmazsa merak etmeyin canlarımopuyorumnanaktan
gizem niye uyummadın canım,bi sürü de iş yapmışsın küt diye uyuman lazımdı halbuki:uhm:hem de tüm gün aç kalmışsın nerdeyse...nasıl dayandın kuzum?:teselli:bu kadar yüklenme kendine hasta olursun bak:1no2:
aslı sen memlekete mi gittin?seminer dönemine kalmadın galiba...ben daha buralardayım,8temmuzda oğluşun dgünü var o d geçsin ankaraya gidicez inşallah
kızlar benim annemler bizde kalıyorlardı burağa baktıkları için...dün onlar gttiiler,burakla ben yalnız kaldık,dolayısıyla tüm düzenimiz değişti...yürüyüşe çıkamam burağı bırakıp...evde onunla steper yapmam da çok zor oluyor...planlarım var ama bakalım nasıl olacakbenneyaptımkidiyete de nasıl uyucam bilmiyorum...oofff kafam çok krışık...benden biraz haber çıkmazsa merak etmeyin canlarımopuyorumnanaktan
emoşum bir tuhafım ya şimdi kalkım ilaçlar maffediyor beni ama kullanmazsam daha kötü sonuçlarla karşışacağım bulaşıklara girdim üst raflardakilerin arkalarındakiler uzuuuuuuun zamandır ellenmemiş ee sürekli fazla yemk yapılıyor bende çamaşır suyuna koymuştum akşamkiler de vardı bulaşık sabah kahvaltı etmişleronlarda vardı günlük bulaşıkları yıkkadım şimdide bardakları yıkıcam patates koydum haşlamaya midem çok kötü aşırı gaz oluyor of ya onu yicem birazdan hem patates pişmiş olur hemde bulaşıklar bitmiş
evet canım öyle oluyorboshayallersmile
keşke sen gelmişken dolduruverseydin biraz
kırkyılda bir uğrayıp bir kelime yazıp bunu söylemek yerine,keşke sen doldursaydınboshayallersmileee genç kızsın her iş eline bakıyor tabii haklısın
zordur bilirim:teselli:
ben de oğlumla yoğun bir gün geçirdim,doğru düzgün bi şey yiyemedim...o uyuudu ben de biraz kestireyim diyorum çok yorgunummirmirmirmir
öperimkaydirigubbakcemile3
- 2 Eylül 2008
- 4.777
- 37
- 158
günaysın kızlaaaarkaydirigubbakcemile3
gizem niye uyummadın canım,bi sürü de iş yapmışsın küt diye uyuman lazımdı halbuki:uhm:hem de tüm gün aç kalmışsın nerdeyse...nasıl dayandın kuzum?:teselli:bu kadar yüklenme kendine hasta olursun bak:1no2:
aslı sen memlekete mi gittin?seminer dönemine kalmadın galiba...ben daha buralardayım,8temmuzda oğluşun dgünü var o d geçsin ankaraya gidicez inşallah
kızlar benim annemler bizde kalıyorlardı burağa baktıkları için...dün onlar gttiiler,burakla ben yalnız kaldık,dolayısıyla tüm düzenimiz değişti...yürüyüşe çıkamam burağı bırakıp...evde onunla steper yapmam da çok zor oluyor...planlarım var ama bakalım nasıl olacakbenneyaptımkidiyete de nasıl uyucam bilmiyorum...oofff kafam çok krışık...benden biraz haber çıkmazsa merak etmeyin canlarımopuyorumnanaktan
seminerlerden kaçıp gonyaya geldim canım. sempatiksalakcinni mazeret izni aldım.ay dgünü yazmışsın ben de okuyom okuyom ne düğünü diyom. sünnet ettircen sandım
oğlanı da yollasaydın dermişim annenlerle.
- 2 Eylül 2008
- 4.777
- 37
- 158
aslıcım iyi etmişsin canım,bizim yerimize de gez konyadakaydirigubbakcemile3oğlanı sünnet ettiremedim maalesef,araştırıyorum yaz sonunda ettirebilirim
annmlerle de göndermem,onsuz yapamamŞeniz
burakla çok yoğun bir gün geçirdik,ne yedim doğru düzgün hiç anlamadım...bütün günüm ayak üstü yemekle geçti...akşam oğlumla köfte yaptık,az yağ katmıştım,pattes de attık fırında pişirdik...onlardan yedim yanında da salata...oturup adam gibi yediğim tek öğün bu oldubenneyaptımkiondan sonra dışarı çıktık...yarım saat yürüyüş...snra parkta burağı oynattım,sonra market -pazar vs...eve geldik...
çok yorgunum,ama yazmadn çıkmak istemedim
herkese iyi geceleropuyorumnanaktan
annmlerle de göndermem,onsuz yapamamŞenizburakla çok yoğun bir gün geçirdik,ne yedim doğru düzgün hiç anlamadım...bütün günüm ayak üstü yemekle geçti...akşam oğlumla köfte yaptık,az yağ katmıştım,pattes de attık fırında pişirdik...onlardan yedim yanında da salata...oturup adam gibi yediğim tek öğün bu oldubenneyaptımkiondan sonra dışarı çıktık...yarım saat yürüyüş...snra parkta burağı oynattım,sonra market -pazar vs...eve geldik...
çok yorgunum,ama yazmadn çıkmak istemedim
herkese iyi geceleropuyorumnanaktan
- 2 Eylül 2008
- 4.777
- 37
- 158
aslıcım iyi etmişsin canım,bizim yerimize de gez konyadakaydirigubbakcemile3oğlanı sünnet ettiremedim maalesef,araştırıyorum yaz sonunda ettirebilirim
burakla çok yoğun bir gün geçirdik,ne yedim doğru düzgün hiç anlamadım...bütün günüm ayak üstü yemekle geçti...akşam oğlumla köfte yaptık,az yağ katmıştım,pattes de attık fırında pişirdik...onlardan yedim yanında da salata...oturup adam gibi yediğim tek öğün bu oldubenneyaptımkiondan sonra dışarı çıktık...yarım saat yürüyüş...snra parkta burağı oynattım,sonra market -pazar vs...eve geldik...
çok yorgunum,ama yazmadn çıkmak istemedim
herkese iyi geceleropuyorumnanaktan
benim de oğlan ateşlendi ya 2 gündür geçmiyo. habire calpol dolven fitil... yarın iyi olmazsa doktora götürücem. hava değişimi yaramadı
- 28 Mayıs 2009
- 5.906
- 21.861
- 348
gecmis olsun canim..
slm kizlar ben bu grubu takip ederken sayfalari okumaya yetisemiyordum ben geldim herkes kayboldu sanki ne oldu anlamadimki..(millet tatildemi acep)resmen motivasyonum düsmüstü ama bomba gibi geliyom..yarin malum ptesi benim icin yeni bi yöntem deneyecem..bu seferde olmassa demek istemiyom gitsin kilolarrrrrrrrrrrrrrrr...Allahim ptsei baslayip sali bitirenlerden olmak istemiyommmm..:1closedeyes:
Benzer Konular
