Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Nana · 12 Aralık 2015

xpreiaZ .!.:
Selam herkese beni anmaya çalışıp nickimi hatırlayamamışsınız şans eseri gördüm
Yarın kadın doğuma gidiyorum yumurta durumu için inşallah olacak bu ay...
Kilomu soracak olursanız içtiğim ilaç fena bulantı yapıyor iki haftadır fena halde midem yemek yiyemiyorum adam akıllı bugün akşam tok karnına 60.7 çıktım. 62.1 ile izne ayrılmıştım Su kaybı da vardır ama mutlaka çünkü su içsem midem bulanıyor
İçemiyor yiyemiyorum mandalinanın bile yarısını zor yer haldeyim. İki haftada bünye alışıyormuş umarım haftaya tamamen geçmiş olur bu bulantı. Regl olduğum halde Hamileyim sandım o kadar bulantım oldu ki
Bu gidişle dışardan mezun olucam ben

Kız bi ara neredesin uğra diye sana yapacaktım da adın aklıma gelmedi. Hep opera lı şeyler geldi aklıma :KK70:

CallanPinckney · 12 Aralık 2015

koza16 .!.:
Abla nasıl başardın bunu yaa :)) Tavsiyelerini bekliyorum

2 hafta filan baya zor oluyor
3. hafta annem kurabiyeleriyle evimi şenlendirddi,onlara dayanmak da kolay değildi ama 2 hafta dayanınca devam etmeliyim diyebiliyorsun
ve artık hiç canım çekmiyor
sadece dün rüyamda halleyleri deli gibi yiiyiyordum ama sabah kalkınca öyle bir istek olmadı :)))))
yani artık karbonhidrat yeme atağı yaşamıyorum,bundan dolayı cok mutluyum,çünkü bu konuda ciddi zaafiyetlerim vardı
dün misafirlikte 1 tabak hamurişini redddettim ve canım hiç istemedi,bu da kolay oldu, çnkü sağlığım için 1 aydır şeker un tüketmiyorum dedim,anlayışla karşıladılar
diyetteyim deseydim ısrar ederlerdi kesin

reyhan 2004 · 12 Aralık 2015

obur kedi .!.:
Kızlar iyi geceler yarın görüşürüz öptü hepinizi

Sanada iyi geceler canım...

CallanPinckney · 12 Aralık 2015

nananais .!.:
Ölsem izin vermeyecek yahu! Şaka bir yana olurda bir gün yanlışlıkla izin istersem sakın ha verme. Zaten gitmemde, yine de verme. Hazirana mezun edelim el birliğiyle beni

Kader işte ablam, bende senin rakamları göremedim hiç

göreceğiz nanacım hiç merak etme :KK60:

xpreiaZ · 12 Aralık 2015

nananais .!.:
Kız bi ara neredesin uğra diye sana yapacaktım da adın aklıma gelmedi. Hep opera lı şeyler geldi aklıma

Hala kolay hatırlanabilir bir nick bulamadım kendime :KK48:

xpreia z de yapıştı üstüme iyice. @ koyduktan sonra olabilecek isimler çıkıyor ama xp yazsanız çıkarım belki :oops:

Derece yapmışsınız bu hafta tebrik ediyorum hepinizi :KK19:

xpreiaZ · 12 Aralık 2015

CallanPinckney .!.:
ooo süperrr 60 mııı

Hedefim 55 idi ama hala mezun olamıyorum sanırım. Sabah aç karnına bir tartılıp da asıl o Zaman yazayım ben gliforun bulantı gücü adına :KK48:

koza16 · 12 Aralık 2015

CallanPinckney .!.:
2 hafta filan baya zor oluyor
3. hafta annem kurabiyeleriyle evimi şenlendirddi,onlara dayanmak da kolay değildi ama 2 hafta dayanınca devam etmeliyim diyebiliyorsun
ve artık hiç canım çekmiyor
sadece dün rüyamda halleyleri deli gibi yiiyiyordum ama sabah kalkınca öyle bir istek olmadı :)))))
yani artık karbonhidrat yeme atağı yaşamıyorum,bundan dolayı cok mutluyum,çünkü bu konuda ciddi zaafiyetlerim vardı
dün misafirlikte 1 tabak hamurişini redddettim ve canım hiç istemedi,bu da kolay oldu, çnkü sağlığım için 1 aydır şeker un tüketmiyorum dedim,anlayışla karşıladılar
diyetteyim deseydim ısrar ederlerdi kesin

Anladım ablacım çook tebrik ederim seni darısı başıma inşallah :KK49:

Nana · 12 Aralık 2015

CallanPinckney .!.:
göreceğiz nanacım hiç merak etme

İnsallah

Nana · 12 Aralık 2015

xpreiaZ .!.:
Hala kolay hatırlanabilir bir nick bulamadım kendime xpreia z de yapıştı üstüme iyice. @ koyduktan sonra olabilecek isimler çıkıyor ama xp yazsanız çıkarım belki
Derece yapmışsınız bu hafta tebrik ediyorum hepinizi

Artık ismi bulurken ne düşündüysen :KK48:

.
Evet bu hafta sonunda başardık, inşallah bunuda haftaya daha yukarıda bir yer edinip kutlarız :KK66:

Nisaca · 12 Aralık 2015

Dün çocuğu uyuturken ben uyumusum.
Dün ku menun
1 bardak ılık limonlu su
1 küçük zeytinli poğaça
10 çeri domates
Az peynir
Şekersiz çay

4 yemek kaşığı pilav
150 gr haşlama et
Karisik salata

2 bardak lahana suyu

8 yemek kaşığı taze fasulye
2 kepçe şehriye çorbası
Yarım kase yoğurt

Yarım elma
Yarım portakal
1/3 muz

1 tane guccucuk konser cholata
2 tane guccucuk top çikolata

Nisaca · 12 Aralık 2015

Kızlar çikolata ya çok duskun biriyim.esimde dün en sevdiğinden almış. Çikolata aşkına nasıl son verebilirim. Epey azalttim artık ama nefsime dur diyemiyorum bazen. Heleki özel gün yaklaştığı vakitlerde:)

Nisaca · 12 Aralık 2015

Bugün ya aç kalicam ya da doyucam inşaallah diyet gitmez. Öğle yemeğine bir rus ailesine davetliyiz.hadi hayırlısı.eti helal alacaklarmis inşaallah sıkıntı cikmaz

Kinoalihatun · 12 Aralık 2015

Makbule007 .!.:
söyle aralarda sütlü meyveli bademli cevizli ara öğünler olsa benim en sevdiğim ve en sağlıklı buldugum yeme şekli

balık yediğim gün yoğurt süt tüketmiyorum.

grgn_p · 12 Aralık 2015

Kızlar güünaydınnnn!! Dün gece saat 8 de uyuyakaldığım için şuan yazabiliyorum dünkü menümü :110:

SABAH:
Tb ekmeğine hazırlanan klasik sandviçim :KK76:

İçerisinde marul biber domates salatalık
1 dilim light kaşar
1 dilim hindi füme göğüs

ARA:
3 adet etiform kepekli

ÖĞLE:
Köfteli bezelye
Yarım dilim kepek ekmeği

ARA:
1 yerli muz

AKŞAM:
3 kaşık z.yağlı barbunya
3 kaşık taze börülce salatası
Yarım kase yoğurt

ARA:
1 yerli muz

grgn_p · 12 Aralık 2015

Bu arada sabah 9 da okula gideceğim akşam 7 ye kadar full veli toplantısı :110:

bana dua edin lütfenn

kelebek19 · 12 Aralık 2015

Günaydın arkadaşlar

perigunlugu canm yemekte ne çıkacağını öğrenmeye calisirim ama hastane ymkleri pek güzel olmuyor zaten yanıma süt ve meyve aldım.Bide yumurta ve peynire çok olmuş diyen bi arkds vardı yumurta tok tutuyor peynirde coook çok severim her çeşidi vardır evde engel olamam ona öğle yediğim de evde değildi miafirlikteydim ve acikmiatim kek kurabiye yemektnse yeşillik ve turşu olduğu olduğu için onu aldım

Kinoalihatun · 12 Aralık 2015

herkese az kalori alımlı çok kalori yakımlı. musmutlu pozitif enerji dolu bir gün diliyorum.

Kinoalihatun · 12 Aralık 2015

Kinoalihatun · 12 Aralık 2015

Nisaca .!.:
Kızlar çikolata ya çok duskun biriyim.esimde dün en sevdiğinden almış. Çikolata aşkına nasıl son verebilirim. Epey azalttim artık ama nefsime dur diyemiyorum bazen. Heleki özel gün yaklaştığı vakitlerde:)

hepimizin zaafları var tamamen bırakırsan bir gün pes edersin.küçük bir parça alıp dilinin üzerinde tadını hisset.hepsini yemen gerekmez.bitter tercih et.şeker oranı daha az.

kvrck · 12 Aralık 2015

Günaydin kalbimin çöp tenekeleri :KK54:

(ayy bir an düşündüm de çöp tenekeligine soooonnnnnnn :KK19:

)

Seviyorum uleyn sizi kilo verdikçe daha bi seviyorum sizi :KK15:

Gününüz aydın olsun efenim

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

🕊🕊🕊🕊

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

...Men Dakka Dukka...

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

(Eski nick: Xpreia Z )

(Eski nick: Xpreia Z )

'sadece eksikliklerimizde eşitiz'

🕊🕊🕊🕊

🕊🕊🕊🕊

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

kelebekler sonsuza uçar..

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Başlarım kilosuna

Benzer Konular