Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

bir hafta kadar paylasimda bulunursun
zaten diyete yarin basliyormussun
kilo bildirimleri cumadan cumaya oluyor
takimdasin, en kisa zamandada listeye girersin ok
 
ssafi52 hoşgeldin.
bugün yediklerim:
sabah: muz
öğlen:2 kaşık beğendi, 1 dilim ekmek, 1kk kaşar peynir
ara:biraz badem
akşam:6kaşık pilav, yoğurt
ara:muz, 2tatlı kurabiye...
 
hoşgeldin dememişsin ama ben öyle algılamışım nedense :)
kızım yeni uyudu, anca bakıyorum nete. bu arada sen kızını nasıl uyutuyosun?
 
selam kızlar..
bu akşam eşim çalışacaktı yemek yapmamıştım son anda aradı geliyorum diye..kahvaltı gibi yedik akşam yemeğini ve ben cozuttum resmen..çok kaçırdım..yarın az yiyerek telafi edicem inş

safii hoşgeldin canım..
 
cemrecim birlikte benim yataga yatiyoruz
sariliyorum kulagina birseyler fisildiyorum
2 dakikada uykuya daliyor
sonra yatagina yatiriyorum
tabi cok uykusu geldiginde bu sekilde oluyor
 
benimde iftarda yediklerim:

3 kasik ispanak yemegi
5 kasik yogurt

2 saat sonra elma yerim

yatmadan oncede 1 saat spor yaparim
 
7.TAKIM 181.ETAP

zalimi (66)geri donmek uzere ayrildi

JJuLiEtt(63.5/
tutku2012(63,0/
cemre2010(63.0/
rana.able(67,8/
hulyaeyup(69,4/
ceyce(83,6/
saferan(137,5/
harriet(73,5/
azerikizi()yeni üye
kirmizigül06()yeni üye

7,TAKIM TOPLAM KİLO(

azerikizi ve kirmizigul, canlar
gectigimiz cuma gunu kilolarinizi kaydettinizmi?
yazarsiniz oldu mu
bu hafta listedesiniz
[/QUOTE]

ranacim ben cuma gunu 107 kiloydum...insallah bu hafta vermis olurum :12:
 
hosgeldin safi....
yarın takım kurallarını yazarım canım...

azeri kıız kaki ne merak ettim...

rana ne güzel uyuyor yaa benimki asla öyle uyumaz ne ipte ne kazıkta :1:
 
gelelim yidiklerime .....
sabah: 1 dilim am buğday 1 kk peynir 3 yesil zeytin 1 ceviz
ara:yarım muz
öğlen:3 tatlı kasığı kazandibi
ara:yabanmersini ve 2 ceviz
akşam: 2 kasık kuru fasulye 2 kasık pilav
 
ben oğluşuma masal okurum hep otorite vardır bizde açıklık vardır akşam 8buçukta dişler fırçalanır herkes öpülür yatar yatağına bir masal seçer okurum bilmediklerini sorar öğrenir iyigeceler der ışığı kapayıp çıkarım karanlıkta 2 dk. uyur yataktan çıkmasıda yasaktır uykum yok diye sabahları 6 gibi kalkar öğlen 1de yatar 4 gibi kalkar kızım daha bebek minikim benim en severek yaptığımız şey emmek emer zaten neredeyse uyuklar yatar kaparım ışıkları 2 piş pişlerim uyur ismi ada öyle şekerki sorma 5 aylık daha
 
Son düzenleme:
ssafi hoşgeldin canım.

yaa zalimi tamamenmi ayrıldı gelmeyecekmi bir daha gelsin yaa kandırın şunu kızlar.
 
akşam bir tabak kabak yemeği ve yoğurt yedim. arada iki tane kuru kayısı ve kocamın ısrarı yüzünden bir tane çokoprenses yedim.:5: bu adam benim rejimime engel olmaya çalışıo yaa hem kilo vermemi istiyor hemde aklımı çeliyor.

sabah 4 tane kuru kayısı 1 tane kuru incir bir dilim kepekli ekmek 1kk peynir 2 tane zeytin yedim.
 
günaydın herkese
saficim maşallah bebişlerine canım..oğlan kaç yasında senin.. benim kıı<mda 10 aylık...cok tatlı oluyorlar rabbim hepsini kötülüklerden korusun..

ceyce tasınıyormus zalimi..tekrar gelecek..
 
Back
X