Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

sevgilim_benim · 1 Aralık 2010

merhaba kızlar bugünki menüm sabah bir bardak süt öğle ton balıklı salata ve bir dilim ekmek akşamda tavuk salata bir dilim ekmek yiycem

zalimi · 1 Aralık 2010

slm aslıcım nasılsın çok özlettin kendini ya gelcenmi aramıza

saferan · 1 Aralık 2010

sevgilim_benim .!.:
merhaba kızlar bugünki menüm sabah bir bardak süt öğle ton balıklı salata ve bir dilim ekmek akşamda tavuk salata bir dilim ekmek yiycem

mikemmelllllll...............

zalimi .!.:
ben geldim kızlar hala bir mide bulantısı var
hamilemiyim acaba
misal culi gibi eskiler bilir bu takımda hamilelik çok oluyor diymi zız

cııst................kız sen daha evlencen sırayı karıştırdın...........

zalimi .!.:
slm aslıcım nasılsın çok özlettin kendini ya gelcenmi aramıza

ben geldiiimmm......
bu gün ne yedim....

KAHVALTI
eti dilim paykek kakaolu 1 ad. 134 cal.
tepsi börek 0.25 dilim 105 cal.
domates 1 ad. 14 cal.
salatalık 1 ad. 11 cal.
ekmek - kepekli 1 dilim 60 cal.
beyaz peynir 1 kib. kut. 80 cal.
1. ARA ÖĞÜN
mandalina 1 ad. 50 cal.
meyve suyu - kayısı 150 ml. 75 cal.
ÖĞLE YEMEĞİ
salatalar (yağsız) 1 por. 70 cal.
yoğurt (az yağlı) 200 gr. 126 cal.
pirinç pilavı 0.5 por. 160 cal.
kuru fasulye 0.25 por. 84 cal.
2. ARA ÖĞÜN
ekler pasta 0.5 ad. 150 cal.
AKŞAM YEMEĞİ
kabak 200 gr. 50 cal.
zeytinyağlı kabak (hafif) 1 por. 202 cal.
yoğurt (az yağlı) 150 gr. 94 cal.
salatalar (yağsız) 1 por. 70 cal.
toplam 1500 cal.....
yorumla bakiiim cadı zalimi .... keyfin nasıl....

zalimi · 1 Aralık 2010

saferan .!.:
mikemmelllllll...............

cııst................kız sen daha evlencen sırayı karıştırdın...........

..[/COLOR][/I][/B]

aaa ewet daha evleneceydim diimi

tü desene çocuk başka bahara kaldı

sindirella87 · 1 Aralık 2010

iyi akşamlar zalimi nasılsın ?

zalimi · 1 Aralık 2010

iyi akşamlar karamel sen nasılsın

zalimi · 1 Aralık 2010

karnım acıktı canım öyle şeyler istiyorki offf :84:

zalimi · 1 Aralık 2010

evliler gibi konuşmakta güzelmiş
kırıldım gülmektenahanda aynen büüüle

zalimi · 1 Aralık 2010

soda içmeme rağmen iştahım kesilmedi sanırım kan iğnelerinin kabahati uf yaaaa
nisse sofra hazırladım yemeğimi yiyem hemen geliyorum saferan ifadeni almaya
bu araa civcivlerim bu takım benimdi dimi beni yanlız bırakın ama sayın tamammı gelince mesajlarımı
kendimle kaç kere konuşmuşum

zalimi · 1 Aralık 2010

nerdesiniz uleyyyyyyyyyyyyn

zalimi · 1 Aralık 2010

effffeeeeet bn yine geldim kendimle konuşmaya nasılsın bakalım :79:
akşam yemeğimi yedim geldim akşam yemekteeeee
salata 2 dilimden yağsız tost ve zeytin yedim

zalimi · 1 Aralık 2010

**7.TAKIM 184. ETAP**
zalimi ( 62,5/63 )
JJuLiEtt( 63,4 )geri dönmek üzere ayrıldı
tutku2012( 62,4 )
cemre2010( 63 )
rana.able( 64.1 )
ceyce( 82,7 )
saferan( 137,3 )
azerikizi( 67.4 )
kirmizigül06( 105 )

7.TAKIM TOPLAM KİLO ( 707,8(644,4) )

eğer culi gelmezse toplamda 644,4 geçerli olacak eğer gelirse 707li, eğer gelmezse de 2 hafta sonra gelcem dedi o zaman geri alınır takıma yani aynı geçmeyim diye çıkıyor sadece yerin hazır yani culi geldiğin hafta listedesin merak etme
bu arada harri daha uğramadı başına bişeymi geldi acaba

Ellssa · 1 Aralık 2010

zalimi .!.:
nerdesiniz uleyyyyyyyyyyyyn

oyy dayanamam piskopata bağlamışsın iyice kııııss

zalimi · 1 Aralık 2010

saferan .!.:
mikemmelllllll...............

cııst................kız sen daha evlencen sırayı karıştırdın...........

ben geldiiimmm......
bu gün ne yedim....

KAHVALTI
eti dilim paykek kakaolu 1 ad. 134 cal. --------
tepsi börek 0.25 dilim 105 cal. -------------------------
domates 1 ad. 14 cal. +++++ keşke diğerlerinin yerine daha fazla domates koysaydın
salatalık 1 ad. 11 cal. ++++++
ekmek - kepekli 1 dilim 60 cal. ++++++
beyaz peynir 1 kib. kut. 80 cal. +++++++
1. ARA ÖĞÜN
mandalina 1 ad. 50 cal. +++++
meyve suyu - kayısı 150 ml. 75 cal. -+-+-+ tek meyve yeterliydi aslında
ÖĞLE YEMEĞİ
salatalar (yağsız) 1 por. 70 cal. +++++
yoğurt (az yağlı) 200 gr. 126 cal. ++++++
pirinç pilavı 0.5 por. 160 cal. +++++
kuru fasulye 0.25 por. 84 cal. +++++
2. ARA ÖĞÜN
ekler pasta 0.5 ad. 150 cal. ---------------------------------------------------------------------------------------------
AKŞAM YEMEĞİ
kabak 200 gr. 50 cal. +++++++++++++
zeytinyağlı kabak (hafif) 1 por. 202 cal. +++++++
yoğurt (az yağlı) 150 gr. 94 cal. +++++++
salatalar (yağsız) 1 por. 70 cal. ++++++++
toplam 1500 cal.....
yorumla bakiiim cadı zalimi .... keyfin nasıl....

benim keyfim iyi de canım sıkkın saferan kendimle konuşup duruyorum burada

zalimi · 1 Aralık 2010

akrep33 .!.:
oyy dayanamam piskopata bağlamışsın iyice kııııss

oyyyyy şükür ki biri geldi ya
neler yapıyorsunuz bakem kardeş takım kaptanım...

cemre2010 · 2 Aralık 2010

ben de geldim zalimi... kızım anca uyudu...
bugünkü menüm:
sabah:1 yumurta sarısı, 1kk peynir, 1 ekmek
ara: 1 muz
öğle:1 kase arpa şehriyeli çorba
ara:1 bardak az yağlı süt
akşam:2 kkpeynir, 1 tatlı kaşığı yağlı, mısırlı salata,1/2 bardak yoğurt
ara:1 muz
45 dk bisiklet...
gördüğünüz gibi hala kararlıyım bu sefer bu kilolar gidecek!!!!!!!!!!!!:79:

cemre2010 · 2 Aralık 2010

sabah 1 ekmek derken 1 dilim kepek ekmeği yani :)))))

zalimi · 2 Aralık 2010

zalimi · 2 Aralık 2010

cemre hoşgeldin çok uykum geldi yatmam lazım sen geçmişe cvplarını yaz ben sabah okurum:76:

cemre2010 · 2 Aralık 2010

kızım durur mu yine uyandı şimdi tekrar uyudu, neyse ben de yatıyorum zaten...

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

SeNi_çoK_OZLeDiM_AsKeRiM

Ya başlama,yada bitir....

Yeni bir hayat beni bekler...:)

Ya başlama,yada bitir....

Popüler Üye

Ya başlama,yada bitir....

Ya başlama,yada bitir....

Ya başlama,yada bitir....

Ya başlama,yada bitir....

Ya başlama,yada bitir....

Ya başlama,yada bitir....

Ya başlama,yada bitir....

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Ya başlama,yada bitir....

Ya başlama,yada bitir....

Aktif Üye

Aktif Üye

Ya başlama,yada bitir....

Ya başlama,yada bitir....

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency