Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

SU GİBİ AZİZ OL

Şimdi sen su olduğunu düşün. Su kadar özel,
su kadar faydalı ve su kadar çok... Tükenmez...

İnanıyorum ki, gerçekten de öylesin. Ama ister çesmelerden dökül,
ister göklerden yağ, ister nehirler dolusu ak, dibi olmayan bir kovayı dolduramazsın. Yani; seni dinlemeyenlere sesini duyuramazsın...

Unutma! Daha çok bağırdığında daha çok dinlenmezsin...
Gürültünün parçası olursun sadece.

Suyun yanında olanlar suyu en az içenlerdir. Çünkü; su nasılsa burada,
lüzum yok ki suyu kana kana içmeye diye düsünürler...
Aynen, sesini sürekli duyanların seni dinlemedikleri gibi!

Ormandaki hiç bir hayvan, ırmağın gürültüler koparan yerinden
su içmeye çalışmadı şimdiye kadar. Hepsi, hep sabahın
en sakin anını bekledi suyun durgun yerlerini bulabilmek için,
gittiler ve sakin sakin ihtiyaçlarını giderdiler. Onlar için
en uygun olan ve kendi istedikleri zamanda...

Sen, hep bir su olduğunu düşün. Su gibi güzel,
su gibi yararlı, su gibi vazgeçilmez...

Ve su gibi hayat kaynağı olduğunu düşün. Ama su gibi
yaşatıcı ol, su gibi yıkıcı, sürükleyici ve öldürücü değil! ..

Sen bir su ol... Ama rahmet ol, afet değil!
Su isen tarlalarını basma insanların, yuvalarını yıkma,
ocaklarını söndürme, sana felaket denmesin!

Su isen bir bardağa sığabil ki; damarlara giresin! ..

Su yüce Allahın insanlar için yarattığı en büyük nimetlerden biri...
Suya benzediğini unutma! Su gibi özel, su gibi güzel,
su gibi faydalı, su gibi lüzumlu ve su gibi bitmez,
tükenmez olduğunu da unutma.

Ayrıca su gibi sakin olabileceğin gibi, su gibi de
kiyametler koparıcı olabileceğini unutma...

Unutma; senin işin rahmet olmak, afet değil!

Vadiler varken önünde ve ovalar varken,
yayılabileceğin küçük ırmaklara ayırabiliyorsan kendini
ve bardaklara bölebiliyorsan, hayat verirsin çevrene.

Ve yaşayabilirsin dünya dönmesine devam ettiği müddetçe...

Yoksa hep duyulmayan, dinlenmeyen, korkulan ve
kaçılan olursun; seller, afetler gibi...

Tercih elindeydi hep ve hep de senin ellerinde olacak...

Ya tutmayı öğreneceksin dilini veya hiç durmadan
konuştuğun için, sadece bomboş ve anlamsız sesler çıkartan
birisi olduğunu zannettireceksin çevrendeki insanlara!

Ama yapman gereken şu, değil mi?
Düşüneceksin ne zaman ne söyleyeceğini.
Düşüneceksin kimin dinleyip dinlemediğini,
kimin anlayıp anlamadığını. Düşüneceksin
anlatmak istediklerinin ne kadarını anlatabildiğini...

Hatta anlayanların anladıklarının da senin anlattıklarının
ne kadarı olduğunu düşüneceksin...

Ve konuşmak için en uygun zamanı bekleyecek, en az
ama en uygun kelimeleri seçmeye çalışacaksın...

Ahmak olmayan yolcuların, önceden aldıkları biletleri ceplerinde
olduğu halde, saatlerini kontrol ederek, vakit yaklaştığında,
vapurun kalkacağı iskelede hazır olmaları gibi, sen de
fikrini bildireceğin kişinin kıyıya yanaşmasını bekleyeceksin! ..

Demeyeceksin ki, ben canım isteyince giderim iskeleye,
vapur da o saniyede gelmek zorunda! ..

Demeyeceksin ki, aklıma geleni aklıma geldiği biçimde
söylerim. Karşımdaki de değil duymak, değil dinlemek,
anlattığımdan bile fazlasını anlamak zorunda! ..

Keşke öyle olsaydı. Keşke haklı olsaydın,
ama maalesef değil...

Ağzını açıp şelaleden dökülen suyu içmeye çalışan
bir tavşan gördün mü hiç? ..

Veya önüne çıikan ağaçları dahi sürükleyen bir selden
susuzluk gidermeye uğraşan bir ceylan gördün mü?

Kaplanlar bile içebilmek için suyun durulmasını bekler,
beyni olan her yaratık gibi!

Hadi... Sen şimdi su olduğunu düşün, ve kendini su gibi hisset...

Su gibi özel, su gibi güzel, su gibi berrak, su gibi yararlı...

Su gibi hayat kaynağı ve su gibi bitmez, tükenmez olduğunu hatırla...

Ama yine su gibi bir küçük bardağın içine sığdır ki kendini;
girebilmeyi öğren insanların damarlarına.

Hayat ver...
Vazgeçilmez ol! ! .
 
gelelim bana.

bugün niyetliyim.. sahura kalkip bir bardak su ictem.. bisey yiyemem ben sabahin köründe.

simdilik aclik hissetmiyorum. sigarasizlik öldürüyo beni ama.
aksama sadece corba yemeyi planliyorum.. bakalimm

 
kızlar merhaba pregantcım tayinin hayırlı olsun demek sende ankaralı oldun .hangi okula çıktı canım.ben eryamanda oturuyorum.en kısa zamanda işlerini halledersin burası yanıyor sıcaktan allah kolaylık versin..
kilom ise 70 kızlar öyle kaldım ama şu sıcaklar bitsin tekrar maratona başlıcam.herkesi öpüyorum.

benim okul bu cuma belli oluyor canım. ona göre ev tutucaz. henüz ne okulum var ne de evim :)
 
slmlar kızlar....
ebtunam haklısın canım çayın tadı gerçekten de korkunç ben de eskiden dayanamazdım tadına ama napayım iş başa düştü tek başına diyetle olacağı yok takviye yapıyorum işte ben de...
aysbar uzun zamandır uğramıyodun hoşgeldin tekrara.s.
pregant sana da ayrıca hayranım ne güzel maşallahın var irade konusunda süpersin yani...:nazar::nazar::nazar:
bugünkü yürüyüşümü yaptım bi tur akşama bi daha yürüyecem inşallah kızlar akşam yürüyüşümü 45 dk yapıyorum yanlız çok yorulup halsiz kalıyorum sonlara doğru çünkü...
bakalım eşim yarın sabah tartıyı ortaya çıkaracak çok merak ediyorum doğrusu sonucumu bakalım inşallah vermişimdir kızlar...
bu arada kendime m beden bi elbise aldım sanırım kalıbı biraz genişti ama güzel oldu kızlar kilolar dursa da sanırım sıkılaştı vücudum...
dün akşam çok hafif beslendim kızlar 1 pkt eti burçağın yarısını yedim eşim geç geldi canım bişey çekmedi açlık da hissetmeyince yemekti falan uğraşmadım valaaa..üzerinde yazıyo hesabıma göre yarım paketi 250 kalori falan..

aslında pek iradeli olduğum sölenemes canım. bakalım bu cuma görücem irademin sonucunu eyvahedigeldismile
 
sağol aşkito. gözlere bak maşaşllah. ne güzel gözlerin var ve ne güzel makyaj yapabiliyorsun. :nazar:
 
slm kızlarrrrr

aysbar hoşgeldin canım
yine aramızda olmandan mutluluk duyarız.


aslıcım sende hoşgeldin umarım fazla almamışsındır çünkü bana ağır konuşman lazım ona göre

gizem hilmiş ve hilal oruşlarınızı allah kabuletsin

ne güsel tutabiliyorsunuz ben tutamam bu senede herhalde:(((((

emoşum eve varınca haber et merak ederim seni

ebrulumun hala misafirleri gitmedimiki
 
off kızlar gene bastırdı sıcaklar kavruluyo ortalık bu saatlerde....
ben öğle arasında kurufasulye yedim yanında ayran 2 dilim ekmek sabahki ekmek hakkımı kullandım çünkü ekmek kalmamıştı evde sabah yiyememiştim..kalorileri de azaltmamak lazım biliyosunuz metabolizmam yavaşlasın istemiyorum açıkçası...
şimdi de ara olarak 1 ad armut ve de yarım albeni yemeyi düşünüyorum sonrasında da tekrar 45 dk yürüyüşümü yaparım eve gidince de buzz gibi suyla duşumu aldım mı tamamdır bu iş:))))
aslıcım iradelisin bence kendine haksızlık etme senin listelerini hatırlıyorum da çok sağlıklı ve aç kalmadan verebiliyodun gayet güzel kilolarını bence en önemlisi de bu yani...emeğinin karşılığını almak gibisi yok..ebtuna hilal ve ben o kadar da kolay veremiyoruz mesela amaaannn neyse şikayet etmiyorum bu hafta güzel şeyler olacak hissediyorum kızlar inşallah:)))):1hug:
 
slm kızlarrrrr

aysbar hoşgeldin canım
yine aramızda olmandan mutluluk duyarız.


aslıcım sende hoşgeldin umarım fazla almamışsındır çünkü bana ağır konuşman lazım ona göre

gizem hilmiş ve hilal oruşlarınızı allah kabuletsin

ne güsel tutabiliyorsunuz ben tutamam bu senede herhalde:(((((

emoşum eve varınca haber et merak ederim seni

ebrulumun hala misafirleri gitmedimiki

hoşbulduk canım. nasıl ağır konuşmam lazım anlamadım.?
 
aslıcım ben kilo aldım ya
oyüzden bu gerçeği ağır bir şekilde yüzüme vurman lazım:((((((((((
 
ayçincim kilo aldın ama cozutma müsadesine girmiştin hatırlatmak gerekirse iştahını dengeleyebilmek için kendine izin vermiştin o yüzden 1 kilo alman normal
 
kızlar nbr of cinler tepeme çıktı bu sıcakta yani hiç bir yorum yapamıyorum kadının biri başka bir kadına oturmuş araba düzeltiyor geçebilirmiyim dedi oda sığmadınmı demezmi ben utandım kadının o lafına pazarın ortasında o kadar insanın içinde yapılacak şey değildi bence

2.olarak bir çocuğun ayağını çizip geçecek araba kadın para hesabı yapıyor ani bir reflexle çektim ayağı acımasın diye bir çemkirmezmi salak ya cinler tepeme çıktı resmen nevrim döndü ya önce sorar insan noluyo diye ayıp be şeytan dedi sonradan fırlatı ver çocuğu görsün gönünü salak kadın of ya ne gündü ama iyi niyeti su istimal etmek bu sadece
 
cok aciktim..
düsünüyorumda.. belkide kilomla barisik olmaliyim..
kizken bile 65 in altina zor iniyordum.
belkide 68-70 arasi kilomu korumaliyim,
cünkü ben vermeliyim dedikce.. yemekler daha cekici bir hal aliyor.
zamana birakip , kilomu korumaya calisayim en iyisi.
iftarda corba yicektim güyya...
dah 1 bucuk saatim var, ve ben acliktan ölüyorum. ayrica alisveriste, canim ne cektiyse aldim :)
 
slm buraya yazmadım daha ama 90+ve 7.takım biliyor nasıl bir babam olduğunu yapacağını yaptı yine bütün işi lokmaları boğazımıza dizmektir onun yanında yememeye gayret göstersemde mecbur kaldım ve oturdum sofraya of of ne desem boş artık ağlama krizine gireceğimden %100 eminim zaten bana doğuştan bir nefreti var kızım diye haftalarca eve gelmemiş kızartma yaptık ve en son ameliyattan önce yediğim için hadi yiyim azcık diye oturdum pazardan gelmiş yorgun argın oturmuşum yarım tabak yedim yarısı duruyor yiyorum daha demezmi yiyin yiyin sonra zayıflıcam diye uğraşın diye (tabi terbiyemin müsade etmediği bişey söylediği için çevirdim lafı)kalktım sofradan bende şimdi de kuscam ve bütün yedimlerimi çıkarcam neydi benim günahım da doğduğumdan beri uğraşıyorum sabrediyorum sizlerede yazıyor olmasam çatlardım herhalde
alsanaalsanasmilealsanaalsanasmilealsanaalsanasmilemafoldumben
 
Back
X