-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
gulum kaptanım sen yokken bız hııııccc dıyetleırmızı bozmadık ustune ustluk bıde spor yarıslarına soyundukk
haydeee bıre pehlıvanlarrrımm benım dıyebılırsın bıze
Kiz zeytin yagida getir yaglamak lazim bu pehlivanlari
daha gecmisi okumadim minnosum...ama umarim oyledir...artik kurtulalim su fazlaliklardan...
isyerindeki kadinlar cambridge dietine soyundular...sitelerine baktik..resmen sok oldum...dahada hirslandim resmen...120 kilodan baslayim 60 kilo olan kadinlari gorunce sok oldum...bizim neyimiz eksik biz niye veremiyelim
simdi gecmise daliyorummm
yuh olsun bize be biz daha uc bes kiloyu veremeyelim bastada bana olsun acayip hirslandim kesin verecem o kilolari kurtulacam o kara yaglardan
bencede guzel fikir...hem ozelden olursa...bildirimleri alan disinda sonucu kimse bilmez ve herkes icin supriz oluro zaman özelden yazalım spor listemizi cuma günü süpriz olsun nasıl
minnosummm....sen kilo vericem diyorsun ama meyvisimin pismaniyesinden istiyorsunayyy ben cok severım onuu yaa olsa da yesem namm nammmayy durumum cok vahım yemek falan yok arkadas regldır sıskınlıktır dedım kendımı kandırdım ee bıtmek uzere regl bugun yarın bıter . hala dombalak dolanıyorum gbu sabah elbıse gıyıcektım corabım kacctı cok sınırlıyım zaten ayy guzelım elbıseler aldım bırer kere gıymeden kılo alırsam kendımı hangı bınanın tepesınden atarım bılmıyorum bugun yogurt dıyetı yapmayı planlıyorum aslında ne yapıcagımıda bılmıyorum ama bugun spora baslıycagım kesın kesınn
nasil olacak boyle...uzak dur uzak..
sana tatli felan yasak bu aralar...ragl manasiyla yeterince huplettirmissindir zaten
meyvisim, sana msndede sordum kirdimmi seni niye...ama enson yazdiklarim hepimiz icinde gecerliydi..enson listede hepimiz dokuluyorduk..ve bir sekilde dur demek adini uyarmak istedim..umarim kimseyi kirmamisimdir:78:evvveeeettttt gelelim şimdi fasulyenin faydalarınaa
fasulye benim biliyorsunuz faydadan cok zararım var bunuda biliyorsunuzz
öncelikle cuma günü kilomun 2 ye bölünerek hesaplanması gerektiğini belirtmiştim ama gözden kacmıs olmalı gerci takım yine dökülüyordu değişen bişi olmazdı ama olması gereken buydu benim aldığım kilo 2 haftalık bir kiloydu çünkü..
sonrasında biliyorsunuz regl şişliğim vardı ben progesteron alarak regl oluyorum sekerler bunu sürekli söylemek beni rahatsız ediyor bu hormonu almayan bilmez deli gibi şişiyorum ve kendimi engelleyemeyecek sekilde krizlerim oluyor.tamam annemlere gittiğimde yiyorum ama her zaman vermişimdi o artılarımı asla annemlere gittim ben artıdayım bu hafta olmamısımdır o hafta gerekirse sürekli ac gezerim sadece su içerim ama kendi hatamı takıma maletmem..
benim artı cıkma sebebim budur.
sonra spor yarısına girmişsiniz cok güzel ama benim dizimde menisküs yırtığı var ben 15-20 dkdan fazla yürüyemiyorum bile buda günlük aktiviteme yetiyor zaten hıı kacmak gibi anlasılması beni bilen bilir önceden haftanın 6 günü 70 dk düzenli spor yapan insandım minnosum bu durumu cok ii biliyor..
şimdi diceksiniz gercektende faydandan cok zararın var.. belkide tutkunun dönmesi daha ii olucaktı die düşünüceksiniz ..nys öyle işte ben spor yarısına istesemde katılamam..
ayrıca hastalıklarımın arkasınada saklanmıyorum böylebi izlenimde vermek istemem çünkü incecik olmayı gercekten cok istiyorum ki istemesem o kadar inanın laf söylemesine rağmen aranızda olmazdım . millet hala konusuyor ama 3 maymunu oynuyorum ben bişi demiyorum.bu durumu yasamayan bilmez sonucda uzaktan konusmak kolaydır..
sizlerde elestirebilirsiniz önemli olan takımın menfati ben bunu herzaman söylüyorum takıma yararlı olmadığım düşünüldüğü zaman listeden cıkarım liste önemli değil benim için...
ayy ne cok yazmısım ama kac gündür yoktum katlanın bu seferlik
canim sen spor yarisina dahil olmazsin...senin yerinede ben kosarim artik kosu bandinda....persembeye kadar bir 45km daha gozukuyor bana malum
MAsallah ganfedim...yarisini gecmissin...kalan iki gun daha kolay gecer..bol sabirlarrgunaydin sekerlerim ,balli kurabiyelerim ben bu hafta 5g 5k diyeti yapiyorum bugun 3. gunum yani et gunu et sevmeyen biri olarak nasil edecem bilmiyorum
gecmis olsun ceyceycim, bende malesef ayni durumdayim...ustune ustuk annem icinde hala gelenler oldu..hem yorgun hem hastayim...diyetimi bozmim diye..yogurtlari yemiyorum kac gundur sadece otlara kaldikhala gribi atlatamadım atlatmaktan vazgeçtim oğluşumda grip oldu kocişte grip oldu hepsine bulaştırdımh.sonu acile de gittik oğluşum öksürüğü korkuttu bizi kuzum mümüklü öksürüklü oldu offf off düzelsin artık bu havalar.
hasretim, gecmisi okudum..herkes olumlu bakiyor yarisa...oyuzden bende onayliyorum yarisi..ama bana kalirsa cuma gunu sonuclar belli olsun...malum cocugumuzun haberi anca bugunden oldu..birde meyvisim dahil olmayacak yarisa..
Kiz zeytin yagida getir yaglamak lazim bu pehlivanlari
tonbalikli zeytin yagim var anca, oda olurmu
yuh olsun bize be biz daha uc bes kiloyu veremeyelim bastada bana olsun acayip hirslandim kesin verecem o kilolari kurtulacam o kara yaglardan
evet ganfedim, gorunce sok oldum...millet onca kiloyu vermis..ustelik incecik incecik kalmislar...bakimda sizlerlerde gorun
daha gecmisi okumadim minnosum...ama umarim oyledir...artik kurtulalim su fazlaliklardan...
isyerindeki kadinlar cambridge dietine soyundular...sitelerine baktik..resmen sok oldum...dahada hirslandim resmen...120 kilodan baslayim 60 kilo olan kadinlari gorunce sok oldum...bizim neyimiz eksik biz niye veremiyelim
simdi gecmise daliyorummm
nasıl birşeymiş ki o??
Cambridge Slim - Saglıklı ve Hızlı Kilo Kontrol Programı
turkcesi bu galiba...
anca shake iciyorsun..cok saglikli birsey degil bana kalirsa...ama cogu kisi bununla zayifladi..
isyerimde bir adam 6 hafta yapti 16 kilo verdi..
bencede guzel fikir...hem ozelden olursa...bildirimleri alan disinda sonucu kimse bilmez ve herkes icin supriz olur
minnosummm....sen kilo vericem diyorsun ama meyvisimin pismaniyesinden istiyorsun
meyvisim, sana msndede sordum kirdimmi seni niye...ama enson yazdiklarim hepimiz icinde gecerliydi..enson listede hepimiz dokuluyorduk..ve bir sekilde dur demek adini uyarmak istedim..umarim kimseyi kirmamisimdir:78:
canim sen spor yarisina dahil olmazsin...senin yerinede ben kosarim artik kosu bandinda....persembeye kadar bir 45km daha gozukuyor bana malum
MAsallah ganfedim...yarisini gecmissin...kalan iki gun daha kolay gecer..bol sabirlarr
gecmis olsun ceyceycim, bende malesef ayni durumdayim...ustune ustuk annem icinde hala gelenler oldu..hem yorgun hem hastayim...diyetimi bozmim diye..yogurtlari yemiyorum kac gundur sadece otlara kaldik
hasretim, gecmisi okudum..herkes olumlu bakiyor yarisa...oyuzden bende onayliyorum yarisi..ama bana kalirsa cuma gunu sonuclar belli olsun...malum cocugumuzun haberi anca bugunden oldu..birde meyvisim dahil olmayacak yarisa..
tonbalikli zeytin yagim var anca, oda olurmu
evet ganfedim, gorunce sok oldum...millet onca kiloyu vermis..ustelik incecik incecik kalmislar...bakimda sizlerlerde gorun
biz daha 100 gr verince gobecikler atip duralim kilo verdim diye . masallah millette ne azim var ya
Teşekkür ederim canım benim,takımımmm harika
Sağol canım benim,cumaya kadar çok sıkı tutucaz.En kötü ihtimal kilolarımızı koruycaz.Artık bu hafta almak yooookkkkkknevcım supersın tebrık ederım tatlımm . haftasonum okadar yogun gectıkı spor bıle yapamadım valla . ama reglım bıtmek uzere ve benım hemen kendıme gelıp su yemelerımı kesmem gerek spor yapmadım kı reglın sıskınlıgını atayım vucudumdan hemen bugun yesılcaya baslıyorumm
Kırmızım o halde ben üstleniyor muyum bu işi?Onay verirsen söyle de canım her akşam özelden yazılsın bana sporlar,çizelge tutmaya başlayımbencede guzel fikir...hem ozelden olursa...bildirimleri alan disinda sonucu kimse bilmez ve herkes icin supriz olur
Son düzenleme:
bende merak ediyorum...simdi ben yazacaktim, goren oldumu diye.:26: nerdek azeri..bu saate kadar hic kalmazdi
Teşekkür ederim canım benim,takımımmm harika
Sağol canım benim,cumaya kadar çok sıkı tutucaz.En kötü ihtimal kilolarımızı koruycaz.Artık bu hafta almak yooookkkkkk
Kırmızım o halde ben üstleniyor muyum bu işi?Onay verirsen söyle de canım her akşam özelden yazılsın bana sporlar,çizelge tutmaya başlayım
kizlar...SPOR SONUC listesini nev ustelenmek istiyor...baska gonullu varmi liste icin???? yoksa nev ustlenecek
- 11 Aralık 2010
- 36.141
- 160
- 423
kırmızım sen burda iken ben bişiler dicem sana yaaaaaa şimdi bak ben bu aralar farkındayım msj sayım çok düşük ama işlerim öğle yoğun ki cnm yaaaa sabahtan beri daha yeni girebiliorum nete biliorum topiğimizin de bazı kuralalrı var günlük paylaşım gibi ama yetişemiorum ne yapsam bilemedim sizi de zor durumda bırakmak istemiorum eğer bu durum topikte sıkıntı yaratıorsa geri dönmek üzere ayrılayım ben kırmızım ne dersin senn ve diğer arkadaslarımında fikrini almak istiorum
Benzer Konular
