-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Eyyy AŞK!Sen nelere kadirsin
Elbette en önce kendimiz için,özgüvenimiz ve sağlığımız için,sonra sevdiklerimize verdiğimiz değerden değil mi çabamız.Canım hem sporumuzu düzene sokmak,hem de yarış havasında tempomuzu arttırmak için ortaya attığım bir fikirdi;sağolsunlar takım arkadaşlarımıza da,kardeş takımımıza da mantıklı geldi.Dakika olarak gün gün sporumuzu bildiriyoruz.
herkese iyi haftasonuuu
ben bugun hastaliktan dolayi yine evdeyim kizlar..annem derman gelsin diye katmer yapmis sabahin korunde
bir kalktim mis gibi koku evde...evet yedim vallahi:78::78:hastaliktan dolayi hicbirsey yemiyordum resmen ama bugun istahim acildi
ben gecmise daliyorum..sonra gorusuruz sekerlerimmm
ben bugun hastaliktan dolayi yine evdeyim kizlar..annem derman gelsin diye katmer yapmis sabahin korunde
bir kalktim mis gibi koku evde...evet yedim vallahi:78::78:hastaliktan dolayi hicbirsey yemiyordum resmen ama bugun istahim acildiben gecmise daliyorum..sonra gorusuruz sekerlerimmm
bende br denim nevcim ada cayini..bende iki hafta bekleyip hala olmazsam jinekologa gitmeyi dusunuyordumDamdan düşenin halinden damdan düşer anlar demiş ya Nasredin Hoca,tıpkı öyle Kırmızım
Ohhhh,gümbür gümbür geliyoruz,bu hafta haklı mazaretlerimiz vardı,haftaya çok farklı bir 7. takım göreceğizzzz
Maliyeti de etkisi de yüksek anladığım kadarıyla.
Canlarım bu hafta derecemiz pek iyi değil ama,gerçekten ne hikmetse takımca çok kötü günler geçirdik bu hafta.Allah beterini vermesin.Hastalıklar,aksilikler,belirsizlikler,kazalar derken bence bu derecemiz olağanüstü normal.Ben karpuz diyeti kilo attım ama,6 ayın üstüne olan reglim inanılmaz şişlik yaptı,haftaya bomba gibi bir sonuç alacağıma eminim.Bence haftaya esip geçecek 7. takımmmmmmmmmmm
sende aramiza hosgeldin okuyanuscummeraba arkadaşlar ben bugün katıldım 7. takıma(bu arada 7 benm en sevdiğim sayıdır iyi denk geldi :) kızlar ben yarın işe başlıyorum ve lahana suyu diyeti yapıcam. malum okul bitti artık evdeyim okul varken sınavlar felan açıkcası uğrasamıyordum ama artık son bende zayıflicam. benim neyim eksik zayıf tığ gibi kızlardan hatta eksiğim yok fazlam var
insallah hep beraber kurtulacagiz bu pis kara yaglardan...ve seksi gacilar olacagiz
ohh cok sukur sevindim canim...karabuutlar gitti artik takimimizin uzerindenEvet canım.Aslında bu hafta birçok açıdan battığımız gibi,birçok açıdan da çıktık enkazımızdan.Takımızdaki kişisel bazı zor dönemlerimizden kaynaklanan hassasiyetlerimiz sebebi ile oluşan yanlış anlamalar ortadan kalktı öncelikle.Kazaların yaraları sarıldı,hastalıklarımızın seyri hafifledi,Meyve'mizin durumu netleşti,sen daha iyileştin,Saferanımızın eşi düzeldi,Minnoş'un ve Azeri'nin yoğunluğu normale dönme sürecinde.Doğa'mız ve Ganfed her zamanki gibi bomba gibiler.benim bazı sağlık problemlerim iyiye gidiş içinde vesaire.Yani her şerde bir hayır,her hayırda bir şer vardır hadisine de bu vesile ile takımca iman etmiş olduk.Eğer yükün fazla ise,yanlış anlayıp kırılıp vazgeçtiğim spor yarışını,ya da Azerimizin devretmek istediği mesaj sayma görevini üstlenebilirim.Cumadan itibaren 2.5 aylık tatil sürecim başlıyor,iş yoğunluğum bitiyor.Ben sizi seviyorummmmmmm yaaaa.Bu haftaaaaaa,bbbboooommmmbbbbaaaa gibiiiiii gelliiiiyooooruuuuuzzzzzz
eger spor yarisi sonuclarini ve mesaj sayimini ustlenebilirim dersen cok sevinirim nevcim...malum benim isin,evin yogunlugu...yetisirim ama kendim baya strese girerim..sen yaparsan cokkk sevinirim
canim yinemi 4 takimla girdik yarisa:26::26: bende yarindan sonra baslayacaktim spora artik...hastaligin gidecegi yok...saatlerde gecip gidiyor benim acilen 70 dusmem lazim:18::18:nev81 kirginliginin gecmesine gercekten sevindim bu bana dopping etkisi yapti ne guzel takimimiz yeniden bir butun olacak bundan guzel haber varmi ayrica arkadaslarimiz tekrar aramiza donuyor insallah ev arayan arkadaslarimizdas en kisa surede bulum bu dertten kurtulacaklar ve ve ve donusumuz muhtesem olacak . ayrica bu haftada varmi spor yarisi ben onu merak ettim varsa bari bu hafta yenelim yoksa bi daha sesimiz cikamiyacak
hg canim aramiza insallah spora yatkinsindir cunku yaris yapiyoruz bu haftada galiba 4 takimla onlar bizim kardes takimin uyeleri ve firtina gibiler spora bayagi yatkinlar
sonuclar nasil yayinlasaydin bari belki bu hafta daha cok yapmaya calisirdik durumun vahimligini gorunce
kiz o video ne oyle...esek gozlum,inek memelim, burnu boklum
yinede guzel kilo vermissin canim..insallah bundan sonra kalan fazlaliklarida beraber veririzhoşbulduk canlarım.
evet veriyorum azerim,ama kadin okadar verince..bende hirslandimuuuwww 4 kilo haaaa.wwooowwww,süpermis canim yaaa.ben kizimi dogum yaptigim zaman 54 kiloya düsmüstüm diyetle.52 ye düsemiyordum bir türlü.taklmisti cok fena.sonra gidip böyle bir icecek almistim.ama benim ucuz biseydi.onunla o iki kilomuda vermistim.insallah sanada iyi gelir tatlim.ama gerci sen zaten süper kilo veriyorsu amaaaaa
kiz biziim burada yok..tek misir ve elma toplayabiliyoruz bahcelerde...tatlilarim birazdan cikicaz.cilege gidiyoruz yine.gerci bu sefer baska bir tarlaya gidicez.orda hem kiraz,hem bögürtlen hemde cilek var.hepsinden topluyup gelicez.üstümüzü degisip kardesime Frankfurt'a gidicez.güzel bir güb olucak bugün insllah.hepinizi seviyorum.öpüldünüz
bu hastaliktan dolayida resmen aseriyorum vallahi
kirazz karpuz diyorum baska birsye demiyorum...gecen parada gozume gorunmedi 8 euroya bir kilo aldim kiraz...simdi hamile olsaydim kesin bebek sasi olurdu..okadar cok istiyorki canim
canim...birazda senin ve yeni gelen arkadaslarimiz icin takimimizin kurallarini ve doldurman gereken basvuru formunu eklicem...iki hafta deneme suresine alacagiz yeni gelenleri..paylasimi bol olanlari listeye alacagiz...bu iki haftada kilo versende listede onu belirtir verdigin kiloyu iki haftaya boleriz..yani listede degilsin diye verdigin kilo sayilmiyor degil canim
yeni gelen arkadaslarimiz icin altta takimimizin kurallari ve basvuru formu var
7.TAKIM KURALLARI
1)HERGÜN MAZERETLİLER HARİÇ TÜM ÜYELER 5 MESAJ YAZMAK ZORUNDADIR. BUNDAN 3U MENULERIMIZ VE 2SI ENAZINDAN ARKADASLARA YORUM..BU KURALA UYMAYAN 3UYARI ALACAKTIRr.VE HALA UYMUYORSA DISKALIFIYE OLACAKTIR..
2)HERGÜN YAPILAN SPORLAR VE YENİLENLER İÇİLENLER AYRINTILI YAZILACAK.
3)HER ÜYENİN KIRICI OLMAMAK KOŞULU İLE BİRBİRİNİ YEDİJKLERİ VE YAPTIĞI SPORU ELEŞTİRME HAKKI VARDIR.
4)HER GELEN YENİ ÜYENİN 2 HAFTA DENEME SÜRESİ VARDIR YETERLİ GÖRÜLÜRSE TAKIMCA KARARDAN SONRA TAKIMA ALINIR.
5)HER CUMA BİLDİRİM GÜNÜDÜR VE SAAT 12 YE KADAR HERKES KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMALIDIR.
6)ORTAK KARARLA KAPTAN YARDIMCISI SEÇİLİR.
7)KAPTAN YARDIMCISI KAPTANIN OLMADIĞI DURUMLARDA TAM YETKİLİDİR.
8)CUMA SABAHI LİSTE KONULMALIDIR.(KAPTAN YADA YARDIMCI TARAFINDAN)
9)LİSTEYE HERKES LİSTE RENGİNİ DEĞİŞTİRMEDEN KİLOSUNU YAZMALI VE GEREKLİ HESAPLAMAYI YAPMALIDIR.
10)HESAPLAMA:geçen hafta 75 kilo olan biri bu hafta 74 kilo geliyorsa verdiği kilo 1 dir.1/75:1,3% dür.
11)BİTEN LİSTE KARDEŞ TAKIMIMIZ 4.YADA 2.TAKIMA ONAYLATILIP PAYLAŞIM ALANINA KONULUR.
12)PAYLAŞIM ALANINDA HER HAFTA BİR TAKIM O HAFTANIN İNCELEMESİNİ YAPAR VE BUNU BELGELER.BU
SEBEPLE HERKES EN AZ HAFTADA BİR PAYLAŞIM ALNINA VE SONUÇ LİSTELERİNE BAKMALIDIR.
13)TAKIMA GİRMİŞ OLMAK SORUMLULUK GEREKTİDİR.LÜTFEN BU SORUMLULUKLARI YERİNE GETİREMEYECEK
OLANLAR TAKIM İÇERİNDE BULUNMASIN VE BUNU EN BAŞINDAN BELİRTSİN.
14)TAKIM KURALLARINA UYMAYANLAR İÇİN CEZA SİSTEMİ VARDIR.HER ÜYE İLK BAŞTA 10 CEZA PUANINA SAHİPTİR
MAZERETSİZ OGÜN PAYLAŞIMDA BULUNMAMA 1 PUAN
MAZERETSİZ CUMA GÜNÜ KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAMA 2 PUAN
CUMA KİLO BİLDİRİMİNDE 12 DEN SONRAYA KALMA 1 PUAN
DİĞER ÜYELERLE DALAŞMA RENDİCE EDİCİ DAVRANIŞLAR SERGİLEME 2 PUAN
1 AY İÇİNDE O AYKİ BAŞLANDIÇ KİLOSUNUN %1 İNİ VERMEME 1 PUAN
15)HER ÜYE TAKIM ÜYELERİNİDE DÜŞÜNEREK TAKIM OLARAK NASIL DAHA FAZLA KİLO VERİLİR DİYE FİKİR
ALIŞVERİŞİNDE BULUNMAK DURUMUNDADIR
16)CEZA PUANINI TÜKEN ÜYELER DİSKALİFYE OLUR VE KK KURALLARINA GÖRE BAŞKA TAKIMLARDA YER ALAMAZ.
17) UC GUN ARKA ARKAYA HABER VERMEDEN VE PAYLASIMDA BULUNMAYAN KISILER DISKALIFYE OLACAKTIR
7. takıma katılma başvuru formu
adınız(takma ad kabuldür gerçek söylemek istemeyenler için):
yaşınız:
işiniz:
şimdiye kadar kilo anlamında neler yaşadığınız:
kilo hakkında ne yorumlarla ve nasihatlarla karşılaştınız (şu gıcık veren öneriler ve karışmalardan bahsediyorum):
boyunuz:
ilk başladığınız kilo:
hedef kilonuz:
hangi yöntemleri deneyip ne sonuçlar aldığınızı yazabilirmisiniz acaba:
bu yolu tamamladıktan sonra nasıl giyinmeyi planlıyorsun şuan nasıl giyiniyorsun:
zayıflamanın sana katacağı ayrıcalıklar nelerdir:
diğer(eklemek istediğiniz):
7.TAKIM KURALLARI
1)HERGÜN MAZERETLİLER HARİÇ TÜM ÜYELER 5 MESAJ YAZMAK ZORUNDADIR. BUNDAN 3U MENULERIMIZ VE 2SI ENAZINDAN ARKADASLARA YORUM..BU KURALA UYMAYAN 3UYARI ALACAKTIRr.VE HALA UYMUYORSA DISKALIFIYE OLACAKTIR..
2)HERGÜN YAPILAN SPORLAR VE YENİLENLER İÇİLENLER AYRINTILI YAZILACAK.
3)HER ÜYENİN KIRICI OLMAMAK KOŞULU İLE BİRBİRİNİ YEDİJKLERİ VE YAPTIĞI SPORU ELEŞTİRME HAKKI VARDIR.
4)HER GELEN YENİ ÜYENİN 2 HAFTA DENEME SÜRESİ VARDIR YETERLİ GÖRÜLÜRSE TAKIMCA KARARDAN SONRA TAKIMA ALINIR.
5)HER CUMA BİLDİRİM GÜNÜDÜR VE SAAT 12 YE KADAR HERKES KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMALIDIR.
6)ORTAK KARARLA KAPTAN YARDIMCISI SEÇİLİR.
7)KAPTAN YARDIMCISI KAPTANIN OLMADIĞI DURUMLARDA TAM YETKİLİDİR.
8)CUMA SABAHI LİSTE KONULMALIDIR.(KAPTAN YADA YARDIMCI TARAFINDAN)
9)LİSTEYE HERKES LİSTE RENGİNİ DEĞİŞTİRMEDEN KİLOSUNU YAZMALI VE GEREKLİ HESAPLAMAYI YAPMALIDIR.
10)HESAPLAMA:geçen hafta 75 kilo olan biri bu hafta 74 kilo geliyorsa verdiği kilo 1 dir.1/75:1,3% dür.
11)BİTEN LİSTE KARDEŞ TAKIMIMIZ 4.YADA 2.TAKIMA ONAYLATILIP PAYLAŞIM ALANINA KONULUR.
12)PAYLAŞIM ALANINDA HER HAFTA BİR TAKIM O HAFTANIN İNCELEMESİNİ YAPAR VE BUNU BELGELER.BU
SEBEPLE HERKES EN AZ HAFTADA BİR PAYLAŞIM ALNINA VE SONUÇ LİSTELERİNE BAKMALIDIR.
13)TAKIMA GİRMİŞ OLMAK SORUMLULUK GEREKTİDİR.LÜTFEN BU SORUMLULUKLARI YERİNE GETİREMEYECEK
OLANLAR TAKIM İÇERİNDE BULUNMASIN VE BUNU EN BAŞINDAN BELİRTSİN.
14)TAKIM KURALLARINA UYMAYANLAR İÇİN CEZA SİSTEMİ VARDIR.HER ÜYE İLK BAŞTA 10 CEZA PUANINA SAHİPTİR
MAZERETSİZ OGÜN PAYLAŞIMDA BULUNMAMA 1 PUAN
MAZERETSİZ CUMA GÜNÜ KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAMA 2 PUAN
CUMA KİLO BİLDİRİMİNDE 12 DEN SONRAYA KALMA 1 PUAN
DİĞER ÜYELERLE DALAŞMA RENDİCE EDİCİ DAVRANIŞLAR SERGİLEME 2 PUAN
1 AY İÇİNDE O AYKİ BAŞLANDIÇ KİLOSUNUN %1 İNİ VERMEME 1 PUAN
15)HER ÜYE TAKIM ÜYELERİNİDE DÜŞÜNEREK TAKIM OLARAK NASIL DAHA FAZLA KİLO VERİLİR DİYE FİKİR
ALIŞVERİŞİNDE BULUNMAK DURUMUNDADIR
16)CEZA PUANINI TÜKEN ÜYELER DİSKALİFYE OLUR VE KK KURALLARINA GÖRE BAŞKA TAKIMLARDA YER ALAMAZ.
17) UC GUN ARKA ARKAYA HABER VERMEDEN VE PAYLASIMDA BULUNMAYAN KISILER DISKALIFYE OLACAKTIR
7. takıma katılma başvuru formu
adınız(takma ad kabuldür gerçek söylemek istemeyenler için):
yaşınız:
işiniz:
şimdiye kadar kilo anlamında neler yaşadığınız:
kilo hakkında ne yorumlarla ve nasihatlarla karşılaştınız (şu gıcık veren öneriler ve karışmalardan bahsediyorum):
boyunuz:
ilk başladığınız kilo:
hedef kilonuz:
hangi yöntemleri deneyip ne sonuçlar aldığınızı yazabilirmisiniz acaba:
bu yolu tamamladıktan sonra nasıl giyinmeyi planlıyorsun şuan nasıl giyiniyorsun:
zayıflamanın sana katacağı ayrıcalıklar nelerdir:
diğer(eklemek istediğiniz):
Hoşgeldin kaptanımmmmmherkese iyi haftasonuuu
ben bugun hastaliktan dolayi yine evdeyim kizlar..annem derman gelsin diye katmer yapmis sabahin korunde
ben gecmise daliyorum..sonra gorusuruz sekerlerimmm
Afiyet şeker olsun kilo olmasın Ada çayı 6 aydan sonra derman oldu bana,sana da iyi gelecek inşallah canım benim.Tamam canım o halde sporu ben üstleniyorum.Bu hafta 4. takımı geçelim kızlarrrrrbende br denim nevcim ada cayini..bende iki hafta bekleyip hala olmazsam jinekologa gitmeyi dusunuyordum
[/B][/COLOR]
ohh cok sukur sevindim canim...karabuutlar gitti artik takimimizin uzerinden
canim yinemi 4 takimla girdik yarisa:26::26: bende yarindan sonra baslayacaktim spora artik...hastaligin gidecegi yok...saatlerde gecip gidiyor benim acilen 70 dusmem lazim:18::18:
kiz o video ne oyle...esek gozlum,inek memelim, burnu boklum
yinede guzel kilo vermissin canim..insallah bundan sonra kalan fazlaliklarida beraber veririz
evet veriyorum azerim,ama kadin okadar verince..bende hirslandim
kiz biziim burada yok..tek misir ve elma toplayabiliyoruz bahcelerde...
bu hastaliktan dolayida resmen aseriyorum vallahi
canim...birazda senin ve yeni gelen arkadaslarimiz icin takimimizin kurallarini ve doldurman gereken basvuru formunu eklicem...iki hafta deneme suresine alacagiz yeni gelenleri..paylasimi bol olanlari listeye alacagiz...bu iki haftada kilo versende listede onu belirtir verdigin kiloyu iki haftaya boleriz..yani listede degilsin diye verdigin kilo sayilmiyor degil canim
Bu hafta çok farklı geliyor 7. takım,çoookkk Kırmızım benim hislerim çok kuvvetlidir.Seninle ilgili öngörümü söylüyorum,bak not al bi kenara,demiştin diyeceksin
Uzun boylu,geniş omuzlu,elinde siyah çanta olan bir adam gelecek nasibine.Gözlerimi kapatıp yoğunlaştım,Onu gördüm.Ve Türkiye'de.Yaz bunu bak,her zaman yapmam bunu,sana özeldi 
- 11 Aralık 2010
- 36.141
- 160
- 423
kırmızım bu sıralar en çok dinlediğim şarkı
[video=youtube;fRkruTz5tvo]http://www.youtube.com/watch?v=fRkruTz5tvo[/video]
Hoşgeldin kaptanımmmmm
Ada çayı 6 aydan sonra derman oldu bana,sana da iyi gelecek inşallah canım benim.Tamam canım o halde sporu ben üstleniyorum.Bu hafta 4. takımı geçelim kızlarrrrr
Kırmızım benim hislerim çok kuvvetlidir.Seninle ilgili öngörümü söylüyorum,bak not al bi kenara,demiştin diyeceksin
ayyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy insallah nevimmmmmmmm..
Allah soyletiyor olsunnnn..Allah benim gibi butun bekarlarin karsisina beyaz ati prenslerini cikartsin...helede benim gibileri icin
kiz elinde siyah canta ne alaka..adam memur felanmi
kırmızım bu sıralar en çok dinlediğim şarkı
[video=youtube;fRkruTz5tvo]http://www.youtube.com/watch?v=fRkruTz5tvo[/video]
evet julicim bende cok dinliyorum..helede murat boz'un asklarim buyuk benden...dinlerken kendimden geciyorum
kizlar...liste icin tarihleri degistirdim ve yeni gelen arkadaslarida simdiden ekledim...tarihlere bakin..uygun olmadiginiz gune denk geliyorsa degistirelim
ganfed 17 haziran
24 haziran liste bende
Julia__ 1 temmuz
minnoşprenses 8 temmuz
nev81 15 temmuz
beril78 22 temmuz
karcicegi71 29 temmuz
okuyanus 5 agutos
saferan 12 agustos
azerikizi 19 agustos
doga3 26 agustos
Meyvenull 2 eylul
kirmizigül06 9 eylul
ganfed 17 haziran
24 haziran liste bende
Julia__ 1 temmuz
minnoşprenses 8 temmuz
nev81 15 temmuz
beril78 22 temmuz
karcicegi71 29 temmuz
okuyanus 5 agutos
saferan 12 agustos
azerikizi 19 agustos
doga3 26 agustos
Meyvenull 2 eylul
kirmizigül06 9 eylul
Memur mu,işadamı mı artık eniştem bilmiyorum,hadi hayırlısıayyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy insallah nevimmmmmmmm..
kiz elinde siyah canta ne alaka..adam memur felanmi
Ne zaman derseniz bana uyar canım.doga ablacim...nev listeleri yapmak icin gonullu oldu...sende yogunsun...istersen tasinana kadar devam et yada nev simdi bosken ona atalim listeyi
Memur mu,işadamı mı artık eniştem bilmiyorum,hadi hayırlısı
Ne zaman derseniz bana uyar canım.
gelsin artikkkk enistenn...bende beklemim yeter artik..
doga abla gelsin onunla kararlastiririz canim
kim var bakalim tavsie edebilecegin
- 11 Aralık 2010
- 36.141
- 160
- 423
daha yeni uyandım bende azıcık zaman geçsin 1 saat sora fln bende oy kullanmaya gideceğim ganedcim vatana millete hayırlı olsun
- 11 Aralık 2010
- 36.141
- 160
- 423
Benzer Konular
