• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

kizlar, ganfedim yarin listeyi yapamiyor..tatil hazirligi var..o haftaya hazirlayacak listeyi..ben aksamdan koyarim listeyi...yarin ilk kosubandina binerim sonra gelir bakarim...isyerindeykende paylasima eklerim listeyi :34: :34:
 
gulum valla ben yazdıktan sonra ogrendım meyvemınde ayrıldıgını hıc bılmıyordum tatlım bılıyorsun epeydır takıp edemıyorum buraları ben takıpsız kaldıgım ıcın uzerımdede sorumluluk oluyor gelemıyorum dıye bu sefer kendımı kotu hıssedıyorum ama tatıle gıttı gıbı dusun temmuz sonunda yıne aranıza katılıcam ınsallah

onemli degil minnosum, ben tatil nedeniyle izine ayrildiginizi bidiririm :34: yoksa obur turlu millet beni topa tutar :60::60:
 
yok kız 163 cm boyum yatayya ondan oldu heralde o fıstıkda benim doğam kızım
Kızına da bayıldım,cimcime,maşallah Ona.
okuyanus takimdan atilmistir kizlar...3 gundur ugramadi takima...minnosum araziye gidecekti dun..herhalde aksamda yorgunluktan giremedi..umarim bugun telafi edersin minnosum..yoksa yine sessizlik cokecek takimimizin ustune.. :59::59: doga ablacim...sende eksiktesin...:59: kizlar buarada meyvis takimdan geri donmek uzere ayrilmak istiyor...umarim kisa surer ve geri doner aramiza:70:
İnşallah tatilillerini,telaşlarını,sıkıntılarını atlatıp dönerler arkadaşlarımız aramıza.
canım benim evdede koşu bandı var ama çok sıkılıyorum onda yürürken karşısına dev ekran tv koyduğum halde gözüm saatte oluyor ama dışarda yürüdüğümde zamanın nasıl geçtiğini anlamıyor bazan 1 saat yürüyüp geliyim diyorum eve geldiğimde 2 saat hatta 3 saat geçmiş oluyor her akşam saat 6 da yemek olayım bitiyor masayı toplayıp 6.30 da yürüyüşe çıkıyorum evdekilere çayı hazırlayın 7.30 evdeyim diyorum ama 8 den önce asla gelemiyorum en erken geldiğim 8 oluyor yani dışarıda yürüyüşün keyfi başka canım
Kesinlikle ben de katılıyorum canım,dışarıda çok keyifli oluyor.Ama kışın da evde koşu bandı bulunmaz bir nimet,o olmasaydı ben kışın kilo veremezdim sanırım.
Hanımlar bu arada sizleri yani yeni gelen arkadaşlarımızı arkadaş listeme ekledim sayımda kolaylık olsun diye,haberiniz olsun.Bu arada özel günüm daha bitmedi,umarım yarın en azından birkaç yüz gram verebilmiş olurum,hala göbeğim inmedi ne yazık ki.
 
kizlar, ganfedim yarin listeyi yapamiyor..tatil hazirligi var..o haftaya hazirlayacak listeyi..ben aksamdan koyarim listeyi...yarin ilk kosubandina binerim sonra gelir bakarim...isyerindeykende paylasima eklerim listeyi :34: :34:

kırmızım bende yarın giremem ama bildirime gelirim canım
 
Kızına da bayıldım,cimcime,maşallah Ona.

Bu arada özel günüm daha bitmedi,umarım yarın en azından birkaç yüz gram verebilmiş olurum,hala göbeğim inmedi ne yazık ki.[/I]

sağol ablasııı:))
canım sen sorunsuz hastalandınya önemli olan o bikaç güne iner şişinde
 
sağol ablasııı:))
canım sen sorunsuz hastalandınya önemli olan o bikaç güne iner şişinde
Evet ablam,şükürler olsun.Çok zor bir 7 gündü ama şikayetçi değilim,dediğin gibi düzene girmesi daha önemli.
tamam ablacim, bende kosu bandindan sonra ugrarim zaten..ama aksamdan listeyi eklerimki herkes kilosunu eklesin benim geldigimdede listeyi hesaplamak kalir
Tamam canım.
 
mesaimin bitmesine az kaldı bugün çok yoğun bir gündü ama çok şükür bitti diyetisyenin listesine harfiyen uydum ve 2 lt suyumuda bitirdim akşamda 1 buçuk saat yürüyüp duşumu aldımmı işlem tamamdır arkadaşlar
 
mesaimin bitmesine az kaldı bugün çok yoğun bir gündü ama çok şükür bitti diyetisyenin listesine harfiyen uydum ve 2 lt suyumuda bitirdim akşamda 1 buçuk saat yürüyüp duşumu aldımmı işlem tamamdır arkadaşlar

oh ne guzel valla, benim bir litrem kaldi daha..bende gunde 2 litre su icmeye calisiyorum..ve butun gun daha 300 gr yogurt yedim...pek istahim yok nedense..
 
mesaimin bitmesine az kaldı bugün çok yoğun bir gündü ama çok şükür bitti diyetisyenin listesine harfiyen uydum ve 2 lt suyumuda bitirdim akşamda 1 buçuk saat yürüyüp duşumu aldımmı işlem tamamdır arkadaşlar
Harikasın.Bu hafta güzel bir gidiş olacak sanırım.
 
oh ne guzel valla, benim bir litrem kaldi daha..bende gunde 2 litre su icmeye calisiyorum..ve butun gun daha 300 gr yogurt yedim...pek istahim yok nedense..

hiç su içerken zorlanmıyorum canım alışkanlık galiba zaten ben çok su içerim sadece dairede içtiğim su 2 lt evdekilerle ve yemekhanede içtiğimle 3 lt buluyor bu sıralar bende yoğurdu çok yiyemiyorum hep masaya koyuyorum ama diğer yediklerimle doyduğumda yoğurdu yemeden kalkıyorum
 
kirmizim sultan kaptanim dun yazdigimi okuyabildinmi bir cevap alamadim ne yapacagiz yarini
:26:
 
sendemi haftasonu tatile cikiyorsun azerim, anlamadim ben birseyler kacirmisim galiba :26: :26:


minnosum sendemi :14::14: meyvemde ayriliyor...bak puskutumu yine uzerime salacaksiniz haa :60::60: gelisiniz baya ses cikartmisti..gidisinizde oyle olacak :60::60::60::60: minnosum seni temmuz sonuna kadar izinli yaziyorum..umarim hersey yoluna girer ve kisa zamnda senide aramizda goruruz :54::54:

sultan kaptanim dogru bildin azeriyle beraber gidiyoruz biz hafta sonu ikimizde yokuz insallah pazartesiye bomba gibi donecegiz:64:
 
Amin Doğa'cım amin,cümlemize ablacım.

Özliycezzzz seniiiii.

:52:Ben de senin gitarlı şarkı söyleyişini pek çok severimmmmmm :16:

Daha öyle güzel günler görecek ki bu takım,bu özel ve güzel takım :64:
eeeee ögretmenimize yakisirrrrrr böyle sarkilar.cok severim ayrica bu sarkiyi ben
sendemi haftasonu tatile cikiyorsun azerim, anlamadim ben birseyler kacirmisim galiba :26: :26:


minnosum sendemi :14::14: meyvemde ayriliyor...bak puskutumu yine uzerime salacaksiniz haa :60::60: gelisiniz baya ses cikartmisti..gidisinizde oyle olacak :60::60::60::60: minnosum seni temmuz sonuna kadar izinli yaziyorum..umarim hersey yoluna girer ve kisa zamnda senide aramizda goruruz :54::54:
kirmizim size hic demedik demi kizzzz.biz yarin ganfed'le ve yüzlerce insanla kampa gidiyoruz.yarin gidip pazar dönücez.iki gece orada yaticaz yani.bir kac ülkeden insanlar gelicek.dini bir kamp bu.simdiye kadar hic heyecanli degildim.ama bugün yavas yavas heyecan gelyor:66:

ganfedle ayni odada kalicaz.bakayim horluyormuuu.:35::35:
 
kizlar, ganfedim yarin listeyi yapamiyor..tatil hazirligi var..o haftaya hazirlayacak listeyi..ben aksamdan koyarim listeyi...yarin ilk kosubandina binerim sonra gelir bakarim...isyerindeykende paylasima eklerim listeyi :34: :34:

yardimin icin cok tsk ederim canim cok makbule gecti soz haftaya hepsini yapacagim insallah insallahda bir engel cikmaz canim
:69:69::69::69::69::69::69::69:sen biricik kaptanimizsin:54:
 
eeeee ögretmenimize yakisirrrrrr böyle sarkilar.cok severim ayrica bu sarkiyi ben

kirmizim size hic demedik demi kizzzz.biz yarin ganfed'le ve yüzlerce insanla kampa gidiyoruz.yarin gidip pazar dönücez.iki gece orada yaticaz yani.bir kac ülkeden insanlar gelicek.dini bir kamp bu.simdiye kadar hic heyecanli degildim.ama bugün yavas yavas heyecan gelyor:66:

ganfedle ayni odada kalicaz.bakayim horluyormuuu.:35::35:

aaa ne ayiiiiiiip ne horlamasi kiz ben horlamam ama bazen gece odadan tren gecebiliyor oda yolunu sasiriyor garip ne yapsin :60::60::60::60::60::60::60:
 
kizlar dis doktorundan geldim,disimi oydu yaaaaa:50:nefret ediorum tüm dis dokorlarindan.o yedigim igne beni tüm gün sarhos gibi yapiyor.bitde üstüne bas agrisi basladi.acimdanda ölüyorum ama ignenin etkisi gecene kadar yemek yimemem yaaa:84:acim anneeeeeee duy sesimiiiiiiiii,kizin accccccccc:84:
 
Back
X