• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Bu 4 kilo vermiş halim tatlım çünküüü ödemm nedeniyleee 2 kiloo kadarrr şişlik varrr şu ann üzerimdee yadaa benn bunuuu ödemm nedeniylee olduğunaa yoruyorummmm çünküü adett olamadımmm:17:Bencee sendeee eklemelisinnn:34:Aradaa arkadaşlarımızdaa ekliyorrr özelliklee buuu aralarr kaptanımızınn resimlerinii bekliyoruzzz:34:

adet döneminde şişlik inanılmaz fazla oluyor muhtemelen ondandır. Bende artık bugun yarın eklerim fotolarımı :9:
 
$DSCN3328.webp$DSCN3405.webp$DSCN3733.webp$DSCN3974.webp


Kızlar bu resimler şişko ben :9:
 
iyi akşamlar arkadaşlar...diş bugdayımız güzel geçti...ama internetimde sorun var komsudan bağlanıyorum su anda..bir kaç gün gelemeyebilriiim..hava güzel olursa kızımı alıp eşimin dükkana giderim ordan yazarım..netim düzelene kadar aksatabilirim haberiniz olsun...iyi geceler şekerlerr...:16:
 

allah kolaylık versin canım..şöyle temiz hava al kendine gel:16:


afiyet olsuuun.....
sagol bebem keşke görüşebilsek ne güzel olurdu şöyle canlı canlı :52::52:
Ooo ne güzel ,sana bol keyifler diyecegim ama muhtemelen uyuyorsun bu saatte
Yarin yazarsin artik yediklerini

Pasam gecmis olsun canim,panik ataga karsi bol bol insirah suresini okuyabilirsin icin ferahlar cok rahatlarsin insallah
Maddi sikintilar icinde efendimiz s.a.v hadisi serifi var,vakia suresini okumamizi tavsiye ediyor.


Saol SAPHIRA bilmukabele canim..

Saferan cok sagol canim,insallah anladigimi düsünüyorum cumaya Allah büyüktür




Oy saliss nasil bir is canim bu,10 saat kapali kutu derken?
Yani gidip otursaydin kapinin önüne deli demezlerdide,sanirim sifayi kapardin Allah korusun

Tecnesyum Afiyet bal seker olsun,agzim sulandi :) zaten aclik bastirdi iyice :)
canım çok şükür rabbim sayesinde iyiyim hamdolsun namazımı kılıyorum tespihlerimi çekiyorum kuranımıda okuyorum ama rabbimden geldi bu hastalı bazen öle bir geliyoki ölüyorum zannediyorum:14::14:çok yoruyo bazen ataklar allahım yardımcım olsun :14::14:
Selam fistiklar.. Eminim hepiniz bu saatte uyuyorsunuzdur, bende wc nobeti icin kalktim
Ama geri uyuyamadim.. Bugun cok guzel ve yogun bir gun oldu.. Bizim bucurler dayimin iki cocugunu
Oyuncaklar diyari diye bir yer var oraya goturduk ablamla.. Yani ne ararsaniz var.. Onlar guzelce oyna 6 saat felan
Ama benim totis bir sandalya yuzu gormedi, malum birde emanet hop oturdum hop kalktim..
Anam ne zormus 3 cocuga birden bakmak..ha wc'di susadiydi aciktiydi...
Yani safisim enbasta seni tebrik ediyorum ne zormus yaw cocuk bakmak.. Aman nereye gitti kayboldumu dustumu.. Onlara bakmaktan sasi oldum resmen :60::60::60:
Sonra evlerine goturim dedim cocuklar ayrilmiyor.. Dayimla yengem ikiside calistigi icin anahtari bize verdiler..
Onlar gelene kadarda evde baktik.. Ama yok 3 saat spor beni bukadr yormuyordu bune boyle.. Ben eniyisi evlenirsem arka arkaya yapmim cocuk mocuk :60::60:
Diyetime gelince cantama 500gr yogurdumu suyumu meyvami almistim.. Aksamda dayimlar pilav et yedi bende ot :9::9::9:
Neyse tekrar yatmayi deniyorum hepunizi cokk optummm
:1::1::1::1:allah seni ne yapmasın yazdıklarına ne güldüm he :17::17:
:1::1::1:şişko görmesek dicemde :17::17::17:sen benim 118 kiloluk halimi görseydin :30::30:eski resimlere bakıyorumda diyorum ben kendime ne yapmışım :14::14:şimdi azimliyim ama veriyorum işşallah böylede gider :16::16:
 
şimdi gelelim bana :8::8:
sabah kahvaltısında yediklerim :56::56:
1-kibrik kutusu büyüklügünde peynir
2-haşlanmış yumurta
3-5 yeşil zeytin
4-bir kupa yeşil çay
5- 2 adet çavdar ekmegi kurutulmuşundan


öylen yediklerim :56:
1-bir yemek kaşıgı kısır
2- bir yemek kaşıgı patates salatası
3-2 yemek kaşıgı mantı
4-yarım etimek tatlısı
5-6 tane yaprak sarması
6-kızarmış tavuk budu ve kanatları minik olanlarından 5 adet
7-4 adet minnacık fındık kurabiye ev yapımı
8-bir bardak çay
9- 2 kepce mercimek çorbası
arkadaş ev aldı ev görmeye gittim millet bana güldü sen bunlarla doyucanmı diye yemicektimde ant verdi okadar ugraştım dedi bende kırılmasın diye bir kaşık olarak yedim :17::17:birde bu arada bugün tartı beni sevindirdi haberiniz ola onda tartı varda soyundum bir güzelce tartıldım :17::17::17: bu arada 1 saat yürüyüş yaptık eşimle evi yakındı bana otobüse binmedim çıkıştada eşim geldi aldı hayde pazara gittik aliışveriş yaptık bu arada beyaz lahana aldım onun suyunu yapıcemde nasıl yapıcem o muamma bile varsa deyiversin :14::14:

akşam yediklerimde :56:
1- bir kepçe terbiyeli tel şehriye çorbası
2-2 yemek kaşıgı patlşıcan oturtma
3- 2 yemek kaşıgı pirinç pilavı
4-bol salata ve ayran yedim
sodamıda içtim birazdan greyfurtumla sevişmeye başladım demiştimya sizlere bir etegim var giyemedigim yeminle bugün giydim resimler çekindimde kasa sorunlu oldugunda faceye koyamadım ya :14::14:ne hoşuuma gitti etegi giyince dedim azmin zaferi:52::52:eşimi çagırdım yanıma başladım konuşmaya tamam dedi şımarma verdin hade gene iyisinn:1::1::1::1:dahada vericem bugün annemde gelinde gelmişti pardisömü çıkardım annemim suratını görseydiniz ne gülerdiniz :1::1:kızım ne oldu sana böyle dedi:30::30:dedim kilo verdim çok hosuna gittiki sırıtmaya başladı:60::60:ne hoşuma gitti he ev sahıbi olsun annesi olsun ay kızım ne güzel vermişin dedi dikkat ette geri alma dedi dedim ne alıcem 70 düşücem ben :52::52::52:sonrada hayalımı gerçekleştiricem dedim :49::49::49:şimdiden söylüyüm kaynanam bana gelicek kahvaltıya sabah giremem o gidince girerim haberiniz ola:18::18::18:herkeze iyi aksamlar diliyorum hepiciginizi öpüyorum birde orda sen panik atagım az orda ne zor gün geçirdim ya evi dublek bittim evine herşeyini yeniledi :16::16::16:rabbim agız tadıyla oturmayı nasip etsin işşallah :16::16:paşamda hamdolsun iyi bugün babası evdeydi :1::1:ona bıraktım ne yapıceniz ana yüregi evde tek bırakamıyorum bıcırıgı:55::55:
 
Hayirli geceler canlar
önce menümü paylasayim

sabah 1 dilim cavdar ekmegi ,peynir,salatalik
öglen 1 elma,1 muz
aksam 1 porsiyon barbunya
 
Eki Görüntüle 360148 Eki Görüntüle 360149



Kızlarrr yenii fotoo çektirdimm aylarr sonraa ilk kezz önce size gösterdiğim bayaa eski fotoydu bunlarr yenii işte ben büle bişiyy oldummm inşallahh zayıflamış hallerimi de koyarım sizee elbisem de doğum günü hediyesiydi yakışmıyor ama dedim ya elbise hasreti var bende özeniyom giyiniom işte böle:16:

bence elbisen cok güzel yakismis ,güle güle giy canim
 
oy kizlar tüm mesajlarinizi okudum ama uyku bastirdi
cevap yazamadan cikiyorum ,hakkinizi helal edin kusura bakmayin olurmu..

Bol bol kilocuklarimizi verebilecegimiz bir hafta olur insallah
 
Eki Görüntüle 360148 Eki Görüntüle 360149



Kızlarrr yenii fotoo çektirdimm aylarr sonraa ilk kezz önce size gösterdiğim bayaa eski fotoydu bunlarr yenii işte ben büle bişiyy oldummm inşallahh zayıflamış hallerimi de koyarım sizee elbisem de doğum günü hediyesiydi yakışmıyor ama dedim ya elbise hasreti var bende özeniyom giyiniom işte böle:16:

niye yakışmasın gayet de güzel olmuşl..ama sen daha güzelsin.....:16::16::16:

kızlar iyi akşamlar.bugün dieyetten çıktım sanırım noldu bilmiyorum çok moralim bozuldu yediklerim için bir fikir verin bana ;

ÖĞLE : YARIM YUMURTA,YARIM SU BARDAĞI LEBLEBİ,1 ADET GRİSİNİ

SAAT 3 GİBİ ; 1 KASE MISIR UNUYLA KARADENİZE HAS BİR EKMEK TARZI BİŞE
1 DİLİM ÇİKOLATALI MUHALLEBİ
3-4 YEMEK KAŞIĞI TURŞU KAVURMASI
1 BÖREĞİN YARISI

BUGÜN BİRDE 2,5-3 LT SU .İNANILMAZ ŞİŞLİK VAR VUCUMDA,NEFES ALAMIYORUM AĞLICAM YA BÜTÜN HAFTA BOŞUNA PİS BOĞAZIMI TUTTUM :2:

hiiç kafamıza takmıyoruz aynen kaldığımız yerden devam ediyoruz canım...


gayet fit gözüküyorsun canım....kilo verdikçe yeni resimler bekliyoruuz...

şimdi gelelim bana :8::8:
sabah kahvaltısında yediklerim :56::56:
1-kibrik kutusu büyüklügünde peynir
2-haşlanmış yumurta
3-5 yeşil zeytin
4-bir kupa yeşil çay
5- 2 adet çavdar ekmegi kurutulmuşundan


öylen yediklerim :56:
1-bir yemek kaşıgı kısır
2- bir yemek kaşıgı patates salatası
3-2 yemek kaşıgı mantı
4-yarım etimek tatlısı
5-6 tane yaprak sarması
6-kızarmış tavuk budu ve kanatları minik olanlarından 5 adet
7-4 adet minnacık fındık kurabiye ev yapımı
8-bir bardak çay
9- 2 kepce mercimek çorbası
arkadaş ev aldı ev görmeye gittim millet bana güldü sen bunlarla doyucanmı diye yemicektimde ant verdi okadar ugraştım dedi bende kırılmasın diye bir kaşık olarak yedim :17::17:birde bu arada bugün tartı beni sevindirdi haberiniz ola onda tartı varda soyundum bir güzelce tartıldım :17::17::17: bu arada 1 saat yürüyüş yaptık eşimle evi yakındı bana otobüse binmedim çıkıştada eşim geldi aldı hayde pazara gittik aliışveriş yaptık bu arada beyaz lahana aldım onun suyunu yapıcemde nasıl yapıcem o muamma bile varsa deyiversin :14::14:

akşam yediklerimde :56:
1- bir kepçe terbiyeli tel şehriye çorbası
2-2 yemek kaşıgı patlşıcan oturtma
3- 2 yemek kaşıgı pirinç pilavı
4-bol salata ve ayran yedim
sodamıda içtim birazdan greyfurtumla sevişmeye başladım demiştimya sizlere bir etegim var giyemedigim yeminle bugün giydim resimler çekindimde kasa sorunlu oldugunda faceye koyamadım ya :14::14:ne hoşuuma gitti etegi giyince dedim azmin zaferi:52::52:eşimi çagırdım yanıma başladım konuşmaya tamam dedi şımarma verdin hade gene iyisinn:1::1::1::1:dahada vericem bugün annemde gelinde gelmişti pardisömü çıkardım annemim suratını görseydiniz ne gülerdiniz :1::1:kızım ne oldu sana böyle dedi:30::30:dedim kilo verdim çok hosuna gittiki sırıtmaya başladı:60::60:ne hoşuma gitti he ev sahıbi olsun annesi olsun ay kızım ne güzel vermişin dedi dikkat ette geri alma dedi dedim ne alıcem 70 düşücem ben :52::52::52:sonrada hayalımı gerçekleştiricem dedim :49::49::49:şimdiden söylüyüm kaynanam bana gelicek kahvaltıya sabah giremem o gidince girerim haberiniz ola:18::18::18:herkeze iyi aksamlar diliyorum hepiciginizi öpüyorum birde orda sen panik atagım az orda ne zor gün geçirdim ya evi dublek bittim evine herşeyini yeniledi :16::16::16:rabbim agız tadıyla oturmayı nasip etsin işşallah :16::16:paşamda hamdolsun iyi bugün babası evdeydi :1::1:ona bıraktım ne yapıceniz ana yüregi evde tek bırakamıyorum bıcırıgı:55::55:
maşallah gayet güzel yemişsiiin...afiyet olsuun...

artık herkes farkediyor demekki çok güzeeel....



Hayirli geceler canlar
önce menümü paylasayim

sabah 1 dilim cavdar ekmegi ,peynir,salatalik
öglen 1 elma,1 muz
aksam 1 porsiyon barbunya

çok az yiyorsun canım...
 
slm bende aranıza katılmak istiyorum bugün diyete de başladım yürüyüşümüde yaptım
 
liste önemli değil ya yeterki paylaşımla zayıflayım motivem düştüğünde yükselir
 
günaydın kızllaaaaar........
günaydın cnm.....
oy kizlar tüm mesajlarinizi okudum ama uyku bastirdi
cevap yazamadan cikiyorum ,hakkinizi helal edin kusura bakmayin olurmu..

Bol bol kilocuklarimizi verebilecegimiz bir hafta olur insallah

amin cnm inşaallah uzaklaşır bizden kilolarımız geri dönmemek üzere....
 
Eki Görüntüle 360148 Eki Görüntüle 360149



Kızlarrr yenii fotoo çektirdimm aylarr sonraa ilk kezz önce size gösterdiğim bayaa eski fotoydu bunlarr yenii işte ben büle bişiyy oldummm inşallahh zayıflamış hallerimi de koyarım sizee elbisem de doğum günü hediyesiydi yakışmıyor ama dedim ya elbise hasreti var bende özeniyom giyiniom işte böle:16:

canım gayette güzel olmuş elbisen..güle güle giy...ben de zayıflayıpppp kot,,,,,elbise....beyaz kot...giymeyi...bluzlarımın üzerine kemer takabilmeyi çokkk istiyorum....
 
slm arkaaşlar netim şimdilik düzeldi....evdeki işlerim bitmwk üzere...bitirince kızı arabasına atıp arkadasa çaya gidicem...akşamüzeri gelirim...görüşmek üzere....
 
Back
X