• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

malesef 4 takimdan kimse yoktu onay alamadim...6.takim kaptanida cikti..oyuzden bende ekledim listeyi..
simdi kalkip hazirlanicam...alisverise gidicem annemle..ordan akapunkturcuya ugricam..insallah 4.30 gibi gelirim..
gorusuruz kizlar​
 
malesef 4 takimdan kimse yoktu onay alamadim...6.takim kaptanida cikti..oyuzden bende ekledim listeyi..
simdi kalkip hazirlanicam...alisverise gidicem annemle..ordan akapunkturcuya ugricam..insallah 4.30 gibi gelirim..
gorusuruz kizlar​

teşekkürler yardımın için :16::16:
 
kızlar ben kendimi tanıtayım..
32 yaşındayım 4 yaşında 1 kızım 1 yaşında 1 oğlum var
evlendiğimde 61dim
boyum 1.65
birincinin kilosunu veremeden 2 ci olunca birde ben doğum sonrası alıyorum bi baktım 90 olmuşum..
eşim 75 kilo yani cok vahim bi durumdayım..2 haftadır sadece dikkat ederek biraz verdim ama disipline bir diyet programına başlamak istiyorum.
bu arada aile hekimiyim

sizleri tanımak beraber kilo vermek isterim.

HOŞGELDİN kelebekcim..takımımızda sağlıkçılar giderek artıyor:16::16:
 
HOŞGELDİN kelebekcim..takımımızda sağlıkçılar giderek artıyor:16::16:
hoşbulduk canım..bizamanlar hacettepenin diyetisyeni 100 küsürdü.gecende bi hastam geldi dogum sonrası kilo veremediğini yardıma ihtiyacı oldugu vs söyledi kendimi kötü hissettim.bi sağlıkcı olarak örnek olmam lazım.ama genetik olarak ck yatkınım kilo alımına metabolizmamda ergenlikte yaptıgım yanlış diyetlerden cok yavaş..işimde çok hareketli değil..eşim şuan yurtdışında cocuklarla uğraşmaktan spora vakit kalmıyo işim zor anlayacagınız..dogumdan sonra zaten hayatım zor deyip baktım damak zevkime..yolumun üstündeki pastaneler beni iyi tanır:5:.aklım ilk defa9 luları görünce başıma geldi..70lerde cıldıran ben oldummu 90 ahhh ahhh
 
kızlar zahmet olmassa grubunuza özel kurallarınız varsa birisi bana özetlermi..:54:
 
ayy çok iyi olur canım...listweyi yapman..benim pc nin ekran ayarları bozuldu yazılar çıkmıyor düzeltmeye çalışıyoruum..telden bakıyorum ama hesaplama yapmam cok zor olurdu...[/B]

iyi yapmışsın canımmm...


bu hesap hiiç olmamıış....3x100=300
300/91=% 3.3...işte büyle olucaaak..ve de listeye eklemeliydin kilo hesaplamanı ....bu somn uyarı canım haftaya lütfen biraz daha dikkat..yoksa ceza puanı alırrsın....

10.cu takımda bu şekilde hesapladığımız için böyle yaptım kusura bakmayın,kilo bildirimini akşamdan yaptım sabah yapamayacağım için sanırım listeyi bizimde paylaşmamız gerekiyormuş,Daha dikkatli olurum bundan sonra :17:
:46::46::46:harikasin bitanem..sahane kilo vermissinn tebrikler..bu hafta herkeste guzel hareketlenme olmus:9:
çok sağol canım ,bende şaşırdım inan :16:

:9::9::9:ayy ne guldum..Allahtan sonradan hal olmus..yasli adam iste fark etmedi..sende alacagi para aklina bile gelmeden baska musteriye kosturmus..ben bu yaslilara cok aciyorum ya helede o yasta calismalari:50::50: [/QUOTE]
Bende üzüldüm sonrasında ama amca fazlasıyla tez canlıydı ,maşallah :9::9::9:
 
SABAH : Special K çikolatalı ve 1 bardak light süt

ARA : GRİSİNİ 3 ADET


ÖĞLE : 1 MEVSİM SALATASI VE 1 ADET FIRINDA TAVUK
 
ellerine sağlık canım aklım burda kalmıştı.
 
:72:CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 246. ETAP SONUC LİSTELERİ:72:
2 Mart - 9 Mart​



TAKIM DERECELERİ


BİRİNCİLERİ...................7. TAKIM 1.22%:65::65::65:

İKİNCİ ...................13. TAKIM 0.92% :nazar::nazar::nazar:

ÜÇÜNCÜ..................4. TAKIM 0.64% :46::46::46:




BİREYSEL DERECELER


BİRİNCİ
7. takımdan............. aysen34.................3.77 % :65::nazar::46:

İKİNCİ
7. takımdan............. SAPHIRA......................3,24% :nazar::46:

ÜÇÜNCÜ
7. takımdan.......
kırmızıgül06.........2.74% :nazar::46:

:nazar::46:
 
:72:CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 246. ETAP SONUC LİSTELERİ:72:
2 Mart - 9 Mart​



TAKIM DERECELERİ


BİRİNCİLERİ...................7. TAKIM 1.22%:65::65::65:

İKİNCİ ...................13. TAKIM 0.92% :nazar::nazar::nazar:

ÜÇÜNCÜ..................4. TAKIM 0.64% :46::46::46:




BİREYSEL DERECELER


BİRİNCİ
7. takımdan............. aysen34.................3.77 % :65::nazar::46:

İKİNCİ
7. takımdan............. SAPHIRA......................3,24% :nazar::46:

ÜÇÜNCÜ
7. takımdan.......
kırmızıgül06.........2.74% :nazar::46:

:nazar::46:

bu ne güzel bir tablo
7. takım tebrik ediyorum sizi:71::46::46:
 
kizlar sonuclar hazir.. bireysellerin hepsi bizdeeeeeeeeeee:12::12::29::38::48::62::62::64::64::64::65::65::65::66::66::66::103::103::118::118::118::118::124::124::124:
 
***7. TAKIM 247. ETAP***

kırmızıgül06(62.1/60.4/1.7/2.74%)
nev81 (70.8/70.8/0/0%)
aysen34 (63.6/61.2/2.4/%3.77) mezuniyetini istiyor
SAPHIRA (86.3/83.5/%3.24)
saferan (119/118.5/0.5/%0.42)
Shopaholic (82.5/82.5/0/%0)
Saliss(102/100,5/1.5/%1,47)
İpekyol51(74.4/74.4/0/%0)
Pasam3402(91/90/1/%1.09)
Akabe (138.1/137.1/1.0/%0.72
tecnesyum(87/88/-1/%-0.07..)231. etapta 10 takımdan kapanma sebebiyle mecburi ayrılmış aldığı kilo 16 haftaya bölündü...hedef kilo 60

7. takım ortalaması 1.22%
aman o nassıl bi ortalama öyleeeeeeeeeeeeeeee


:46::46::46::46::46::46::46::46:



kızlar zahmet olmassa grubunuza özel kurallarınız varsa birisi bana özetlermi..:54:
forum var canım ekliçem inş..pc yle başedebilirseem..
ayy çok iyi olur canım...listweyi yapman..benim pc nin ekran ayarları bozuldu yazılar çıkmıyor düzeltmeye çalışıyoruum..telden bakıyorum ama hesaplama yapmam cok zor olurdu...[/B]

iyi yapmışsın canımmm...


bu hesap hiiç olmamıış....3x100=300
300/91=% 3.3...işte büyle olucaaak..ve de listeye eklemeliydin kilo hesaplamanı ....bu somn uyarı canım haftaya lütfen biraz daha dikkat..yoksa ceza puanı alırrsın....

10.cu takımda bu şekilde hesapladığımız için böyle yaptım kusura bakmayın,kilo bildirimini akşamdan yaptım sabah yapamayacağım için sanırım listeyi bizimde paylaşmamız gerekiyormuş,Daha dikkatli olurum bundan sonra :17:
:46::46::46:harikasin bitanem..sahane kilo vermissinn tebrikler..bu hafta herkeste guzel hareketlenme olmus:9:
çok sağol canım ,bende şaşırdım inan :16:

:9::9::9:ayy ne guldum..Allahtan sonradan hal olmus..yasli adam iste fark etmedi..sende alacagi para aklina bile gelmeden baska musteriye kosturmus..ben bu yaslilara cok aciyorum ya helede o yasta calismalari:50::50:
Bende üzüldüm sonrasında ama amca fazlasıyla tez canlıydı ,maşallah :9::9::9:[/QUOTE]
tamam canım haftaya çözersin olayı inş..hesaplamanın doğrusu benim yazdığım gibiiii.....
:72:CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 246. ETAP SONUC LİSTELERİ:72:
2 Mart - 9 Mart​



TAKIM DERECELERİ


BİRİNCİLERİ...................7. TAKIM 1.22%:65::65::65:

İKİNCİ ...................13. TAKIM 0.92% :nazar::nazar::nazar:

ÜÇÜNCÜ..................4. TAKIM 0.64% :46::46::46:




BİREYSEL DERECELER


BİRİNCİ
7. takımdan............. aysen34.................3.77 % :65::nazar::46:

İKİNCİ
7. takımdan............. SAPHIRA......................3,24% :nazar::46:

ÜÇÜNCÜ
7. takımdan.......
kırmızıgül06.........2.74% :nazar::46:

:nazar::46:

allahııım sana geliyoruuum...................

:46::46::46::46::46::46::46::46::46:

bu günleride mi göreceeediiim..............................


:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:



takımlar tarihinde bir ile mi imza attık yoksaaaam.......


:66::66::66::66::66::66::66::66::66::66::66::66::66:



:71::71::71::71::71::74::92::92::92::92::92::90::90::90::119::11::119::119::119::119::118::118::118::118::118::118::118::118:
 
hoşbulduk canım..bizamanlar hacettepenin diyetisyeni 100 küsürdü.gecende bi hastam geldi dogum sonrası kilo veremediğini yardıma ihtiyacı oldugu vs söyledi kendimi kötü hissettim.bi sağlıkcı olarak örnek olmam lazım.ama genetik olarak ck yatkınım kilo alımına metabolizmamda ergenlikte yaptıgım yanlış diyetlerden cok yavaş..işimde çok hareketli değil..eşim şuan yurtdışında cocuklarla uğraşmaktan spora vakit kalmıyo işim zor anlayacagınız..dogumdan sonra zaten hayatım zor deyip baktım damak zevkime..yolumun üstündeki pastaneler beni iyi tanır:5:.aklım ilk defa9 luları görünce başıma geldi..70lerde cıldıran ben oldummu 90 ahhh ahhh

oy oyy oyy o pastaneler yokmu o tatlıcılar yokmu :1:
ama düsturu kaptıkmı bir de takım oldukmu üstesinden gelemeyeceğimiz hiç bişii yo evel Allah
bir de ben hoşgeldin diyeyim o zaman rastgelmişken..
hoşgeldin canım :71:
şimdiden başardım say kendini:29:
 
kaptanıım tarih yazdın da gediyon muuuu.....:24::24::24::24:

ben niderim buralarda sensiiiz.....:18::18::18::18:

bizi habersiz komaaaaa:123::123::123::123::123::123:

gelin edicem daha ben seniiiii:119::119::119::119::119::119:


çıtır olmuş gidiyorsuuun.......:124::124::124::124::118::118::118:
 
Son düzenleme:
tecnesyuum......

maalesef kötü haber canııım...6 ay dolmadan takıma giremiyor muşsuun..2 ay kadar süren var....tekrar takımlarda yer alabilmen için...:26:listeye girmesende her zaman takımda yer alabilirsin mi safir olarak...:16:
 
Back
X